I compiti scolastici, le dimostrazioni di ritorno e gli esami clinici sono finiti, la laurea è finita, gli esami di licenza sono stati superati e sei appena stato accettato al tuo primo lavoro. Dopo anni di allenamento, ora sei pronto per esercitarti. Ecco alcune cose da tenere a mente per sopravvivere e goderti il tuo primo lavoro come infermiera registrata.
Passi
Metodo 1 di 5: Prepararsi prima di iniziare a lavorare
Passaggio 1. Familiarizzare con il posto di lavoro
Che si tratti di un ospedale, di una clinica o di una casa, è importante conoscere i dettagli, ad esempio chi sono i tuoi capi. Conosci i loro nomi, che aspetto hanno, le loro informazioni di contatto e dove lavorerai.
- Conoscere il terreno dell'ospedale. Familiarizzare con la disposizione dell'ospedale, ad esempio dove si trova il luogo rilevante, come i laboratori, le sale operatorie e i pronto soccorso.
- Orientati alla tua specifica ala, reparto o area di lavoro. In questo modo saprai dove prendere le cose in fretta.
- Prova a farlo anche prima del tuo primo giorno di lavoro. Conoscere l'aspetto dell'area ti aiuterà ad alleviare parte della paura o dell'ansia che potresti provare.
Passaggio 2. Conosci la descrizione del tuo lavoro
Ottenere una copia delle politiche in modo da potervi fare riferimento secondo necessità. Potresti ricevere un opuscolo o un manuale di orientamento che potrebbe avere tutto questo per te, ma non è una cattiva idea essere preparati. Le politiche che potresti incontrare possono cambiare da ospedale a ospedale.
- Ad esempio, potrebbe essere necessario sapere per quanto tempo monitorare qualcuno che è in travaglio, con quale frequenza documentare determinate cose e con quale frequenza eseguire i parametri vitali del paziente.
- La maggior parte delle politiche sono sviluppate sulla migliore pratica e sulla medicina basata sull'evidenza, quindi possono cambiare. Il tuo ospedale può elencare le politiche sul suo portale Internet.
Passaggio 3. Rilassati e preparati per il tuo primo giorno
Prepara il pranzo e prepara la colazione per la mattina in modo da non avere fretta. Tieni i tuoi camici puliti e pronti per essere indossati. Tieni la tua borsa da lavoro piena di strumenti essenziali per infermieri come penne, evidenziatore, carta e stetoscopio. Puoi anche prenderti del tempo per rilassarti. Fai un ritrovo con i tuoi amici, siediti e guarda la TV o fai qualsiasi altra cosa tu faccia normalmente per rilassarti.
Vai a letto presto perché proprio come quando eri un bambino, sarai ansioso per il tuo primo giorno
Passaggio 4. Vai al tuo turno in anticipo
Rendi questa un'abitudine. Sapere quanto è occupata l'unità ti aiuterà a stabilire che tipo di giornata avrai. Porta la tua colazione al lavoro in modo da poter mangiare ed essere pronto per qualunque cosa il turno possa portare. In genere, c'è un orologio nella postazione dell'infermiera vicino allo spogliatoio. Indossa il camice dai vestiti di casa se il tuo istituto lo richiede. Procurati un paio di scarpe da allattamento molto comode, come scarpe da tennis o zoccoli.
- Assicurati di prenderti cura dei tuoi piedi. I turni infermieristici tipici sono di 12 ore, ma di solito durano almeno 13.
- Puoi o meno avere un orario fisso per il pranzo. Alcuni giorni avrai la fortuna di usare il bagno, altri giorni potresti fare due pause pranzo.
Metodo 2 di 5: Prepararsi il primo giorno
Passaggio 1. Socializza il primo giorno
Se sei una persona timida, prova ad aprirti. Presentati a tutti con un sorriso. Sii amichevole e pronto a imparare. Potresti sentirti stressato perché altre infermiere potrebbero essere stressate e sfogarsi su come è stata la loro notte. Diventerai allo stesso modo. Gli infermieri mantengono un atteggiamento molto professionale, ma a volte, per i colleghi che capiscono, possono sfogarsi sullo stress della giornata.
