Il testosterone è l'ormone maschile, sebbene sia un ormone normale anche nelle donne. Il testosterone è responsabile della produzione di caratteristiche e funzioni sessuali maschili tra cui una voce profonda, peli sul viso, ossa più dense e massa muscolare ed è direttamente correlato alle funzioni erettili, alle dimensioni del pene e dei testicoli e al desiderio sessuale. Il testosterone è anche coinvolto nella produzione di globuli rossi e sperma e può diminuire con l'invecchiamento dell'uomo. Se sei preoccupato per i tuoi livelli di testosterone, ci sono modi per controllarli.
Passi
Metodo 1 di 2: test per bassi livelli di testosterone
Passaggio 1. Vai dal medico per un test del testosterone
Il test più comune per il testosterone prevede che il medico prelevi un tubo di sangue dalla vena. Oltre al campione di sangue, il medico eseguirà anche un esame fisico.
Passaggio 2. Preparati per ulteriori test
Poiché il testosterone basso può essere un indicatore di un problema di fondo, come un problema con la ghiandola pituitaria, una malattia del fegato, una malattia ereditaria o il morbo di Addison, il medico potrebbe volerti testare per un problema di fondo se hai un basso livello di testosterone. A seconda del tuo esame fisico, dei tuoi sintomi e della tua storia, potrebbero essere necessari altri test dopo il test del testosterone. Il medico può testare la funzionalità tiroidea, il diabete, l'ipertensione e le malattie cardiache.
Passaggio 3. Ottieni un test orale
Il testosterone può essere misurato anche nella saliva, anche se non molti medici tradizionali offrono questa opzione. Il test è ragionevolmente affidabile, ma è un metodo troppo nuovo per essere totalmente accettato. Due laboratori affidabili che testano il testosterone salivare sono ZRTLabs e Labrix.
Passaggio 4. Il test più comune è per il "testosterone totale", che è il testosterone legato ad altre proteine nel sangue
Se il tuo testosterone totale dal test di laboratorio di screening torna anormale, chiedi di avere il test per il testosterone "libero" o biodisponibile. Il valore di testosterone più importante è il testosterone "libero" e/o biodisponibile. Questo non è sempre misurato perché non è così facile da misurare.
I test per il testosterone "libero" o biodisponibile sono considerati biomarcatori migliori
Passaggio 5. Considera cosa influenza il test
Ci sono cose che potrebbero influenzare i risultati del tuo test. L'assunzione di medicinali con estrogeni o testosterone (incluso il controllo delle nascite), digossina, spironolattone e barbiturici può interferire con il test. Anche i medicinali per il cancro alla prostata e che aumentano i livelli di prolattina possono avere un effetto negativo. Anche l'ipotiroidismo può interferire con il test.
Passaggio 6. Scegli una terapia sostitutiva del testosterone
Se i tuoi livelli di testosterone sono bassi, parla con il tuo medico della terapia sostitutiva del testosterone. Il testosterone è disponibile sotto forma di gel o cerotto, iniezioni muscolari o compresse che possono essere sciolte sotto la lingua.
Ci sono anche alcune opzioni naturali tra cui approcci dietetici, maggiore esercizio fisico ed erbe come Tribulus terrestris, Ashwagandha, Ginkgo Biloba, Maca e Yohimbe
Metodo 2 di 2: sapere quando fare il test
Passaggio 1. Cerca i sintomi di basso livello di testosterone negli uomini
I livelli di testosterone variano in uomini diversi, quindi può essere difficile determinare se i livelli rilevati in un uomo sono troppo bassi. Monitora il tuo corpo per vedere se hai sintomi di basso livello di testosterone. I sintomi di bassi livelli di testosterone negli uomini includono:
- Problemi con la funzione sessuale. Ciò può includere disfunzione erettile, diminuzione del desiderio di attività sessuale e diminuzione del numero e della qualità delle erezioni.
- Testicoli più piccoli.
- Problemi emotivi che possono includere depressione, irritabilità, ansia, problemi di memoria o concentrazione o mancanza di fiducia in se stessi.
- Interruzione del sonno.
- Aumento della fatica o generale mancanza di energia.
- Cambiamenti del corpo che includono aumento del grasso della pancia, diminuzione della massa muscolare insieme a una diminuzione della forza e della resistenza, diminuzione dei livelli di colesterolo, ammorbidimento delle ossa e diminuzione della densità ossea.
- Seni gonfi o teneri.
- Perdita di peli sul corpo.
- Vampate di calore.
Passaggio 2. Verificare i sintomi di basso livello di testosterone nelle donne
Anche le donne possono avere bassi livelli di testosterone. I sintomi si presentano in modo diverso rispetto a un uomo. I sintomi del basso livello di testosterone nelle donne includono:
- Diminuzione del desiderio sessuale.
- Fatica.
- Lubrificazione vaginale ridotta.
Passaggio 3. Decidi se sei a rischio di bassi livelli di testosterone
Il testosterone basso può derivare da cose diverse. Potresti voler testare i tuoi livelli di testosterone se hai riscontrato una delle seguenti condizioni:
- Invecchiamento.
- Obesità e/o diabete mellito.
- Lesione testicolare, trauma o infezione.
- Radiazioni o chemioterapia per il cancro.
- Malattie croniche, come l'HIV/AIDS, o malattie epatiche e renali.
- Alcune condizioni genetiche, come la sindrome di Klinefelter, l'emocromatosi, la sindrome di Kallmann, la sindrome di Prader-Willi e altre.
- Alcolismo.
- Abuso di droghe tra cui eroina, marijuana, oppioidi o abuso di farmaci antidolorifici.
- Fumo cronico.
- Abuso di androgeni in passato.
Passaggio 4. Determina se hai bisogno di un test del livello di testosterone
I test del testosterone vengono eseguiti quando una persona mostra determinate caratteristiche. I test vengono comunemente eseguiti per i seguenti motivi:
- Se un uomo ha problemi di infertilità
- Se un uomo ha problemi sessuali
- Se un ragazzo di età inferiore a 15 anni mostra i primi segni di pubertà o un ragazzo più grande non mostra segni di pubertà
- Se una donna sviluppa caratteristiche maschili, come una crescita eccessiva dei capelli e una voce profonda
- Se una donna ha il ciclo mestruale irregolare
- Se un uomo con cancro alla prostata sta assumendo determinati medicinali
- Se un uomo ha l'osteoporosi
Passaggio 5. Tieni presente che i livelli di testosterone variano
I livelli di testosterone variano da uomo a uomo (e da donna a donna). I livelli di testosterone variano durante il giorno e variano di giorno in giorno. I livelli sono generalmente più alti al mattino e più bassi nel corso della giornata.
Come può una donna abbassare il testosterone?
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