La paralisi cerebrale è una condizione che influisce sulla postura e sulla capacità di controllare i muscoli, il che può influenzare la mobilità e altri processi corporei. Esistono diversi tipi di paralisi cerebrale, tra cui emiplegica, diplegica, tetraplegica, monoplegica, discinetica e mista. Sebbene possa essere una diagnosi spaventosa, la paralisi cerebrale può essere prevenuta ed è una condizione gestibile. Poiché la maggior parte delle persone con paralisi cerebrale nasce con essa, il modo migliore per prevenirla è fare del proprio meglio per avere una gravidanza sana. Quindi, proteggi il tuo bambino da lesioni e infezioni.
Passi
Metodo 1 di 3: avere una gravidanza e un parto sani
Passaggio 1. Mantenere un peso sano e seguire una dieta sana prima della gravidanza
Mantenere un peso sano durante la gravidanza può aiutare a ridurre il rischio del bambino di sviluppare una paralisi cerebrale. Inoltre, mangiare molti nutrienti ti aiuta a fornire una corretta alimentazione per il tuo bambino in crescita. Se hai intenzione di rimanere incinta, assicurati di costruire i tuoi pasti intorno a proteine magre e verdure e fai uno spuntino con frutta, noci e altri cibi sani.
- Parla con il tuo medico per scoprire una gamma di peso salutare per il tuo corpo unico.
- Se stai lottando per costruire un programma di dieta sana per te stesso, incontra un dietologo per ottenere una dieta sana e orientata ai cibi che ti piace mangiare.
Passaggio 2. Fatti vaccinare contro le malattie che possono causare paralisi cerebrale prima della gravidanza
È meglio ottenere colpi di richiamo prima di rimanere incinta in modo da non rischiare di ammalarsi durante la gravidanza. Inoltre, una parte della protezione dalle infezioni che ottieni dalle tue vaccinazioni passerà al tuo bambino. Assicurati di essere aggiornato sulle seguenti vaccinazioni:
- morbillo tedesco (rosolia)
- Varicella (varicella)
- vaccino antinfluenzale
Consiglio:
Ottenere un vaccino antinfluenzale durante la gravidanza passerà la protezione al tuo bambino.
Passaggio 3. Chiedi al tuo medico se dovresti fare il test per la sifilide prima della gravidanza
Se hai la sifilide, può passare al tuo bambino, il che aumenta il rischio di paralisi cerebrale. Fortunatamente, la sifilide è una condizione comune che è davvero facile da trattare. Il medico probabilmente prescriverà la penicillina per curare l'infezione.
Passaggio 4. Ottieni cure prenatali regolari durante la gravidanza
Tenere il passo con le visite mediche, assumere vitamine prenatali e mangiare cibi sani durante la gravidanza può aiutare il tuo bambino in crescita a iniziare nel miglior modo possibile. È particolarmente importante ottenere il fabbisogno giornaliero raccomandato di 400 mcg di acido folico, che aiuterà a prevenire la nascita prematura e i difetti alla nascita.
Poiché la nascita prematura è uno dei maggiori fattori di rischio per la paralisi cerebrale, seguire tutti i consigli del medico è la migliore opzione per prevenirla
Lo sapevate?
Circa l'85-90% delle persone che hanno la paralisi cerebrale nasce con essa e la causa è spesso sconosciuta. Tuttavia, in genere ha più cause.
Passaggio 5. Collabora con il tuo medico per gestire le malattie croniche
Alcuni farmaci non sono sicuri per l'uso durante la gravidanza. In alcuni casi, possono persino aumentare il rischio che il bambino sviluppi una paralisi cerebrale. Tuttavia, il medico discuterà con te le opzioni di trattamento e spiegherà i rischi e i benefici di ciascun trattamento. Tu e il tuo medico deciderete il modo migliore per gestire le vostre condizioni di salute croniche aiutandovi comunque ad avere la gravidanza più sana possibile.
Alcuni antibiotici possono anche aumentare il rischio che il tuo bambino sviluppi una paralisi cerebrale, quindi il medico potrebbe consigliarti di evitarli durante la gravidanza
Passaggio 6. Smetti di fumare e bere alcolici durante la gravidanza
Sia il fumo che il bere possono danneggiare il tuo bambino in crescita. Inoltre, aumentano il rischio di un parto prematuro. Inoltre, il tabacco e l'alcol possono causare un basso peso alla nascita, che è anche un fattore di rischio per la paralisi cerebrale.
- Smettere di fumare è davvero difficile, ma il medico può darti suggerimenti su come smettere di fumare più facilmente. È anche utile entrare a far parte di un gruppo di supporto, che può aiutarti a gestire le tue voglie.
- Se lotti con l'alcolismo, rinunciare all'alcol sarà difficile. Chiedi al tuo medico cosa puoi fare per renderlo più facile. Inoltre, prendi in considerazione l'idea di sostenere gruppi come Alcolisti Anonimi (AA) e chiedi supporto alla tua famiglia, ai tuoi amici o al tuo partner.
