Fumare in casa non è mai una situazione ideale; anche così, sorgono situazioni in cui è preferibile uscire. Assicurarsi che il fumo esca può essere di per sé una situazione difficile. È particolarmente difficile se stai cercando di tenerlo al minimo. Tenendo presente che le potenziali conseguenze potrebbero non valere la comodità di fumare in casa, ci sono molte cose che puoi fare per ridurre al minimo il rischio. Anche se non puoi fare nulla per assicurarti di non essere sorpreso a fumare all'interno, ci sono molte cose che puoi fare per aumentare le tue possibilità. Controllare l'odore, dirigere il fumo all'esterno e smaltire correttamente le prove aiuterà a massimizzare la probabilità che tu possa passare inosservato.
Passi
Parte 1 di 3: mascherare l'odore
Passaggio 1. Aprire una finestra o un condotto del camino
Prima di iniziare a fumare, è molto importante dare al fumo un'uscita per uscire. Senza una finestra o un condotto aperti, il fumo rimarrà nella stanza e la tua salute sarà a rischio. A seconda della stanza in cui andrai a fumare, dovrebbe esserci quasi sempre qualche finestra da aprire.
- Un condotto del camino è una scelta ancora migliore, poiché i caminetti sono progettati specificamente per far uscire il fumo.
- Non è consigliabile provare a fumare se la stanza che stai pianificando non ha alcun tipo di accesso all'esterno.
Passaggio 2. Posiziona un asciugamano bagnato contro la fessura inferiore della porta
Successivamente, dovrai assicurarti che il fumo non abbia la possibilità di fuoriuscire in altre parti della casa o dell'edificio in cui stai fumando. Il modo migliore per farlo è posizionare un asciugamano (preferibilmente bagnato) lungo il fondo della porta. In questo modo, l'asciugamano bloccherà il punto più ovvio per l'uscita del fumo.
Rendere l'asciugamano bagnato aggiunge una protezione extra contro il fumo, ma potrebbe non essere una buona idea se sei preoccupato di essere scoperto dopo il fatto. Qualcun altro potrebbe notare la macchia bagnata sulla soglia di casa e iniziare a fare domande
Passaggio 3. Accendere un ventilatore o un ventilatore
Il modo più importante per prepararsi prima di fumare in casa è assicurarsi che la stanza abbia un'eccellente circolazione dell'aria. Accendere un ventilatore disperderà il fumo poco dopo che si è formato. I dettagli variano a seconda del tipo di stanza in cui stai fumando, ma un ventilatore da tavolo funzionerà abbastanza bene, a condizione che sia puntato verso una finestra o un condotto aperto.
Alcuni bagni sono dotati di speciali ventilatori che puliscono l'aria aspirando l'umidità in eccesso e le particelle. Se il tuo bagno ha questo o qualcosa di simile, accenderlo e dirigere il fumo verso di esso potrebbe essere un modo rapido per eliminare contemporaneamente l'odore e il fumo visibile
Passaggio 4. Riempi la tua stanza con un altro odore in anticipo
Anche se alla fine vorrai eliminare definitivamente l'odore di fumo, un altro ottimo modo per affrontarlo quando altre persone sono in casa è mascherare l'odore con un altro, più potente. Ci sono molte potenziali opzioni in questo senso; il trucco sta nel capire quale si adatta meglio alla tua situazione.
- Il metodo più comune per mascherare il profumo consiste nell'utilizzare un deodorante per ambienti. Questi "profumi per ambienti" diffondono un odore delicato e non invadente progettato per attutire altri odori nell'aria. I deodoranti per ambienti sono molto convenienti e facili da trovare. Se non ne possiedi già uno, vai al negozio più vicino e acquistane uno. Una volta che lo hai, assicurati di spruzzare tutto intorno alla stanza, assicurandoti di prestare attenzione al soffitto, agli angoli e ad altri punti in cui il fumo potrebbe rimanere.
- Se sei in bagno, un trucco efficace è mettere un po' di shampoo nel lavandino e mescolarlo con dell'acqua calda. Le qualità aromatiche dello shampoo riempiranno rapidamente la stanza, rendendo il fumo successivo molto più difficile da rilevare.
- L'incenso è un'altra buona scelta e una delle più efficaci quando si tratta di mascherare il fumo indesiderato. Tuttavia, tieni presente che l'incenso potrebbe alzare le sopracciglia in determinati ambienti e alcune persone potrebbero trovare l'odore invadente quanto quello di una sigaretta.
