Una gravidanza criptica si verifica quando non ti rendi conto di essere incinta fino a diverse settimane o mesi. Studi recenti mostrano che fino a 1 donna su 475 può sperimentare una gravidanza criptica ad un certo punto della loro vita. Potresti essere particolarmente a rischio di una gravidanza criptica se pensi di non poter rimanere incinta, o se hai la PCOS, l'endometriosi o se stai vivendo la perimenopausa. Avere un ciclo irregolare e avere sanguinamento o spotting durante la gravidanza può portarti a credere di non essere incinta. Se noti sintomi di gravidanza, fai un test il prima possibile in modo da poter fare passi avanti in modo sano.
Passi
Metodo 1 di 3: riconoscere i sintomi della gravidanza
Passaggio 1. Tieni traccia della frequenza dei tuoi periodi
Anche se hai mestruazioni poco frequenti o irregolari, è importante tenere traccia di quando ti viene il ciclo. Se si verifica un aumento o una diminuzione del sanguinamento, si rivolga immediatamente al medico. Spotting e sanguinamento possono verificarsi durante la gravidanza, quindi stai al sicuro e fai un test di gravidanza se noti un cambiamento nei tuoi periodi.
Potresti anche notare altri sintomi che cambiano quando stai sanguinando, come più o meno dolore, un periodo di sanguinamento più o meno lungo o un cambiamento nel colore del sangue. Tutto questo potrebbe significare che sei incinta
Passaggio 2. Notare nausea, vomito e avversione per il cibo
La nausea mattutina è un segnale comune di gravidanza. Potresti provare nausea con o senza vomito. Potresti anche notare che i cibi che di solito ti piacciono diventano ripugnanti per te, o potresti ritrovarti a desiderare qualcosa che normalmente non brami.
Ricorda che le nausee mattutine non si verificano necessariamente al mattino. Potrebbe succedere in qualsiasi momento della giornata
Passaggio 3. Cerca dolori muscolari, dolore acuto al seno e pressione sulla cervice
I dolori del corpo, in particolare nell'area pelvica o nel seno, possono segnalare una gravidanza. Se noti dolori insoliti, soprattutto se non sembrano scomparire, questo potrebbe essere un segno che sei incinta.
Cerca anche cambiamenti nel seno, come gonfiore, cambiamento di sensibilità, pesantezza o scurimento dell'areola (l'area intorno al capezzolo)
Passaggio 4. Considera altri sintomi, come sbalzi d'umore, vertigini e brividi
Sebbene questi sintomi siano associati ad altre condizioni oltre alla gravidanza, possono segnalare un cambiamento fisico estremo in atto. Se i sintomi persistono, fai un test di gravidanza per vedere se la gravidanza potrebbe essere la causa.
Seni teneri, aumento della minzione, gonfiore, crampi e costipazione possono anche essere segni di gravidanza
Metodo 2 di 3: confermare una gravidanza criptica
Passaggio 1. Fai un test di gravidanza a casa se pensi di poter essere incinta
Se sospetti di essere incinta, fai subito un test di gravidanza a casa. Sebbene i test di gravidanza possano mostrare falsi negativi o falsi positivi, di solito sono accurati intorno al 99%.
- Un test di gravidanza può mostrare un falso positivo se si verifica un'interruzione della gravidanza subito dopo l'esecuzione del test, se si assume un farmaco per la fertilità con HCG o se si verifica la menopausa, una gravidanza extrauterina o problemi alle ovaie.
- Un test di gravidanza può mostrare un falso negativo se fai il test troppo presto, leggi i risultati prima che il test abbia finito di funzionare o usi l'urina diluita. Per i risultati più accurati, fai il test al mattino presto 2-3 giorni dopo che pensi di aver perso il ciclo.
- Un test di gravidanza a casa non è così accurato dopo il primo trimestre.
- In caso di dubbi sulla possibilità di essere incinta, consultare il proprio medico. Possono testare gli ormoni della gravidanza nelle urine e nel sangue. Il medico può anche determinare la quantità di eventuali ormoni della gravidanza presenti, che li aiuterà a valutare la salute e l'andamento della gravidanza.
Passaggio 2. Utilizzare un'ecografia per confermare un test di gravidanza a domicilio
Se la tua gravidanza è tornata positiva o negativa, è una buona idea parlare con il tuo medico di un'ecografia se riscontri sintomi di gravidanza. Il medico utilizzerà l'ecografia per confermare se sei incinta o meno e ti consiglierà sui tuoi prossimi passi.