Passaggio 7. Discuti del tuo herpes con il tuo medico, se ce l'hai
A volte il virus dell'herpes passa da una madre incinta al suo bambino. Se il bambino prende l'herpes, potrebbe verificarsi un'infiammazione che ne danneggia lo sviluppo. Se ciò accade, il bambino può sviluppare una paralisi cerebrale. Tuttavia, la gestione della tua condizione ridurrà il rischio.
- Il medico probabilmente prescriverà un farmaco antivirale alla fine della gravidanza. Ti monitoreranno anche per un focolaio nelle settimane intorno al parto.
- Se il tuo partner ha l'herpes, è meglio evitare il sesso nell'ultimo mese di gravidanza per limitare il rischio di trasmetterlo al bambino.
Passaggio 8. Lavati spesso le mani e prendi precauzioni per non ammalarti
Le infezioni durante la gravidanza sono un importante fattore di rischio per la paralisi cerebrale, quindi fai del tuo meglio per evitare la malattia. Assicurati di lavarti le mani con acqua calda e sapone per almeno 30 secondi. Inoltre, stai lontano da persone che potrebbero essere malate ed evita luoghi affollati, come sfilate, centri commerciali o negozi di alimentari nelle ore di punta.
Se vivi in una zona con molte zanzare, assicurati di proteggerti dalle punture, poiché possono trasmettere virus, come West Nile o Zika, che aumentano il rischio di paralisi cerebrale. Per proteggersi, indossare pantaloni lunghi e maniche lunghe mentre si è all'esterno e utilizzare candele alla citronella nelle aree esterne. Se il tuo medico lo approva, puoi anche spruzzare su un protettore naturale contro le zanzare
Passaggio 9. Evitare il contatto con lettiera e feci del gatto durante la gravidanza
Le feci di gatto trasportano un parassita che può causare una malattia chiamata toxoplasmosi. Sfortunatamente, la toxoplasmosi può danneggiare il tuo bambino e aumentare il rischio di paralisi cerebrale. Chiedi a qualcun altro di pulire la lettiera del tuo gatto mentre sei incinta.
Se non riesci a trovare un partner, un parente o un amico che ti aiuti a prenderti cura del tuo gattino, potresti essere in grado di assumere un cat sitter per fare il lavoro. Puoi trovare un pet sitter effettuando una ricerca online per trovarne uno nella tua zona o controllando gli annunci locali, se disponibili
Metodo 2 di 3: affrontare un parto difficile
Passaggio 1. Parla con il tuo medico dell'assunzione di solfato di magnesio prima della nascita
Le madri che assumono solfato di magnesio subito prima del parto hanno meno probabilità di avere un bambino con paralisi cerebrale. Questo include le madri che hanno avuto parti prematuri. Tuttavia, gli integratori non sono sicuri per tutti, quindi il tuo medico deve approvarli per te.
Se il tuo medico approva il solfato di magnesio per te, lo somministrerà per via endovenosa in ospedale
Passaggio 2. Chiedi al tuo medico se un taglio cesareo è giusto per te se stai avendo un travaglio difficile
Alcuni bambini sviluppano una paralisi cerebrale a causa della mancanza di ossigeno o di una lesione durante il parto. Tuttavia, partorire troppo presto è anche un grosso fattore di rischio, quindi parlare con il medico delle tue mutevoli esigenze è l'opzione migliore. Possono farti sapere quando devi modificare il tuo piano di nascita per optare per un cesareo, così come quando è meglio aspettare.
Consiglio:
Sebbene una volta le lesioni alla nascita fossero incolpate di paralisi cerebrale, solo il 10% dei casi è effettivamente causato durante il parto.
Passaggio 3. Assicurati che il tuo neonato sia trattato per l'ittero, se ce l'ha
Nella maggior parte dei casi, l'ittero non è una grande preoccupazione. Il personale ospedaliero controllerà il tuo bambino per i segni di ittero e lo tratterà immediatamente. Tuttavia, è sempre una buona idea difendere tuo figlio se sei preoccupato che qualcosa non va. Inoltre, assicurati di monitorare la salute di tuo figlio se hai un parto in casa. Ecco i sintomi più comuni di ittero:
- Pelle che appare gialla o arancione
- Una sfumatura giallastra al bianco degli occhi
- Pignoleria
- Difficoltà a dormire o svegliarsi
- Difficoltà a urinare o ad espellere un movimento intestinale
Metodo 3 di 3: proteggere tuo figlio
Passaggio 1. Proteggi il tuo bambino da lesioni traumatiche alla testa
Le lesioni alla testa sono un importante fattore di rischio per la paralisi cerebrale che si sviluppa dopo la nascita. Questo perché possono influenzare lo sviluppo del cervello del tuo bambino. Tuttavia, tieni presente che un trauma cranico non significa che tuo figlio avrà problemi a lungo termine. Ecco alcuni modi per proteggere tuo figlio da lesioni alla testa:
- Metti sempre il tuo bambino in un seggiolino auto di dimensioni adeguate durante il viaggio.