Passaggio 5. Prova a fumare dopo che qualcun altro ha fumato in casa
Se qualcuno che vive con te fuma e non vuoi che scopra che fumi: prova a fumare dopo di loro, perché l'odore da te non sarà così evidente
Parte 2 di 3: Fumare Discretamente
Passaggio 1. Mira fuori da una finestra
Il metodo più comune per fumare in casa è trovare una finestra e puntare il fumo all'esterno. Non solo il fumo ora avrà un posto dove andare, ma avrai anche meno problemi con un odore persistente. Il metodo più comune per fumare in casa è stare vicino a una finestra, sporgersi ed espirare il fumo all'aperto. Il modo in cui procedere dipenderà dalla forma, dalla posizione e dalle dimensioni della finestra; va tutto bene fintanto che il fumo esce il più velocemente possibile.
- Se hai un ventilatore portatile, prova a mettere il ventilatore vicino alla finestra, puntando verso l'esterno. Quando arriva il momento di espirare, espira nella ventola da dietro. Le pale del ventilatore lanceranno successivamente il fumo all'esterno.
- Se sei vicino a una finestra e stai cercando di non farti scoprire, dovresti tenere d'occhio ciò che ti circonda all'esterno. Se c'è qualcuno fuori, potrebbe sembrare sospetto che ti stia sporgendo dalla finestra. Esercitare vigilanza e cautela.
Passaggio 2. Ridurre al minimo il rischio di captare l'odore del fumo
Tieni i capelli lontani. Se i tuoi capelli sono lunghi, è una buona idea legarli indietro; in questo modo, i tuoi capelli non assorbiranno tanto odore.
Già che ci sei, potresti voler togliere gli strati extra di vestiti che potresti avere. Qualsiasi cosa indossi catturerà un po' di odore, quindi è una buona idea ridurre al minimo ciò che indossi prima di fumare
Passaggio 3. Fuma
Finalmente puoi goderti il tuo fumo! Fai attenzione, tuttavia, a chiunque possa entrare o vederti mentre stai fumando. Qualsiasi periodo di tempo in cui hai il fumo tra le mani aumenta il rischio di essere catturato, quindi cerca di mantenere l'esperienza breve e dolce.
Assicurati di avere un posto dove gettare rapidamente la sigaretta nel caso qualcuno entri nella stanza. Se sei abbastanza veloce e fluido, potresti essere in grado di liberartene senza che loro sappiano che stavi fumando
Passaggio 4. Diffida degli altri mentre fumi
Ciò include tenere entrambe le orecchie attente ai suoni in altre stanze o ai passi che sembrano diretti verso la tua stanza. Se è davvero importante non essere scoperti, stare all'erta e al limite può darti qualche secondo in più di preavviso, e quei secondi potrebbero fare la differenza tra essere scoperti e farla franca.
Passaggio 5. Spruzza un deodorante per ambienti una volta che hai finito
Anche se hai spruzzato del deodorante per ambienti prima di immergerti nel fumo, non fa male dare un altro giro alla tua stanza. In questo modo, il deodorante sarà l'odore più recente nella stanza e gli altri avranno più difficoltà a raccogliere l'odore indesiderato.
Parte 3 di 3: nascondere le prove
Passaggio 1. Spegni la sigaretta sotto l'acqua fredda
Poiché vorrai continuare a ridurre al minimo la quantità di fumo prodotta dalla tua sigaretta, il modo migliore per spegnerla è attraverso l'acqua. Tieni la sigaretta in mano e spegnila delicatamente sotto un rubinetto. Assicurati di tenere la sigaretta in mano; se gran parte della cenere cade nello scarico, potrebbe causare l'intasamento.
Passaggio 2. Pulisci il posacenere improvvisato
La definizione di "posacenere" dipenderà da dove stavi gettando la cenere mentre fumavi. Spesso, un piattino o una tazza funzioneranno così come un vero posacenere. Strofinare con acqua e un po' di sapone finché la cenere non sarà sparita.
