Le emorroidi si sviluppano quando le vene nella zona anale si gonfiano e si dilatano. Le emorroidi interne sono in genere indolori, anche quando sanguinano, ma le emorroidi esterne sono tipicamente dolorose e pruriginose. Per fortuna, ci sono molti modi in cui puoi ridurre le tue emorroidi a partire da questo momento. Vedi il passaggio 1 per sapere come.
Passi
Metodo 1 di 3: ridurli rapidamente
Passaggio 1. Applicare l'estratto di amamelide
Questo estratto vegetale naturale ha proprietà astringenti che aiutano ad alleviare il prurito, il disagio e l'irritazione. Bottiglie di estratto di amamelide sono disponibili nella maggior parte delle farmacie. Puoi anche trovare creme topiche contenenti amamelide.
- Dopo aver avuto un movimento intestinale, lavare e asciugare l'area. Quindi, immergi un batuffolo di cotone nell'amamelide e applicalo sulle emorroidi.
- Quando senti prurito alle emorroidi, applica più amamelide se necessario.
Passaggio 2. Prova a utilizzare una crema per le emorroidi da banco
Questi possono aiutare ad alleviare il dolore. Gli unguenti per le emorroidi come la preparazione H contengono fenilefrina, che è un vasocostrittore che restringe i vasi sanguigni anali. Leggi le istruzioni sulla confezione e seguile attentamente per ridurre le emorroidi.
I medicinali in queste creme e unguenti possono causare danni alla pelle nel tempo, quindi non usarli più a lungo di quanto suggerito sulla confezione
Passaggio 3. Prova un impacco di ghiaccio
Metti un piccolo impacco di ghiaccio contro l'area anale per alcuni minuti. Ciò provoca la costrizione delle vene, riducendo così il dolore e il gonfiore. Applicare il ghiaccio per non più di 20 minuti alla volta.
Passaggio 4. Fai un bagno sitz
Un semicupo è un bagno di acqua calda per i glutei e i fianchi. Metti abbastanza acqua calda in una vasca grande (che può stare sopra un sedile del water) o siediti in una normale vasca da bagno con qualche centimetro di acqua calda. Gli esperti raccomandano un bagno semicupo di 20 minuti dopo ogni movimento intestinale e due o tre volte al giorno. Questo può alleviare il prurito, l'irritazione e gli spasmi del muscolo sfintere.
- Abbiate cura di tamponare delicatamente l'area anale dopo averla asciugata. Non strofinare o strofinare con forza poiché ciò potrebbe causare sanguinamento e irritazione.
- Per alcune persone, l'aggiunta di sale Epsom rende il bagno sitz ancora più rilassante. Aggiungere la quantità suggerita sulla confezione e mescolare il sale fino a completo scioglimento.
Metodo 2 di 3: cambiare le tue abitudini
Passaggio 1. Non sforzarti sul water
Cerca di evitare di sforzarti sul water. Sforzarsi di avere un movimento intestinale è la principale causa di emorroidi. Non andare a meno che non sia necessario e non stare seduto sul water per più di 5 minuti.
- Lo sforzo è anche chiamato manovra di Valsalva. Durante lo sforzo, le pressioni venose periferiche aumentano, causando il dolore delle vene dilatate.
- Prova a mettere un cuscino sul water (disponibile in farmacia). Sedersi su un cuscino piuttosto che su una superficie dura aiuta a ridurre il gonfiore delle emorroidi esistenti e previene la formazione di nuove.
- Anche sollevare i piedi su uno sgabello mentre si va in bagno può aiutare a prevenire tensioni ed emorroidi.
Passaggio 2. Prevenire la stitichezza
Dovresti avere un movimento intestinale ogni uno o due giorni. In caso contrario, potresti essere stitico. La stitichezza rende più probabile che si verifichino sforzi, rendendo difficile ridurre le emorroidi. Per prevenire la stitichezza, bere molta acqua e massimizzare l'assunzione di fibre per mantenere le cose regolari.
- Una dieta ricca di fibre insieme a un'adeguata assunzione di acqua aiuta ad ammorbidire le feci e le rende più facili da eliminare, riducendo così il dolore delle emorroidi.
- Gli alimenti ricchi di fibre includono broccoli, fagioli, crusca di grano e avena, cibi integrali e frutta fresca.
- Anche gli integratori di fibre possono aiutare. Secondo Harvard Health puoi iniziare lentamente e aumentare gradualmente l'assunzione fino a 25-30 grammi di fibre al giorno.
- Prendi degli emollienti delle feci, come il latte di magnesia, di notte in modo da poter avere un movimento intestinale al mattino. Fai attenzione che l'uso dell'ammorbidente delle feci non interferisca con la tua routine quotidiana.
Metodo 3 di 3: ottenere assistenza medica
Passaggio 1. Consultare un medico per le emorroidi gravi
Se il dolore rettale moderato persiste per più di una settimana dopo il trattamento domiciliare, chiamare il medico. Dovresti anche consultare un medico per un forte dolore o se il tessuto fuoriesce dall'ano e rimane tale dopo tre-sette giorni di trattamento domiciliare.
- Usa uno specchio per esaminare le tue emorroidi esterne. Se sono più grandi di un quarto, consultare immediatamente un medico. Inoltre, consulta un medico se le tue emorroidi sono così grandi da bloccare i movimenti intestinali.
- Negli anziani, le emorroidi sono spesso più gravi e meno sensibili ai rimedi casalinghi. Se sei più grande, è una buona idea richiedere assistenza medica.
Passaggio 2. Discutere le opzioni di trattamento non chirurgico con il medico
Le emorroidi che non scompaiono dopo aver provato i trattamenti domiciliari possono essere rimosse utilizzando una varietà di metodi di trattamento. Discuti le seguenti opzioni con il tuo medico e decidi quale è giusta per la tua situazione:
- Legatura elastica. Una fascia viene posizionata attorno alle emorroidi per interrompere l'afflusso di sangue, causandone la caduta.
- Scleroterapia iniettiva. Questo è il trattamento non chirurgico più comune per le emorroidi. Un fluido viene iniettato nel tessuto emorroidario, provocandone il restringimento.
- Fotocoagulazione a infrarossi. Una sonda viene utilizzata per irradiare le emorroidi che non rispondono ad altri trattamenti.
Passaggio 3. Considerare un'emorroidectomia
Questa è la rimozione chirurgica delle emorroidi e dei vasi sanguigni circostanti che potrebbero portare a recidive. Il tempo di recupero dopo l'intervento chirurgico richiede normalmente solo pochi giorni.
Video - Utilizzando questo servizio, alcune informazioni potrebbero essere condivise con YouTube
Avvertenze
-
Consultare il medico per quanto segue.
- Emorroidi esterne.
- Sanguinamento eccessivo.
- Storia familiare del cancro del colon.
- Cambiamento nelle abitudini intestinali.
