Molte persone amano bere occasionalmente una o più bevande alcoliche, ma consumare troppe bevande in un breve periodo di tempo può portare all'avvelenamento da alcol. Questa condizione può influenzare la capacità del tuo corpo di funzionare correttamente e può persino causare la morte. Ma identificando e trattando un caso di avvelenamento da alcol e bevendo in modo responsabile, puoi evitare gravi conseguenze per la salute o persino la morte.
Passi
Parte 1 di 3: Identificazione dell'avvelenamento da alcol
Passaggio 1. Sii consapevole del tuo rischio di avvelenamento da alcol
L'avvelenamento da alcol può verificarsi a causa del binge drinking, che consuma almeno quattro drink per le donne e cinque per gli uomini entro due ore. Tuttavia, alcuni fattori possono aumentare il rischio di sviluppare la condizione. Questi includono:
- La tua taglia, peso e salute generale
- Se hai mangiato qualcosa di recente
- Uso di droga
- Percentuale di alcol nelle tue bevande
- Frequenza e quantità di consumo di alcol
- Il tuo livello di tolleranza, che può scendere pericolosamente se la temperatura è alta, sei disidratato o ti sei allenato fisicamente
Passaggio 2. Guarda i tassi di consumo
Presta attenzione a quanto tu o un amico state bevendo il più possibile. Questo può aiutarti a identificare più facilmente i segni e i sintomi di avvelenamento da alcol, informare il personale medico o persino ridurre al minimo il rischio di contrarre la condizione. Una bevanda equivale a:
- 12 once (355 ml) di birra normale contenente circa il 5% di alcol
- 8-9 once (237-266 ml) di liquore di malto contenente circa il 7% di alcol
- 5 once (148 ml) di vino contenente circa il 12% di alcol
- 1,5 once (44 ml) di superalcolici a prova di 80 contenenti circa il 40% di alcol. Esempi di superalcolici includono gin, rum, tequila, whisky e vodka.
Passaggio 3. Osservare i sintomi fisici
L'avvelenamento da alcol si presenta spesso con sintomi fisici specifici ai quali dovresti prestare attenzione. Non devi avere tutti i sintomi per avere un'intossicazione da alcol, ma dovresti prestare attenzione a:
- vomito
- Convulsioni
- Respirazione lenta, definita come meno di otto respiri al minuto
- Respirazione irregolare, definita come più di 10 secondi per respiro
- Pelle pallida o bluastra
- Ipotermia o bassa temperatura corporea
- Svenire
Passaggio 4. Nota i segni cognitivi
Oltre ai sintomi fisici dell'avvelenamento da alcol, ci sono anche alcuni segni cognitivi della condizione. Tu o un amico dovreste cercare:
- Confusione mentale
- Stupore
- Coma o incoscienza
- Incapacità di svegliarsi
- Perdita di orientamento/equilibrio
Passaggio 5. Ottieni aiuto immediatamente
L'avvelenamento da alcol è un'emergenza e può portare a gravi conseguenze, inclusa la morte. Se sospetti che qualcuno abbia consumato troppo alcol, taglialo e rivolgiti immediatamente a un medico. Non ricevere aiuto in tempo può portare alle seguenti conseguenze mediche:
- Soffocare con il vomito
- Respirazione rallentata o interrotta
- Aritmia cardiaca o battito cardiaco irregolare
- Battito cardiaco fermato
- Ipotermia o bassa temperatura corporea
- Ipoglicemia o ipoglicemia, che può causare convulsioni
- Grave disidratazione da vomito che può portare a convulsioni, danni cerebrali permanenti e morte.
- Pancreatite acuta
- Morte
Parte 2 di 3: ottenere un trattamento per l'avvelenamento da alcol
Passaggio 1. Richiedere servizi medici di emergenza
Contatta i servizi medici di emergenza o porta la persona in un ospedale locale se sospetti un avvelenamento da alcol, anche se la persona non mostra segni o sintomi della condizione. Ciò può garantire che la persona non sviluppi altre condizioni gravi o muoia e ottenga il trattamento necessario per superare l'avvelenamento da alcol.