Se stavi fumando fuori dalla finestra, è probabile che stessi facendo cadere la cenere dalla finestra. Questa è una buona idea nella maggior parte dei casi, purché ti assicuri di non lasciare che la cenere colpisca il lato dell'edificio. Se lo fai, la scia nera dalla tua finestra che conduce sarà un segno rivelatore che hai fumato, e le prove sono molto difficili da ripulire con discrezione
Passaggio 3. Smaltire la sigaretta
Il modo migliore per sbarazzarsi di una sigaretta con discrezione è gettarla nel water. Prima di tirare lo sciacquone, assicurati di aver coperto la sigaretta con della carta igienica; in questo modo, ci sono meno possibilità che parti della sigaretta risalgano.
Se sei davvero cauto e temi di essere sorpreso mentre ti butti via, potresti preferire sigillare i resti di sigaretta in un sacchetto Ziploc. In questo modo, la prossima volta che esci, puoi buttarlo in un cestino pubblico
Passaggio 4. Lavati le mani
Anche quando la sigaretta sarà finita, avrai ancora alcune cose da fare per assicurarti di non essere scoperto. Lavarsi bene le mani è un buon inizio. Assicurati di usare molto sapone. Il solo lavaggio con acqua calda non sarà sufficiente per eliminare l'odore.
Passaggio 5. Lavati i denti
Proprio come le tue mani, i tuoi denti manterranno un odore persistente dopo aver fumato. Dovresti assicurarti di lavarti i denti per almeno due minuti, prestando particolare attenzione alla lingua e alle gengive.
Se il tuo alito è ancora cattivo, mangiare una caramella alla menta o una gomma risolverà eventuali problemi di odore persistente
Passaggio 6. Fatti una doccia
La doccia è la parte più importante dell'igiene post-fumo poiché il fumo rimarrà su qualsiasi superficie tocchi. Usa molto shampoo e lava accuratamente il corpo. Presta particolare attenzione ai tuoi capelli, poiché i capelli assorbono il fumo con relativa facilità. Se di solito ti concentri esclusivamente sui capelli quando fai la doccia, prendi nota di pulire braccia, gambe e altre parti che non erano coperte dai vestiti in quel momento. Con la giusta quantità di sapone e shampoo, una doccia di tre minuti dovrebbe essere tutto ciò di cui hai bisogno per dire addio al cattivo odore.
Passaggio 7. Indossa un nuovo set di vestiti
Una volta uscito dalla doccia, vorrai finalmente metterti dei vestiti nuovi. Anche se sei stato diligente nel portare fuori il fumo, parte dell'odore si diffonderà ancora sui tuoi vestiti. Avere un paio di pantaloni e una camicia puliti dovrebbe essere sufficiente.
Ti consigliamo di occuparti tu stesso del bucato, se non lo fai già. Qualcun altro che sta pulendo i tuoi vestiti potrebbe ancora percepire l'odore, anche giorni dopo il fatto
Passaggio 8. Resta fresco e calmo
Anche se fumare in casa non è stressante di per sé, ci può essere molta tensione emotiva nel tentativo di nascondere qualcosa a qualcuno, in particolare se sei vicino a loro. Se sei incline a qualsiasi tipo di ansia o nervosismo, potresti scoprire che la segretezza innesca una brutta reazione, specialmente la prossima volta che interagisci con altre persone in casa. Se hai finito di fumare e provi ansia o senso di colpa, ricorda a te stesso che hai superato la parte peggiore. Se hai seguito tutti i passaggi corretti, le altre persone non dovrebbero avere motivo di credere che tu abbia fumato in primo luogo!
Suggerimenti
Se stai vivendo in una situazione in cui devi fare affidamento sul fumo in casa regolarmente, ti consigliamo di prendere in considerazione l'acquisto di un narghilè. Il meccanismo basato sul vapore di un narghilè non comporta gli stessi rischi di odore e fumo, e molti sono passati ai narghilè come un modo per aggirare le crescenti normative sul fumo
Avvertenze
- Vale anche la pena considerare come il fumo all'interno potrebbe influenzare altre persone. Oltre al cattivo odore, il fumo persistente danneggia i polmoni delle altre persone, scolorisce le pareti e ha molti altri effetti negativi sulla casa e sulle persone al suo interno. Fumare all'interno di tanto in tanto è comprensibile, ma cerca di esercitare un po' di cortesia e compassione se inizia a diventare un'abitudine.
- Solo perché puoi fumare in casa, non significa che dovresti. È probabile che altre persone si arrabbino molto se ti trovano a fumare in casa e fumare in uno spazio chiuso comporta un rischio per la salute. Valuta le potenziali conseguenze prima di provare a fumare senza essere scoperto e decidi tu stesso se ne vale la pena o meno.
