I calcoli tonsillari, noti anche come tonsilloliti, sono piccoli depositi biancastri che puoi vedere nei crateri delle tonsille. Di solito sono causati quando pezzi di cibo si depositano in questi crateri; i batteri iniziano a nutrirsi di loro, digerendoli finché non si trasformano nella puzza che conosciamo e odiamo. I calcoli tonsillari non sono rari per le persone con profondi crateri tonsillari. Sebbene vengano regolarmente spostati durante la tosse e il mangiare, e l'intervento medico o domiciliare spesso non sia necessario, esistono diversi metodi per rimuovere questi depositi e prevenirne il ripetersi.
Passi
Metodo 1 di 4: rimozione dei calcoli con un batuffolo di cotone
Passaggio 1. Assemblare i materiali
Metti insieme i tamponi di cotone e altri componenti necessari:
- Tamponi di cotone
- Spazzolino
- Uno specchio
- Torcia, app torcia o lampada che puoi dirigere.
- Acqua corrente.
Passaggio 2. Illumina la tua gola con una luce
Apri la bocca e fai brillare la luce nella tua bocca. Fallo davanti a uno specchio in modo da poter individuare i calcoli tonsillari.
Passaggio 3. Fletti le tonsille
Chiudi o fletti i muscoli della gola mentre tiri fuori la lingua. Fai "Ahh" e stringi i muscoli nella parte posteriore della gola. Fallo trattenendo il respiro, quasi come se stessi facendo dei gargarismi con l'acqua. Questo dovrebbe spingere le tonsille in avanti in modo da poterle vedere meglio.
Passaggio 4. Preparare il tampone di cotone
Fai scorrere l'acqua e tamponaci il batuffolo di cotone. Questo lo renderà più morbido e meno irritante per la gola. Non metterlo giù, o rischi la contaminazione. Riduci al minimo il contatto che il tuo batuffolo di cotone fa con qualsiasi superficie portatrice di germi, comprese le mani. Quando rimuovi le pietre, scuotile nel lavandino senza toccare nessuna superficie con il bastoncino o asciugale su un tovagliolo di carta pulito.
Se tocchi qualcosa come il lavandino o il bancone con il tampone, scambialo con uno nuovo
Passaggio 5. Colpisci delicatamente le pietre con il batuffolo di cotone
Premi o colpisci la tua pietra fino a rimuoverla. Portalo fuori dalla bocca sul batuffolo di cotone.
- Sii molto gentile, poiché potrebbe verificarsi sanguinamento. Anche se un po' di sanguinamento è normale, cerca il più possibile di ridurre al minimo il sanguinamento. Tagli e ferite possono essere infettati dagli stessi batteri in bocca che causano i calcoli tonsillari.
- Risciacquare se si verifica un'emorragia e lavarsi i denti e la lingua non appena si ferma.
Passaggio 6. Risciacquare con acqua e ripetere
Risciacquare con acqua e passare alla pietra successiva. Risciacquare soprattutto se la saliva si sente appiccicosa, che a volte si verifica dopo che la gola è stata colpita. Quando la saliva appiccicosa inizia a formarsi, bevi acqua per diluirla.
Passaggio 7. Verifica la presenza di pietre nascoste
Dopo aver estratto tutti i calcoli che riesci a vedere, metti il pollice nel collo sotto la mascella e l'indice (pulito) in bocca proprio accanto alla tonsilla e prova delicatamente a spremere i calcoli rimanenti nelle aperture (come spremere dentifricio). Se non compaiono pietre, non dare per scontato che non ci siano. Alcuni crateri sono molto profondi e talvolta è difficile ottenerli tutti.
Passaggio 8. Rimuovere con cura le pietre ostinate
Se hai un calcolo che non esce con un batuffolo di cotone, potrebbe essere particolarmente profondo. Non forzarlo, poiché ciò potrebbe causare sanguinamento. Usa la parte posteriore dello spazzolino per spingerlo delicatamente finché non si allenta, quindi rimuovilo con il tampone o con lo spazzolino.
- Se i calcoli continuano a non uscire, puoi provare a fare dei gargarismi con il collutorio per alcuni giorni e poi riprovare.
- Se non funziona, potresti provare a usare un irrigatore orale. Se questo non funziona, puoi aumentare leggermente il flusso.
- Tieni presente che alcune persone hanno un forte riflesso del vomito e non tollereranno il colpo.