Non lasciarti intimidire da questo. Preparati per il rapporto quando arrivi al lavoro e pronto a lavorare
Passaggio 2. Impara i documenti
Procurati copie dei vari moduli da compilare in modo da avere un'idea di cosa comportano. Conoscere anche il sistema informatico utilizzato dall'ospedale. La maggior parte degli ospedali è elettronica. Molto probabilmente seguirai una formazione formale sul sistema utilizzato dal tuo ospedale.
Ci sono molti produttori per diverse cartelle cliniche elettroniche, ma la tua classe specificherà la tua area
Passaggio 3. Acquisire familiarità con il rapporto sul comodino
Puoi utilizzare qualsiasi foglio di rapporto per te stesso. I fogli di relazione sono a volte indicati come il cervello dell'infermiera. Farai riferimento ad esso costantemente durante un turno e ci scriverai sopra. I referti sono il modo in cui gli infermieri comunicano informazioni pertinenti in un formato chiamato SBAR per coprire tutti gli aspetti della diagnosi e dei progressi del paziente. Andrai al capezzale del tuo paziente con l'infermiera che sta uscendo e ascolterai i rapporti sui pazienti.
- SBAR sta per situazione, background, valutazione e raccomandazione. È uno strumento di comunicazione per infermieri e medici per essere sicuri che non manchi nulla.
- È necessaria anche una relazione verbale. Alcune cose che non sono appropriate di fronte alla famiglia o ai visitatori vengono dette fuori dalla stanza, come informazioni su un problema con l'alcol o essere coinvolti con un consulente. Dovrebbe esserci sempre un rapporto verbale. Nessun foglio dovrebbe mai essere dato all'infermiera in arrivo senza un rapporto verbale con esso. Puoi inserire solo così tanto su un piccolo pezzo di carta. Potrebbero esserci altre cose che devi sapere.
Metodo 3 di 5: prendersi cura dei pazienti
Passaggio 1. Fai il tuo giro
Fare il giro è controllare ogni paziente nel tuo ordine di priorità. Dovrai dare la priorità ai tuoi pazienti dopo il rapporto per decidere chi ha bisogno della tua attenzione per primo. Stabilire le priorità non è un'abilità facile e può comportare molte capacità di pensiero critico per l'RN. La priorità ti aiuterà anche a gestire il tempo in modo sicuro ed efficace.
Ad esempio, se la signora Brown sta dormendo ed è stata appena medicata e non ha dolore, ma il signor Smith ha sanguinato attraverso la medicazione postoperatoria e i parametri vitali sono instabili, sarebbe il primo paziente che ha bisogno della tua attenzione
Passaggio 2. Parla con loro
Valuta sempre il tuo paziente. È importante verificare le informazioni fornite tramite la segnalazione verbale e l'attrezzatura di monitoraggio in modo da poter apprezzare eventuali cambiamenti con il paziente. Non fare affidamento esclusivamente su ciò che vedi. Chiedi ai pazienti come si sentono. In altre parole, usa i concetti di comunicazione terapeutica e comunicazione non verbale per comprendere le esigenze del tuo paziente. La comunicazione terapeutica è uno strumento chiave per comprendere il tuo paziente e aiuta il tuo paziente ad essere aperto con te. La comunicazione terapeutica usa le parole per apparire come un individuo premuroso. Non mette giù il tuo paziente o rende la conversazione brusca. Questi metodi servono a costruire un rapporto e una fiducia tra te e il paziente.
La comunicazione non verbale è il modo in cui viene fatta la maggior parte della comunicazione. Guarda il tuo paziente, se alza gli occhi al cielo quando gli parli, o incrocia le braccia, non mostra che è aperto a quello che stai dicendo. Con questo tipo di individui, i punti chiave della comunicazione terapeutica come l'ascolto, il porre domande aperte e la comprensione possono aiutarli ad essere più aperti con te
Passaggio 3. Controlla i tuoi grafici
Guarda gli ordini del dottore in vigore e la cartella clinica. Verifica le allergie e comprendi le diagnosi del tuo paziente. Dovresti anche controllare altre informazioni rilevanti come la storia del paziente, le allergie e le istruzioni speciali come i documenti DNR (Do Not Resuscitate).
Passaggio 4. Somministrare farmaci e trattamenti ordinati
Tieni a mente i concetti di base della somministrazione dei farmaci, i cinque diritti di somministrazione. I cinque diritti sono il paziente giusto, il farmaco giusto, la dose giusta, il percorso giusto e il momento giusto. Assicurati di avere il diritto:
- Cliente. Controlla il tag ID del cliente. Se il cliente è cosciente e coerente, verifica il suo nome avvicinandolo con qualcosa come "Mr. Robin Hood? È l'ora delle tue medicine".