- A seconda di quanto presto sospettano di essere in gravidanza, il medico potrebbe non raccomandare subito un'ecografia. Mentre una gravidanza può essere visibile su un'ecografia già a 4 settimane e mezzo, potresti ottenere un falso negativo se il test viene eseguito troppo presto.
- Il medico può anche ordinare un esame del sangue per confermare se sei incinta o meno.
- Condizioni come la retroversione dell'utero, un utero bicorne o il tessuto cicatriziale nell'utero possono rendere difficile dire con certezza se sei incinta usando un'ecografia.
Passaggio 3. Richiedi test specializzati se i sintomi persistono
Un'ecografia Doppler può fornire dettagli sul flusso sanguigno all'utero o al feto, se ce n'è uno. Una valutazione ecografica specializzata potrebbe essere utilizzata se il medico sospetta un'anomalia.
Questi test possono aiutare a capire se stai vivendo una gravidanza extrauterina o altre gravi complicazioni
Metodo 3 di 3: Determinazione del proprio stato di rischio
Passaggio 1. Consultare immediatamente un medico se si dispone di PCOS e si verificano sintomi di gravidanza
La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) può causare sintomi come periodi irregolari, aumento di peso, affaticamento, cambiamenti di umore e dolore pelvico. Potresti avere difficoltà a capire se sei incinta se i tuoi sintomi sono simili ai sintomi della PCOS. Prendi nota di eventuali cambiamenti nei sintomi, come voglie improvvise o avversioni alimentari, o un aumento della fatica.
- Se hai la PCOS e di recente hai perso peso e hai ridotto i livelli di insulina, la gravidanza è più probabile.
- Consulta anche un medico se hai altre condizioni che influenzano i tuoi periodi e la salute riproduttiva, come l'endometriosi, e manifesti sintomi di gravidanza.
Passaggio 2. Fai un test di gravidanza se noti sintomi durante il recupero dalla gravidanza
Se hai partorito di recente e le tue mestruazioni non sono tornate alla loro normale frequenza o pesantezza, potresti non vedere un periodo mancante come un segno di gravidanza. Fai attenzione agli altri sintomi della gravidanza e fai un test di gravidanza a casa il prima possibile, anche se sono trascorse meno di 4 settimane dal parto.
- Cerca i sintomi che hai riscontrato durante la tua recente gravidanza. Se sospetti che ci sia anche la minima possibilità che tu possa essere incinta, fai un test il prima possibile.
- Non fare affidamento sull'allattamento al seno come una forma di controllo delle nascite dopo la gravidanza. Sebbene possa ridurre le possibilità di rimanere incinta di nuovo, non è completamente affidabile.
Passaggio 3. Osserva i sintomi della gravidanza durante la perimenopausa
Se sospetti che ti stai avvicinando alla menopausa, non ignorare la possibilità di rimanere incinta. I tuoi periodi potrebbero non essere più un segnale affidabile di gravidanza. Se riscontri altri sintomi di gravidanza, fai subito un test a casa.
Tu e il feto potreste essere a rischio di ulteriori complicazioni se siete all'età della perimenopausa. Fai un test di gravidanza il prima possibile in modo da poter parlare con un medico delle misure che puoi adottare per ridurre tali rischi
Passaggio 4. Mettiti alla prova se riscontri sintomi di gravidanza durante il controllo delle nascite
Il controllo delle nascite ormonale riduce significativamente il rischio di gravidanza. Alcune forme di controllo delle nascite possono anche ridurre la frequenza dei tuoi periodi o addirittura fermarli del tutto. Tuttavia, nessun metodo è efficace al 100%, quindi se sospetti che tu possa essere incinta, fai un test di gravidanza il prima possibile.
Il controllo delle nascite ormonale può danneggiare un feto, quindi scopri il prima possibile se sei incinta per ridurre il rischio di complicanze
Passaggio 5. Parla con un medico se stai vivendo uno stress elevato e pensi di poter essere incinta
In rari casi, il corpo potrebbe non mostrare segni di gravidanza quando si verifica un alto livello di stress. Se c'è anche la possibilità che pensi di poter essere incinta, scoprilo il prima possibile facendo un test di gravidanza a casa e un'ecografia.
- Anche se può essere spaventoso affrontare la possibilità di una gravidanza, è meglio sapere prima piuttosto che dopo se sei incinta in modo da poterti preparare fisicamente e mentalmente e fare scelte salutari.
- Lo stress può anche causare fluttuazioni dei livelli ormonali. Conferma il risultato del test di gravidanza a casa con un'ecografia.