- Evita di guidare se hai consumato alcolici. Chiama invece il 911 o un taxi per portarti in ospedale.
- Fornisci ai servizi medici di emergenza o ai medici qualsiasi informazione che possa aiutarli a curare te o la persona. Ciò include il tipo e la quantità di alcol consumato, nonché il momento in cui è stato consumato.
- Se sei preoccupato di ricevere assistenza medica per qualcuno perché stai bevendo quando sei minorenne, metti da parte queste preoccupazioni e chiedi aiuto. Anche se potresti aver paura di finire nei guai con la polizia o i tuoi genitori se non sei abbastanza grande per bere, non ricevere aiuto può avere conseguenze molto più gravi, inclusa la morte.
Passaggio 2. Monitorare la persona fino all'arrivo del personale medico
Mentre aspetti il personale di emergenza o per arrivare in ospedale, controlla la persona che sospetti abbia un'intossicazione da alcol. Osservare i sintomi e le funzioni corporee può aiutarti a evitare conseguenze più gravi o la morte, oltre a consentire di fornire informazioni al personale medico.
Passaggio 3. Rimani con una persona incosciente
Se sei con qualcuno che è incosciente a causa dell'alcol, stai con lei. Questo può garantire che non vomiti e non soffochi o smetta di respirare.
- Evita di costringere la persona a vomitare, altrimenti potrebbe soffocare.
- Fai rotolare la persona su un fianco, in posizione di sicurezza, se è svenuta, il che può ridurre al minimo il rischio di soffocamento con il vomito.
Passaggio 4. Aiuta una persona che vomita
Se la persona che sospetti abbia un'intossicazione da alcol vomita, cerca di tenerla seduta in posizione eretta. Questo può ridurre al minimo il rischio di soffocamento o addirittura di morte.
- Metti la persona su un fianco in posizione di recupero se ha bisogno di sdraiarsi in modo da non soffocare.
- Cerca di tenerlo sveglio per ridurre al minimo il rischio di perdere conoscenza.
- Dagli dell'acqua se può berla per ridurre al minimo il rischio di disidratazione.
Passaggio 5. Mantieni la persona al caldo
Copri la persona con una coperta, un cappotto o qualche altro oggetto per tenerla al caldo. Ciò ridurrà il suo rischio di andare in shock e la farà sentire più a suo agio.
Passaggio 6. Evitare determinate misure di "aiuto"
Ci sono alcune cose che potresti pensare possano aiutare una persona con avvelenamento da alcol a tornare sobria, ma in realtà possono essere piuttosto dannose. Quanto segue non invertirà i sintomi e potrebbe peggiorare la sua situazione:
- Bevendo caffè
- Docce fredde
- A piedi
- Bere più alcolici
Passaggio 7. Ricevere le cure in ospedale
Una volta ricoverata in ospedale, la persona sarà sottoposta a valutazione e trattamento per avvelenamento da alcol. I medici gestiranno eventuali sintomi e continueranno a monitorare il paziente. Il trattamento per l'avvelenamento da alcol può includere:
- Inserimento di un tubo nella bocca e nella trachea, chiamato intubazione, per aprire le vie aeree, favorire la respirazione e rimuovere eventuali blocchi.
- Inserimento di una flebo nella vena per regolare l'idratazione, la glicemia e i livelli di vitamine.
- Inserimento di un catetere nella vescica.
- Pompaggio dello stomaco, che consiste nell'inserire un tubo nel naso o nella bocca e scaricare i liquidi nel corpo.
- Ricezione di ossigenoterapia.
- In fase di emodialisi, che filtra i rifiuti e le tossine dal tuo corpo.