Metodo 2 di 4: utilizzo di un irrigatore orale
Passaggio 1. Acquista un irrigatore orale
Gli irrigatori orali, come i picconi per l'acqua, possono essere usati per spingere i calcoli tonsillari fuori dalle loro cavità.
Provalo brevemente sulle tonsille prima di acquistarlo: se lo spray è troppo forte e fa male in qualche modo, non usarlo per rimuovere i calcoli
Passaggio 2. Utilizzare l'irrigatore alla sua impostazione più bassa
Posizionare l'irrigatore all'interno della bocca ma senza toccare la pietra e accendere l'irrigatore orale sull'impostazione più bassa. Dirigere il flusso d'acqua su una pietra tonsillare visibile, mantenendola ferma fino a quando la pietra non è stata rimossa.
Passaggio 3. Aiuta le tue pietre con un batuffolo di cotone o uno spazzolino da denti
Se l'irrigatore sta allentando le pietre ma non le rimuove, alternare usando la foto e usando un batuffolo di cotone o il retro dello spazzolino da denti.
Ripeti i passaggi per ogni calcolo tonsillare visibile. Ricorda di essere gentile mentre spingi via le pietre con l'acqua
Metodo 3 di 4: Gargarismi per rimuovere e prevenire i calcoli
Passaggio 1. Fare i gargarismi con il collutorio dopo aver mangiato
Poiché i calcoli tonsillari si formano spesso dopo che il cibo rimasto rimane bloccato nei crateri tonsillari, è prudente fare i gargarismi con il collutorio dopo aver mangiato. Non solo il collutorio migliorerà la salute di denti e gengive, ma aiuterà anche a rimuovere minuscoli frammenti di cibo prima che diventino un pasto per i batteri che creano calcoli tonsillari.
Assicurati di usare un collutorio senza alcool
Passaggio 2. Provalo con acqua tiepida e sale
Mescolare un cucchiaino di sale con sei once d'acqua, mescolando fino a incorporarli. Fai i gargarismi con l'acqua salata con la testa inclinata all'indietro. L'acqua salata potrebbe rimuovere frammenti di cibo dal cratere mentre aiuta a lenire qualsiasi disagio causato dalla tonsillite, che a volte accompagna i calcoli tonsillari.
Passaggio 3. Investi in un collutorio ossigenante
I collutori ossigenanti contengono biossido di cloro e composti naturali di zinco. L'ossigeno stesso ostacola la crescita batterica, rendendo i collutori ossigenanti utili per il trattamento e la prevenzione dei calcoli tonsillari.
Tuttavia, i collutori ossigenanti sono molto forti e quindi dovrebbero essere usati solo una o due volte alla settimana per evitare un uso eccessivo. Completa il tuo regime di collutorio naturale con un collutorio ossigenante
Metodo 4 di 4: Intervento medico
Passaggio 1. Parla con il tuo medico di una tonsillectomia
Una tonsillectomia è una procedura relativamente semplice ed efficace. È relativamente a basso rischio e il periodo di recupero è spesso breve, con dolore alla gola e sanguinamento minore che sono le preoccupazioni più comuni.
- Se il tuo medico è preoccupato per la tua storia medica, l'età o altri fattori, potrebbe consigliarti di seguire un'altra strada.
- Tieni presente che una tonsillectomia sarebbe raccomandata solo per qualcuno con calcoli tonsillari ricorrenti o molto testardi o complicati.
- Puoi anche chiedere al tuo medico di rimuovere i calcoli tonsillari. Il medico potrebbe essere in grado di rimuoverli utilizzando speciali apparecchiature di irrigazione.
Passaggio 2. Considerare un ciclo di antibiotici per calcoli tonsillari persistenti o gravi
Diversi antibiotici, come la penicillina o l'eritromicina, possono essere usati per trattare i calcoli tonsillari, ma non riescono a invertire la causa sottostante dei calcoli tonsillari, che è il cibo che viene catturato nelle tonsille. Potrebbe esserci una ricaduta e gli antibiotici possono anche avere effetti collaterali negativi. La maggior parte degli antibiotici uccide i batteri benefici nella bocca e nell'intestino, il che aiuterebbe a combattere i batteri problematici.
Passaggio 3. Chiedi informazioni sul trattamento laser
Il tessuto di cui sono fatte le tasche tonsillari profonde può essere rimosso tramite laser. Il resurfacing laser leviga la superficie delle tonsille in modo che non abbiano più tasche e crateri. Tuttavia, questa procedura non è priva di rischi.
