La rosacea è una condizione della pelle che provoca arrossamento e piccole protuberanze sul viso. Sebbene sia una condizione comune, può essere estremamente frustrante perché è difficile da trattare. Molte persone cercano naturalmente trattamenti alternativi quando i consigli medici non hanno funzionato. Fortunatamente, ci sono alcuni trattamenti a base di erbe che mostrano risultati promettenti nell'alleviare i sintomi della rosacea. Sebbene siano necessari ulteriori studi per confermare quali trattamenti siano più efficaci, puoi sicuramente incorporare alcune di queste erbe nel tuo regime di gestione della rosacea. La cosa principale da ricordare è che i rimedi erboristici non possono curare la rosacea. In effetti, nulla può effettivamente curare la rosacea. Piuttosto, questi trattamenti possono aiutare ad alleviare il rossore e il disagio che si verificano quando la rosacea divampa.
Passi
Metodo 1 di 3: trattamenti a base di erbe efficaci per la rosacea
Ci sono prove molto limitate che i trattamenti a base di erbe siano efficaci sulla rosacea, e anche i trattamenti di successo hanno solo pochi studi per sostenerli. I seguenti rimedi, tuttavia, hanno una certa scienza dietro di loro per dimostrare che possono alleviare i sintomi della rosacea. Anche se potresti non vedere risultati immediati, alcuni partecipanti al test hanno apprezzato il miglioramento della rosacea da questi trattamenti. Prova a usare questi composti per vedere se i tuoi sintomi migliorano.
Passaggio 1. Applicare sul viso una crema derivata dal crisantemo indiano
Il più grande studio sui rimedi erboristici ha mostrato che la crema di crisantemo indiano, chiamata anche chrysanthemum indicum, era efficace nel trattamento della rosacea moderata.
Passaggio 2. Utilizzare il cardo mariano combinato con l'estratto di zolfo
Sebbene non sia del tutto un trattamento a base di erbe, un altro studio ha dimostrato che il cardo mariano mescolato con un tipo di zolfo (metilsulfonilmetano) era anche un efficace rimedio contro la rosacea.
Passaggio 3. Ridurre l'infiammazione con una crema topica alla niacinamide
La niacinamide, un tipo di vitamina B, aiuta la pelle a guarire da sola. È stato dimostrato che riduce il rossore e l'infiammazione associati alle epidemie di rosacea.
Passaggio 4. Prova una crema derivata dal tè verde
Questo studio era molto più piccolo, ma ha dimostrato che la crema di tè verde potrebbe anche alleviare i sintomi della rosacea. Tuttavia, è meglio aspettare uno studio più ampio per confermare questi risultati.
Passaggio 5. Ingoiare l'estratto di radice di liquirizia per un trattamento sistemico della rosacea
La radice di liquirizia è attualmente l'unico trattamento a base di erbe per via orale che ha mostrato successo per il trattamento sistemico della rosacea. Segui tutte le istruzioni di dosaggio per evitare mal di stomaco.
Metodo 2 di 3: trattamenti naturali che potrebbero ridurre l'infiammazione
Mentre solo pochi rimedi erboristici possono trattare in modo specifico la rosacea, altri trattamenti naturali agiscono come antinfiammatori per la pelle. Questi possono aiutare ad alleviare la rosacea riducendo il rossore, il gonfiore, il prurito e il bruciore che accompagnano le riacutizzazioni. Nessuno di questi rimedi tratta la rosacea, ma possono migliorare i sintomi e farti sentire più a tuo agio durante una riacutizzazione.
Passaggio 1. Applicare l'aloe vera per idratare la pelle
Sebbene non tratti direttamente la rosacea, l'estratto di aloe vera lenisce la pelle e riduce parte dell'infiammazione da epidemie di rosacea.
Passaggio 2. Utilizzare la crema Partenio per trattare arrossamento e gonfiore
Il Partenio è un antinfiammatorio naturale come l'aloe. Può ridurre il rossore e anche fermare il prurito e il bruciore della rosacea.
Passaggio 3. Ottieni prodotti con estratto di camomilla
Molti prodotti per la cura della pelle includono la camomilla come agente lenitivo. Potrebbero non essere efficaci quanto l'aloe o il Partenio, ma i prodotti alla camomilla mostrano un certo successo nel ridurre i sintomi della rosacea.
Passaggio 4. Prova una maschera di farina d'avena colloidale per combattere l'infiammazione
Sebbene non sia esattamente un rimedio a base di erbe, questo è ancora un trattamento naturale che aiuta il prurito e l'infiammazione della rosacea. Prendi della farina d'avena finemente macinata, immergila in acqua, strofinala sul viso e poi risciacqua dopo 15 minuti.
Metodo 3 di 3: cambiamenti nello stile di vita per trattare la rosacea in modo naturale
Mentre provi diversi trattamenti a base di erbe per la tua rosacea, dovresti apportare alcuni cambiamenti anche nella tua vita quotidiana. Proteggendo la pelle ed evitando i fattori scatenanti, puoi prevenire le riacutizzazioni o ridurne la durata. La combinazione di trattamenti a base di erbe con questi cambiamenti nello stile di vita può aumentare le possibilità di successo nella gestione della rosacea.
Passaggio 1. Applicare la protezione solare sul viso ogni volta che esci
Il sole è uno dei principali fattori scatenanti della rosacea, quindi assicurati sempre che il tuo viso sia protetto con almeno una crema solare SPF 30. Se c'è molto sole, prova a indossare un cappello o a passare più tempo possibile all'ombra.
Passaggio 2. Copriti il viso quando fuori fa freddo
L'aria fredda è anche un fattore scatenante comune per la rosacea. Quando esci in inverno, copriti il viso con un foulard per proteggere la pelle.
Passaggio 3. Sii gentile quando ti lavi il viso
L'attrito può aggravare la rosacea, specialmente quando ti lavi il viso. Usa sempre un tocco leggero con le dita e tampona il viso con un asciugamano morbido.
Passaggio 4. Utilizzare detergenti per il viso privi di alcol o profumi
Questi ingredienti possono irritare e seccare la pelle, peggiorando i sintomi della rosacea. Cerca invece prodotti ipoallergenici progettati per la pelle sensibile.
Passaggio 5. Evita i fattori scatenanti che peggiorano la tua rosacea
I trigger possono variare da persona a persona. Cerca di tenere traccia di ciò che peggiora la tua rosacea e cerca di evitare quei fattori scatenanti.
Takeaway medici
Mentre sono necessari ulteriori studi per confermare quali erbe sono più efficaci contro la rosacea, i rimedi erboristici possono sicuramente far parte del tuo programma di gestione. Prova alcuni trattamenti erboristici e naturali comprovati per alleviare i sintomi durante una riacutizzazione. Per ottenere i migliori risultati, combina questi trattamenti con i cambiamenti dello stile di vita per evitare di aggravare la tua rosacea. Ancora più importante, parla con il tuo dermatologo se i tuoi sintomi non migliorano e fagli sapere quali erbe hai usato in modo che possano progettare il miglior approccio terapeutico per te.