- Utilizzare cancelli di sicurezza intorno alle scale.
- Fissa i mobili di grandi dimensioni alla parete in modo che non possano cadere.
- Non posizionare oggetti dove possono cadere sulla testa di tuo figlio.
- Sorveglia il tuo bambino mentre gioca, specialmente nei campi da gioco.
- Metti un casco al tuo bambino quando guida una macchinina, un triciclo, un triciclo o una bicicletta.
- Scegli un parco giochi circondato da materiale antiurto.
Consiglio:
Le lesioni traumatiche alla testa dovute a cadute o incidenti automobilistici sono le cause più comuni di paralisi cerebrale dopo la nascita.
Passaggio 2. Non scuotere o lanciare mai il bambino
La sindrome del bambino scosso è una condizione spaventosa e può portare a paralisi cerebrale. È essenziale non scuotere o lanciare mai un bambino, anche se stai solo giocando.
- È normale arrabbiarsi quando ti prendi cura di un bambino. Se hai la sensazione di poter scuotere accidentalmente il bambino, mettilo al sicuro nella sua culla e vai da qualche altra parte per calmarti. Se qualcun altro è disponibile, chiedi loro di guardare il bambino. Dì: "Ho davvero bisogno di un po' di spazio per calmarmi in questo momento. Riesci a guardare Bella?"
- Parla con tutti i caregiver del tuo bambino per assicurarti che sappiano che non devono scuotere o lanciare il bambino. Se sei preoccupato che qualcuno lo faccia comunque, non lasciare il bambino con loro.
Passaggio 3. Evita di lasciare il bambino in acqua senza sorveglianza
I quasi annegamenti privano un bambino di ossigeno, quindi possono portare a problemi di sviluppo del cervello, inclusa la paralisi cerebrale. Sfortunatamente, è davvero facile per un neonato o un bambino piccolo farsi male intorno all'acqua perché sono così piccoli. Inoltre, la testa di un bambino è molto pesante, il che rende facile per un bambino cadere nell'acqua. Mantieni il tuo bambino al sicuro facendo quanto segue:
- Tieni le porte e le finestre ben chiuse in modo che tuo figlio abbia meno probabilità di fuggire di casa.
- Assicurati che tutte le piscine siano coperte e recintate.
- Verifica che tuo figlio non possa strisciare fuori dalla porta del tuo cagnolino, se ne hai uno.
- Non lasciare il bambino incustodito dentro o vicino a una vasca da bagno che contiene acqua.
- Evita di lasciare acqua stagnante in secchi o contenitori simili, poiché anche 1 pollice (2,5 cm) di acqua può causare danni a neonati o bambini piccoli.
Passaggio 4. Segui il programma di vaccinazione raccomandato per il tuo bambino
Le infezioni sono un enorme fattore di rischio per la paralisi cerebrale che si sviluppa dopo la nascita. Fortunatamente, puoi prevenire le infezioni più gravi con le vaccinazioni. È particolarmente importante che il tuo bambino sia vaccinato contro le malattie che possono causare meningite ed encefalite, poiché queste sono le maggiori preoccupazioni quando si tratta di paralisi cerebrale.
- L'Haemophilus influenzae di tipo B (vaccino HiB) e lo Streptococcus pneumoniae (vaccino pneumococcico) proteggeranno il tuo bambino dalla meningite e dall'encefalite. La maggior parte dei bambini riceverà questi vaccini a 2 mesi.
- Ecco il programma di vaccinazione raccomandato dal CDC:
Suggerimenti
- A volte un bambino che nasce prematuro e mostra segni di ritardo può diventare troppo grande per loro, quindi cerca di non preoccuparti.
- La maggior parte dei bambini con paralisi cerebrale viene diagnosticata tra i 2 ei 3 anni.
- Sebbene la paralisi cerebrale non possa essere curata, ci sono opzioni terapeutiche che possono aiutare a gestirla.
- Non preoccuparti troppo della paralisi cerebrale. Non solo è improbabile che influisca su tuo figlio, ma le persone che lo hanno spesso vivono vite piene e felici con il giusto supporto.
Avvertenze
- Sfortunatamente, i bambini nati prematuramente o con un basso tasso di natalità hanno maggiori probabilità di avere condizioni come la paralisi cerebrale. A volte non c'è niente che puoi fare per fermare un parto prematuro, ma il tuo medico farà di tutto per aiutare il tuo bambino ad avere il miglior risultato possibile, se ciò accade.
- Avere più bambini contemporaneamente aumenta il rischio di paralisi cerebrale.
