La ricerca suggerisce che se provi dolore alla schiena tra le costole e i glutei, o anche lungo i fianchi nella zona inguinale, potresti avere dolore ai reni. Sebbene il mal di schiena non sia sempre causato dai reni, dovresti parlare con il tuo medico per assicurarti di non avere gravi condizioni mediche. Gli esperti notano che il trattamento del dolore ai reni dipenderà dalla sua causa e il medico può dare i migliori consigli per la tua situazione.
Passi
Metodo 1 di 2: alleviare il dolore ai reni
Passaggio 1. Bere molti liquidi
Questa è la cosa più importante per alleviare il dolore ai reni. Dovresti bere da due a tre litri di acqua al giorno quando sei sano, ma potresti aver bisogno di più per aiutarti a passare i calcoli renali. L'acqua aiuta a lavare via i batteri e i tessuti morti dai reni. L'urina stagnante è un ottimo mezzo per la crescita batterica. Bevendo molta acqua, puoi creare un flusso continuo di acqua attraverso i reni che impedisce ai batteri di crescere e moltiplicarsi.
- Un piccolo calcolo renale (<4 mm) può anche essere espulso spontaneamente con l'urina se il flusso è adeguato.
- Limita l'assunzione di caffè, tè e cola a una o due tazze al giorno.
Passaggio 2. Riposati molto
A volte il riposo a letto può essere utile per ridurre il dolore. Se il dolore è causato da calcoli renali o lesioni renali, un movimento eccessivo o un esercizio fisico potrebbero causare il sanguinamento dei reni.
Sdraiarsi su un fianco potrebbe aggravare il dolore ai reni
Passaggio 3. Applicare calore per ridurre il dolore
Un tampone caldo o un panno caldo può essere applicato al sito del dolore per un sollievo temporaneo. Il calore migliora il flusso sanguigno e riduce la sensazione nervosa, entrambi i quali riducono il dolore. Il calore può essere particolarmente utile se il dolore è causato da uno spasmo muscolare.
Non applicare troppo calore, poiché ciò potrebbe causare ustioni. Usa un termoforo, immergiti in un bagno caldo o usa un panno imbevuto di acqua calda (ma non bollente)
Passaggio 4. Utilizzare farmaci analgesici
Ci sono alcuni antidolorifici da banco che possono combattere il dolore ai reni. L'acetaminofene/paracetamolo è comunemente raccomandato per il dolore causato da infezioni e calcoli renali. Consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi antidolorifico, poiché alcuni possono aumentare i problemi ai reni o interagire con altre condizioni mediche.
- Non prenda l'aspirina ad alte dosi. L'aspirina può aumentare il rischio di sanguinamento e può peggiorare qualsiasi ostruzione vascolare, come un calcolo renale.
- I FANS possono essere pericolosi se hai una ridotta funzionalità renale. Non prendere ibuprofene o naprossene se hai già una condizione renale, a meno che non sia raccomandato dal medico.
Passaggio 5. Consultare il proprio medico in merito agli antibiotici
Gli antibiotici dovrebbero essere usati se si dispone di qualsiasi tipo di infezione del tratto urinario. I calcoli renali possono causare l'accumulo di urina stagnante nel rene, che a sua volta provoca la crescita batterica e può portare a un'infezione. In questo caso, il medico ti prescriverà un antibiotico.
- Gli antibiotici comuni utilizzati in questo tipo di infezione sono trimetoprim, nitrofurantoina, ciprofloxacina e cefalexina. In caso di infezione da lieve a moderata, gli uomini dovrebbero essere trattati per 10 giorni mentre le donne dovrebbero essere trattate per tre giorni.
- Prendi sempre l'intero ciclo di antibiotici che ti è stato prescritto, anche se inizi a sentirti meglio e i sintomi scompaiono.
