Il prurito ai piedi può essere causato da pelle secca, eczema, un'infezione o, meno comunemente, da una condizione medica di base. La pelle pruriginosa può essere scomoda e grattarla può causare sanguinamento e infezione. Fortunatamente, le cause più comuni di prurito ai piedi possono essere curate a casa. Tratta il prurito ai piedi identificando la causa del prurito e utilizzando rimedi naturali o farmaci appropriati.
Passi
Metodo 1 di 3: Gestire il prurito ai piedi a casa
Passaggio 1. Idratare la pelle secca
La pelle secca può essere molto pruriginosa, soprattutto per gli anziani la cui pelle può essere più sottile. Se i tuoi piedi pruriginosi hanno la pelle secca e squamosa, usa una crema idratante quotidiana, una lozione o un unguento sui piedi ogni giorno. Strofinalo sul tallone, sulla suola, sui lati e sulla parte superiore dei piedi e tra le dita dei piedi. Cerca un prodotto a base di petrolato, che possa ammorbidire e idratare anche la pelle secca e screpolata.
Passaggio 2. Utilizzare acqua fredda
Immergi i piedi in acqua fredda o metti un panno fresco e umido contro le zone pruriginose dei piedi. L'acqua fresca può essere lenitiva per la pelle irritata e pruriginosa. Puoi farlo ogni giorno, o anche più volte al giorno, ma se ti impregni spesso, assicurati di idratare la pelle in seguito.
Se stai usando un panno per i tuoi piedi, prenotalo solo per quello scopo nel caso tu abbia a che fare con un fungo
Passaggio 3. Prova un ammollo di farina d'avena
I bagni di farina d'avena sono stati tradizionalmente usati per lenire il prurito della pelle. Aggiungi due tazze di farina d'avena macinata e una tazza di bicarbonato di sodio al tuo bagno e immergi i piedi per un rimedio naturale contro il prurito. Questo rimedio sicuro e delicato può essere utilizzato quotidianamente.
Passaggio 4. Sperimenta con un bagno di acqua salata
Immergi i piedi in acqua salata per alleviare il dolore e potenzialmente aiutare con prurito e irritazione. Sciogli 2 cucchiaini di sale per ogni litro di acqua calda che usi. Usa una padella poco profonda o qualche centimetro d'acqua nella vasca da bagno, abbastanza da coprire la parte superiore dei tuoi piedi. Immergere per 5-10 minuti.
- Guarda come funziona l'acqua salata per te. Può essere d'aiuto, ma il sale potrebbe anche peggiorare il prurito seccando ancora di più la pelle.
- Puoi farlo ogni ora fino a quando il prurito non migliora. Il sale può seccare la pelle, quindi sciacqua i piedi in acqua fredda e idratali dopo averli ammollati.
Passaggio 5. Identifica ed evita gli irritanti
Il prurito può essere causato anche da una lieve reazione allergica a qualcosa che indossi o a un prodotto che stai utilizzando.
Gli antistaminici da banco possono alleviare il prurito causato da reazioni allergiche
Metodo 2 di 3: trattamento del piede d'atleta
Passaggio 1. Riconosci il piede dell'atleta
Una delle cause più comuni di prurito ai piedi, il piede d'atleta di solito provoca un'eruzione cutanea rossa e squamosa sopra e tra le dita dei piedi. I tuoi piedi potrebbero essere più pruriginosi subito dopo aver tolto calze e scarpe. Potresti avere il piede d'atleta su un solo piede o su entrambi.
- Il piede dell'atleta è causato dall'umidità, spesso dovuta all'esercizio fisico o al calore. Assicurati di toglierti le scarpe e di indossare calzini asciutti in modo che anche i piedi possano asciugarsi.
- Potresti anche avere vesciche ai piedi o ulcere, aree in cui la pelle si sfrega.
- Un tipo di piede d'atleta inizia sulla pianta del piede e provoca secchezza e desquamazione che viaggiano lungo il lato del piede.
Passaggio 2. Prendi un farmaco antimicotico da banco (OTC)
Il piede d'atleta lieve può spesso essere trattato con polveri OTC, spray o unguenti che combattono le infezioni fungine. Puoi chiedere consiglio al tuo medico o parlare con il farmacista presso la tua farmacia locale. I marchi comuni sono Tinactin, Micatin, Lamisil e Lotrimin-AF.