- Farmaco. Fai molta attenzione a evitare di scambiare un farmaco per un altro, specialmente se i loro nomi suonano simili.
- Dosaggio. A volte anche il più piccolo errore di dosaggio può avere effetti drastici. Controlla e controcontrolla la dose che hai preparato rispetto alla dose ordinata.
- Rotta. Un farmaco indicato per l'iniezione intramuscolare non deve essere usato per via endovenosa. Una supposta non è una medicina orale.
- Tempo. Fai del tuo meglio per somministrare farmaci e trattamenti nei tempi previsti.
- Documentazione. Registra lo stato del cliente prima di somministrare il farmaco, nonché dove, quando e come è stato somministrato. Indica anche il dosaggio. Dovresti anche indicare le reazioni del cliente ai farmaci.
Passaggio 5. Quando puoi, fai grafici e altre scartoffie
Un po' di tempo tra una visita e l'altra dei pazienti dovresti usarlo per compiti come questo. È molto facile essere sommersi dalle scartoffie se ritardi. Annota ciò che hai fatto per il paziente o porta con te il computer portatile per tracciare costantemente ciò che fai. Non restare indietro o rimarrai lì per molto tempo dopo il tuo turno.
- Assicurati che i tuoi grafici siano completi e accurati. Un grafico può diventare una prova in caso di causa. Ricorda di tracciare solo i fatti, non un'opinione o una diagnosi.
- Annota i cambiamenti nelle condizioni di un paziente, i nuovi ordini del medico e qualsiasi altra informazione rilevante da includere nel rapporto di fine turno. È importante informare il prossimo turno di queste cose in modo che nulla venga trascurato.
Passaggio 6. Preparati per il giorno successivo
Quando finisce il tuo primo giorno di lavoro, pensa a quello che hai fatto. Ricorda le cose nuove che hai imparato e cerca di analizzare gli errori che hai commesso. Assicurati di riposare bene la notte e preparati per il giorno successivo.
Metodo 4 di 5: rimanere vigili quando si fa il turno di notte
Passaggio 1. Preparati per il turno di notte
La maggior parte delle persone non vuole i turni di notte, ma come nuova infermiera, dovrai essere preparata a sopravvivere. Alcuni reparti non hanno aperture di turno diurno per molti anni, a seconda del turnover degli infermieri. Per essere pronto, dormi a sufficienza. Obiettivo per sette-nove ore al giorno.
- Questo può essere molto difficile per le infermiere con 12 ore notturne da fare, quindi nei tuoi giorni liberi potresti aver bisogno di riposo extra o di un pisolino prima del lavoro.
- Molte persone ricevono chiamate di vendita durante il giorno, il che può rendere il tuo sonno molto rotto. Cerca di tenere il telefono spento così puoi riposare.
Passaggio 2. Abbi cura di te
Per mantenerti pieno di energia, devi fare esercizio. Fare esercizio al mattino è l'ideale per molte persone e può riscaldare il tuo corpo. Questo ti manterrà più energico durante il tuo turno e ti aiuterà a tenerti sveglio. Non esagerare perché non vuoi spendere tutte le tue energie.
- Dovresti anche mangiare piccoli pasti ben bilanciati e cibi sani. Soprattutto durante il turno di notte, le infermiere si stancano e i loro corpi bramano lo zucchero. Evita le bevande zuccherate e le bevande cariche di caffeina che possono lasciarti disidratato e schiantarsi più tardi durante la notte.
- La mattina per un'infermiera del turno di notte non è mattina, ma quando ti svegli.
Passaggio 3. Preparati per il lavoro
Ci sono alcune attività che ti aiuteranno a regolare il tuo programma. Fai la doccia prima del lavoro per aiutarti a svegliarti. Cerca di attenerti alla tua normale routine mattutina, anche se sono le 3 del pomeriggio quando ti svegli. Tieni il telefono in modalità silenziosa. Se puoi scegliere, cerca di non lavorare una notte, una notte libera e un'altra notte. Allontanerà il tuo corpo molto male perché non saprà dormire.