Passaggio 6. Evitare l'eccesso di vitamina C
La vitamina C è generalmente utile per il corpo umano; in particolare quando si tratta della guarigione delle ferite e della formazione ossea. Tuttavia, la vitamina C in eccesso viene convertita in ossalato nel rene. Questo ossalato può quindi trasformarsi in un calcolo, quindi evita di assumere vitamina C in eccesso se sei incline a sviluppare calcoli renali o hai una storia di calcoli nella tua famiglia.
Le persone che sono inclini a sviluppare calcoli di ossalato di calcio dovrebbero limitare il consumo di cibi ricchi di ossalato come barbabietole, cioccolato, caffè, cola, noci, prezzemolo, arachidi, rabarbaro, spinaci, fragole, tè e crusca di frumento
Passaggio 7. Bevi regolarmente succo di mirtillo rosso
Il succo di mirtillo rosso è uno straordinario rimedio naturale per le infezioni ai reni e alle vie urinarie. Inizia ad agire entro otto ore dal consumo impedendo ai batteri di aumentare e colonizzare. Aiuta anche a sciogliere i calcoli renali di struvite e brushite.
Evita il succo di mirtillo rosso se hai un calcolo di ossalato, poiché contiene quantità significative di vitamina C ed è ricco di ossalati
Metodo 2 di 2: sapere quali sono le cause del dolore ai reni
Passaggio 1. Consultare un medico se si pensa di avere un'infezione renale o pielonefrite
L'infezione renale inizia come un'infezione del tratto urinario e progredisce fino ai reni. Può causare danni permanenti ai reni se non viene trattata tempestivamente. Uno o entrambi i reni possono essere infetti, causando un dolore profondo e sordo all'addome, alla schiena, al fianco o all'inguine. Se hai i seguenti sintomi, rivolgiti a un medico il prima possibile:
- Febbre, possibilmente con brividi
- minzione frequente
- Un forte e persistente bisogno di urinare
- Bruciore o dolore durante la minzione
- Pus o sangue nelle urine (può essere rosso o brunastro)
- Urina maleodorante o torbida
- Rivolgersi al medico di emergenza se si hanno questi sintomi combinati con nausea e vomito
Passaggio 2. Parla con un medico se pensi di avere calcoli renali
I calcoli renali sono una delle principali cause di dolore ai reni. Il dolore inizia quando il rene cerca di liberarsi del calcolo e ha problemi a farlo. Questo tipo di dolore generalmente arriva a ondate.
- I calcoli renali si manifestano spesso in un dolore improvviso ed estremo nella parte bassa della schiena, ai lati, all'inguine o all'addome.
- I calcoli renali possono anche causare altri sintomi, tra cui dolore al pene o ai testicoli, difficoltà a urinare o un bisogno frequente e urgente di urinare.
Passaggio 3. Vai al pronto soccorso se pensi che il tuo rene possa sanguinare
L'emorragia potrebbe essere causata da traumi, malattie o farmaci. Alcuni disturbi emorragici possono portare alla formazione di coaguli di sangue nel rene. Quando il coagulo altera l'afflusso di sangue a qualsiasi parte del rene, inizia il dolore. Questo tipo di dolore arriva anche a ondate, ma è generalmente sentito al fianco. Il fianco si trova tra la zona superiore del ventre e la schiena. Altri sintomi di danno renale includono:
- Dolore o gonfiore addominale
- Sangue nelle urine
- Sonnolenza o sonnolenza
- Febbre
- Diminuzione della minzione o difficoltà a urinare
- Aumento della frequenza cardiaca
- Nausea e vomito
- Sudorazione
- Pelle fresca e umida
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Suggerimenti
- Rimani idratato. È importante eliminare i batteri dai reni bevendo molta acqua.
- I rimedi "naturali" come il dente di leone, l'aceto di mele, i cinorrodi e gli asparagi non sono supportati dalla scienza come trattamenti utili per i calcoli renali. Attieniti a bere molta acqua e consulta il medico per altre opzioni.
