La maggior parte delle persone ha un paio di jeans che amano. Questi jeans di solito si adattano perfettamente e fanno sentire chi li indossa un milione di dollari ogni volta che li indossano. Ma se non hai un paio di jeans come questo, potresti scegliere i jeans sbagliati per il tuo tipo di corpo. Ci sono molti modi semplici per avere un bell'aspetto nei tuoi jeans e se segui, anche tu puoi avere un paio di jeans di cui non ne hai mai abbastanza.
Passi
Metodo 1 di 3: Scelta dei jeans in base al colore e al taglio
Passaggio 1. Acquista in boot cut
I jeans boot cut sono lo stile di jeans più lusinghiero e stanno benissimo su quasi tutti i tipi di corpo. I jeans boot cut sono aderenti alla coscia, con un ginocchio più stretto e una leggera svasatura sul fondo.
- I jeans boot cut mostrano le tue curve, ma aiutano anche a bilanciare le cosce.
- Infila una camicetta ampia nei jeans tagliati a stivaletto e aggiungi una cintura per dare un tocco in più all'outfit.
Passaggio 2. Indossa jeans attillati
Se hai un sedere più piccolo, opta invece per i jeans skinny. Faranno sembrare il tuo sedere più grande, rispetto alle dimensioni delle tue gambe. Ma i jeans attillati non sono solo per le persone magre: chiunque può indossare jeans attillati, purché siano abbinati correttamente.
- Cerca jeans attillati con un po' di elasticità per avere un po' più di spazio per muoverti e respirare.
- Indossa jeans attillati con top che si fermano appena sopra la parte più ampia dei fianchi.
- Infila i tuoi jeans attillati in stivali al ginocchio o indossali con ballerine durante la stagione calda.
Passaggio 3. Acquista jeans realizzati con un tessuto elasticizzato
I jeans si adattano in modo diverso a seconda del tessuto di cui sono realizzati e i jeans realizzati con tessuti elastici sono costantemente l'aspetto più lusinghiero e si adattano comodamente.
- Cerca miscele di jeans che includano lycra, elastan, poliuretano o spandex.
- L'elasticità dei jeans aiuterà a condensare le cosce e a far sembrare il sedere più alto e più stretto.
Passaggio 4. Scegli l'aumento corretto
I jeans sono disponibili in una varietà di vestibilità diverse, ma su tutta la linea la vita più lusinghiera è il jeans a vita media. Cerca un jeans che si trovi a pochi centimetri sopra l'osso pelvico, ma ancora sotto l'ombelico.
- I jeans a vita bassa esercitano pressione sullo stomaco, causando l'accumulo di grasso sopra il punto vita.
- Le coppie a vita alta attirano più attenzione sul tuo stomaco.
- Cerca una cintura sagomata per evitare che i jeans creino uno spazio tra la schiena e la cintura dei jeans.
- Una cintura di contorno è una cintura che viene tagliata in sbieco, rendendola così più flessibile.
Passaggio 5. Scegli jeans con una dissolvenza strategica
Il denim è disponibile in molti colori diversi e i jeans sbiaditi entrano e passano di moda. Scegli un jeans con una leggera sfumatura al centro della gamba; la dissolvenza farà sembrare le tue gambe più lunghe e snelle.
- Evita i jeans che sbiadiscono sulle cosce o dietro. Questi renderanno solo le aree problematiche più ovvie.
- Abbina i jeans sbiaditi con una maglietta nera nascosta e un tacco dai colori vivaci.
Passaggio 6. Investi in jeans dal lavaggio scuro
Tutti sanno che indossare il nero può farti sembrare più snella, ma lo stesso vale per i jeans con lavaggio scuro. Più scuri sono i jeans, più lunga e snella apparirà la parte inferiore del corpo.
- Se trovi un lavaggio scuro che lusinga il tuo corpo, acquista un paio di paia di tagli diversi.
- Evita i jeans consumati e dal lavaggio più chiaro. Ti faranno sembrare più tarchiato di quello che sei in realtà.
Passaggio 7. Assicurati di acquistare la taglia corretta
Le taglie dei jeans variano da negozio a negozio; alcuni negozi usano il vanity sizing, altri no. Le taglie dei jeans variano anche a seconda del tessuto utilizzato per costruire i jeans (i jeans con tessuti più elastici hanno più elasticità dei jeans senza).
- Quando acquisti i jeans, assicurati di provare più taglie prima di impegnarti.
- Alcuni grandi magazzini offrono allestimenti professionali.
- Se stai riscontrando rigonfiamento, arricciamento, spacco, rughe o arricciature, questi sono segni che i tuoi jeans non si adattano correttamente.