Cerca di far capire alla tua famiglia. Non capiranno, non capiranno mai. Devono sapere che il tuo orario delle 14:00 è il loro orario delle 2:00. Hai bisogno di riposo e loro hanno bisogno di capire per non svegliarti e che potresti perdere certi eventi
Metodo 5 di 5: come migliorare le tue abilità infermieristiche
Passaggio 1. Chiedi spesso un feedback
Di solito, dopo che il tuo orientamento è finito, il tuo precettore e il tuo manager si incontreranno con te per vedere come ti senti e commentare i miglioramenti necessari. Nessuno è perfetto. Aspettati le critiche e non prenderle sul personale. Tutti hanno margini di miglioramento.
Interiorizzare tutto questo ti renderà un'infermiera migliore
Passaggio 2. Continua a imparare
A seconda della tua specialità, il tuo ospedale invierà conferenze di persone nell'area. Prova ad andare a questi per aiutarti a migliorare le tue abilità o ascoltare le pratiche più aggiornate. Dovresti cercare di frequentarne il maggior numero possibile per aiutarti con la tua carriera.
Dovresti sempre leggere del tuo lavoro. Tieni un libro vicino al letto. Cerca le cose che non conosci dopo il tuo turno o durante il turno se hai tempo. Se hai tenuto i libri della scuola per infermieri, è intelligente tenerli in bella vista. È inoltre possibile visitare siti Web che dispongono di linee guida pratiche basate sull'evidenza aggiornate continuamente
Passaggio 3. Conoscere i membri del team sanitario
L'assistenza infermieristica è uno sforzo di squadra e non sopravviverai a lungo se provi a fare tutto da solo. In particolare, conosci i tuoi assistenti infermieri, le domestiche e le infermiere. Sii gentile con tutti. Le persone più apprezzate sono quelle che sono simpatiche e trattano tutti allo stesso modo. Se sei una segretaria o un MD, sei una parte fondamentale della squadra. Saluta tutti con un sorriso e se chiedi loro di aiutarti. Fai sapere loro che non è perché non puoi farlo da solo.
- La tua infermiera ha i suoi compiti molto importanti da svolgere che potresti anche non sapere. Sii rispettoso del lavoro di tutti, ma sappi che sono lì per aiutarti se sei sopraffatto.
- Tratta i medici con rispetto e non come un amico. Quando dai loro informazioni sul paziente, usa lo strumento SBAR e tieni pronta una penna per un ordine verbale. Dare loro lo SBAR dà al medico la storia completa del paziente.
- Ricorda, potresti avere una manciata di pazienti, ma loro ne hanno molti di più.
Suggerimenti
- L'apprendimento è il lavoro numero uno di una nuova infermiera, quindi dimostrare una mente aperta e ricettività è la chiave, che si tratti di fare un sacco di domande, prendere un milione di appunti, creare un raccoglitore pieno di informazioni. Qualunque sia l'argomento, è importante riconoscere che sei nuovo nel mestiere e nell'umiltà.
- I nuovi infermieri non dovrebbero mai sentirsi a disagio nel fare domande. Essere troppo imbarazzato o vergognarsi per la tua mancanza di conoscenza potrebbe mettere a rischio il tuo paziente se c'è un problema che non sei sicuro di come risolvere come nuovo RN. Gli infermieri più anziani e più esperti dovrebbero essere ricettivi alle domande. Una nuova infermiera è l'avvocato del paziente e dovrebbe sentirsi a proprio agio nel rappresentare i suoi bisogni quando non sono in grado.
- Ammetti i tuoi errori. Se commetti un errore che potrebbe potenzialmente danneggiare un paziente, informa immediatamente i tuoi superiori e i medici coinvolti. Cercare di coprirlo ti metterà solo nei guai ancora di più.
- Abbi cura di te anche tu. Fai delle pause per il bagno. Mangiare e bere. Non trascurare le tue esigenze. L'infermiere può essere un lavoro stressante e la tua prima linea di difesa contro il burnout è prenderti cura di te stesso.
- Tieni appunti. In questo modo puoi facilmente tenere traccia delle cose che hai o non hai ancora fatto.
- Fare domande. Non aver paura di sembrare stupido. È meglio infastidire leggermente le tue infermiere anziane con domande piuttosto che mettere in pericolo la vita cercando di fare ciò che non sai come fare.