- Risciacqua i piedi e asciugali molto bene, soprattutto tra le dita dei piedi. Quindi applica il farmaco sulla parte superiore, inferiore e laterale di entrambi i piedi e tra tutte le dita dei piedi.
- Usa il medicinale due volte al giorno fino a quando l'eruzione cutanea non scompare. Il piede d'atleta semplice dovrebbe guarire in circa una settimana.
- Prova a mettere spray o polveri antimicotiche nelle scarpe per asciugarle quando non le indossi.
- Se il tuo caso richiede più tempo per guarire (da 4 a 6 settimane), potresti aver bisogno di un farmaco antimicotico orale.
Passaggio 3. Ottieni farmaci da prescrizione per il piede dell'atleta testardo
Se i farmaci da banco non risolvono il piede dell'atleta in 4-6 settimane, potresti aver bisogno di farmaci da prescrizione. Visita il tuo medico per discutere di questa opzione. Potrebbero essere disponibili farmaci più potenti da mettere in piedi o potresti dover assumere un medicinale antimicotico come pillola.
I farmaci antimicotici orali possono influenzare il fegato, quindi informa il medico se hai o hai mai avuto problemi al fegato
Passaggio 4. Mantieni i piedi asciutti per prevenire il piede dell'atleta
Il piede d'atleta, causato da un fungo, prospera in ambienti umidi. Tieni i piedi asciutti e cambiati i calzini e le scarpe il prima possibile se si bagnano. Asciuga bene i piedi prima di indossare i calzini.
- Anche il piede d'atleta è altamente contagioso, quindi se condividi una piscina o uno spogliatoio con altri, proteggiti. Indossa scarpe da doccia negli spogliatoi e nella doccia e non condividere asciugamani o lenzuola con qualcuno che ha un'infezione.
- Pulisci regolarmente i piedi, lavandoti tra le dita con il sapone. Puoi anche usare un asciugacapelli per assicurarti che i piedi si asciughino correttamente.
Metodo 3 di 3: ottenere cure mediche
Passaggio 1. Procurati una crema corticosteroide prescritta
Se la semplice idratazione non migliora il prurito ai piedi, visita il medico. Possono prescrivere una crema steroidea che può essere molto efficace nel migliorare il prurito. Gli steroidi topici (quelli che sfreghi sulla pelle) possono anche migliorare il rossore e molte eruzioni cutanee, comprese vesciche molto pruriginose da una condizione chiamata pompholyx (una reazione allergica).
Passaggio 2. Consulta il tuo medico per una diagnosi
Molto spesso, il prurito ai piedi è causato da una condizione benigna. A volte, tuttavia, il prurito ai piedi può essere un sintomo di un problema più serio. Se provi l'autotrattamento a casa che non risolve il problema entro due settimane, consulta il medico.
Passaggio 3. Trattare la scabbia
La scabbia sono piccoli acari che si insinuano nella pelle, causando un forte prurito che è particolarmente grave di notte. Sospetta un'infezione da scabbia se più persone nella tua famiglia hanno sviluppato sintomi simili di forte prurito o se hai piccole vesciche o segni di tane nella pelle. Visita il tuo medico per farmaci come crema al 5% di permetrina, lindano, crotamitone o ivermectina.
- Cerca eruzioni cutanee su altre parti del tuo corpo, non solo sui piedi. La scabbia di solito si manifesta anche sotto le ascelle o all'inguine.
- Lava tutti gli indumenti, la biancheria da letto e la biancheria di casa in acqua calda e sapone, quindi asciugali a fuoco vivo. Questo può aiutare a prevenire la reinfezione.
Video - Utilizzando questo servizio, alcune informazioni potrebbero essere condivise con YouTube
Suggerimenti
Non grattarti i piedi pruriginosi! Grattarsi può peggiorare il prurito, causare sanguinamento o infezione e alcuni problemi, come il piede d'atleta, possono diffondersi alle mani
Avvertenze
- Se hai il diabete, consulta il tuo medico per qualsiasi problema ai piedi, anche se sembra semplice come il piede d'atleta.
- Visita il tuo medico se il tuo problema ai piedi non si risolve dopo aver provato a trattarlo a casa.