Metodo 2 di 3: utilizzare l'esercizio per migliorare la vestibilità dei jeans
Passaggio 1. Prova gli affondi
Gli affondi fanno lavorare i muscoli dei glutei, delle cosce e del core e sono un ottimo modo per far sembrare la metà inferiore più forte e più snella. Per iniziare, stai con i piedi uniti e le mani sui fianchi.
- Fai un passo avanti con la gamba destra e abbassa il corpo fino a quando il ginocchio sinistro è a un pollice da terra e la coscia destra è parallela al pavimento.
- Distribuisci il peso in modo uniforme tra entrambi i piedi, quindi torna alla posizione di partenza e fai lo stesso esercizio sull'altro lato.
- Inizia con 15 affondi su entrambi i lati ogni giorno e cerca di risalire.
- Rendi l'esercizio ancora più difficile usando le mani libere per tenere i manubri.
Passaggio 2. Fai squat
Come gli affondi, anche gli squat fanno lavorare i glutei, le cosce e il core. Inizia con i piedi alla larghezza delle spalle, con le dita dei piedi leggermente rivolte verso l'esterno. Abbassa il corpo verso il pavimento finché le cosce non formano un angolo di 90 gradi rispetto al pavimento.
- Tieni il busto eretto e guarda dritto davanti a te.
- Torna alla posizione di partenza raddrizzando le gambe e mantenendo il peso equamente distribuito tra le punte e i talloni dei piedi.
- Usa ciascuna delle tue mani per tenere un manubrio lungo i fianchi.
- Inizia facendo un minuto di squat ogni giorno, quindi sali.
Passaggio 3. Sperimenta provando un ponte e un sollevamento delle gambe
Questo esercizio è utile per rafforzare i glutei, i muscoli posteriori della coscia e la parte bassa della schiena. Per iniziare, sdraiati sulla schiena sul pavimento. Tieni le ginocchia piegate, pianta i piedi sul pavimento e lascia le braccia lungo i fianchi. Solleva i fianchi dal pavimento, contraendo gli addominali mentre lo fai.
- Alza il piede destro e raddrizza la gamba. Mantieni questa posizione per tre secondi, quindi torna a terra.
- Ripeti lo stesso esercizio dall'altro lato. Prova a fare quindici sollevamenti di ponti su ciascun lato, ogni giorno.
- Per evitare di inarcare eccessivamente la schiena, fletti gli addominali e tienili così per l'intero esercizio.
Metodo 3 di 3: Migliora le tue risorse naturali indossando i jeans
Passaggio 1. Usa le tasche per adulare il tuo sedere
Le tasche posteriori sono una delle armi segrete più utili dei jeans: puoi usarle per far sembrare il tuo sedere più pieno o più snello, a seconda delle tue preferenze personali e del tipo di corpo.
- Se vuoi che il tuo sedere sembri più piccolo, evita le tasche posteriori con patta o dettagli come bottoni, borchie o ricami. Cerca jeans con tasche oversize: al confronto ti faranno sembrare piccolo il sedere.
- Se vuoi far sembrare il tuo didietro più grande, cerca i jeans con molti abbellimenti sulle tasche posteriori. Puoi anche cercare tasche alte e centrate.
Passaggio 2. Indossa i tacchi
I tacchi potrebbero non essere le scarpe più comode, ma c'è un motivo per cui le donne continuano a soffrire quando le indossano. I tacchi allungano la metà inferiore e fanno sembrare le gambe lunghe e magre.
- Camminare con i tacchi richiede anche di lavorare i muscoli di polpacci, cosce e glutei, il che ti fa sembrare anche più tonico.
- Abbina i tuoi tacchi a un paio di jeans svasati per un elegante ritorno al passato anni '70.
- I jeans corti fanno sembrare le gambe più corte, quindi indossali sempre con i tacchi.
Passaggio 3. Scegli il cavallo giusto
Il cavallo è la lunghezza di un paio di pantaloni dal cavallo alla parte inferiore delle gambe. Se il cavallo è troppo lungo, i pantaloni non ti staranno bene. Puoi misurare il cavallo a casa prendendo un paio di pantaloni che ti stanno bene e misurando dal fondo della cerniera all'orlo dei pantaloni.
- Se trovi un paio di pantaloni che ti stanno bene ovunque tranne che nella cucitura interna, portali da un sarto per farli orlare.
- Se hai intenzione di indossare questi jeans con i tacchi, porta anche i tacchi dal sarto.
Passaggio 4. Presta attenzione al giogo dei tuoi jeans
Il carré è una cucitura sui jeans che cade sotto la cintura ma sopra le tasche posteriori. Cerca un giogo che si trova vicino alla parte superiore del tuo sedere, a pochi centimetri sotto la parte bassa della schiena.
- Per rendere il tuo sedere più rotondo, cerca un giogo che si incurva verso l'alto.
- Il giogo a V profondo e lo sprone a cucitura diritta renderanno il tuo sedere più piatto di quanto non sia in realtà.