Parte 3 di 3: bere responsabilmente
Passaggio 1. Ulteriori informazioni sul consumo di alcol
Se bevi alcolici, nel tempo diventerai sempre più tollerante nei confronti della droga e potresti persino diventare dipendente. Tuttavia, se bevi in modo intelligente e lo fai con moderazione, puoi goderti l'alcol senza sviluppare una dipendenza.
- La tolleranza all'alcol è quando il tuo corpo si adatta a bere una quantità specifica di alcol, inclusa una birra o un bicchiere di vino.
- La dipendenza è il consumo costante e compulsivo di alcol e il bisogno di bere per funzionare.
Passaggio 2. Stima la quantità di alcol che puoi tollerare
Scopri qual è il tuo attuale livello di tolleranza. Questo può aiutarti a evitare di bere troppo e di sviluppare un'intossicazione da alcol.
Misura la tua tolleranza in base a quanto bevi attualmente. Ad esempio, se non bevi o bevi solo un paio di drink a settimana, la tua tolleranza potrebbe essere relativamente bassa. Se bevi di più, la tua tolleranza potrebbe essere di conseguenza più alta
Passaggio 3. Rispettare le linee guida del bere sensate
Bevi bevande alcoliche seguendo linee guida di consumo sensate. Questo può aiutarti a ridurre al minimo il rischio di diventare dipendente o di contrarre un'intossicazione da alcol.
- Le donne non dovrebbero assumere più di 2-3 unità di alcol al giorno.
- Gli uomini non dovrebbero assumere più di 3-4 unità di alcol al giorno.
- Le unità alcoliche si basano sulla percentuale di alcol in una bevanda e sulla quantità di alcol consumata. Per riferimento, una bottiglia di vino ha 9-10 unità.
- Procedi lentamente se ti stai godendo un drink in più o due secondo le linee guida. Ad esempio, consuma solo un drink in più rispetto a quello che faresti normalmente. Se non bevi mai, bevi una o anche metà di una bevanda alcolica. Per un bicchiere di vino o un liquore, bevi uno e mezzo o due drink.
- Bevi acqua mentre bevi alcolici, poiché mitiga l'influenza riflessiva del "bevi mentre gli altri bevono" e idrata mentre vai.
Passaggio 4. Smetti di bere presto
Sii consapevole di quanto alcol hai consumato e fermati presto se non sei sicuro della quantità che hai bevuto. Questo può aiutare a prevenire l'ubriachezza o l'avvelenamento da alcol, o forse peggio. Potresti voler impostare un orario in cui smetterai di bere la sera. Ad esempio, potresti decidere di non bere alcolici dopo la mezzanotte quando esci.
Passaggio 5. Goditi giorni senza alcol
Considera di avere almeno due giorni senza alcol ogni settimana. Questo può ridurre al minimo il rischio di diventare dipendenti e aiutare il tuo corpo a riprendersi dal consumo precedente.
Tieni presente che non riuscire a stare un giorno senza alcol è un segno che sei dipendente. Cerca un aiuto professionale se scopri di aver bisogno di alcol
Passaggio 6. Scopri i rischi e i pericoli del bere
Ogni volta che bevi alcol, rischi di danneggiare il tuo corpo. L'unica forma di consumo di alcol senza rischi è non bere affatto. Più bevi, maggiore è il rischio di potenziali danni al tuo corpo.
- La tolleranza all'alcol non può proteggerti dai pericoli del bere.
- L'alcol può causare aumento di peso, depressione, problemi alla pelle e perdita di memoria a breve termine.
- A lungo termine, il consumo di alcol può sviluppare ipertensione, malattie epatiche croniche e cancro al seno.
Suggerimenti
In caso di dubbio, chiamare i servizi di emergenza
Avvertenze
- Non lasciare mai una persona incosciente da sola per "addormentarla".
- Evita il binge drinking e, se vedi qualcuno che lo fa troppo, cerca di fermarlo prima che arrivi alla fase di avvelenamento da alcol.
- Non cercare di curare l'avvelenamento da alcol da solo, la vittima richiede cure mediche.
