Abbiamo tutti fatto in fretta le valigie per un viaggio e abbiamo dimenticato qualcosa di "importante" come un paio di scarpe preferite o un libro da leggere in aereo. Tuttavia, poche cose sono più importanti del portare con sé i farmaci necessari o utili quando si viaggia. È quindi essenziale prendersi il tempo necessario per prepararsi e imballare adeguatamente quando si viaggia con i farmaci. La pianificazione e l'imballaggio variano a seconda di dove stai andando, come ci arrivi e per quanto tempo rimarrai. Qualunque siano i tuoi piani di viaggio, non lasciare i tuoi piani di farmaci per l'ultimo minuto.
Passi
Parte 1 di 3: viaggiare in aereo
Passaggio 1. Prepara pillole e farmaci solidi nel bagaglio a mano
Secondo la Transportation Security Administration (TSA) degli Stati Uniti, qualsiasi "quantità ragionevole" di pillole e farmaci simili può essere trasportata su un aereo, purché venga controllata insieme al resto del bagaglio a mano. Puoi anche mettere dei farmaci nel tuo bagaglio registrato, ma di solito ha più senso tenerlo a portata di mano.
- La TSA non richiede che le pillole siano nella loro confezione originale o altrimenti etichettate, ma questa è l'opzione migliore e ha meno probabilità di causare ritardi nello screening. Le leggi statali relative all'etichettatura e al trasporto dei farmaci soggetti a prescrizione potrebbero richiedere di conservarli anche nei contenitori originali etichettati.
- Nota: questo articolo attinge alle politiche e alle procedure della TSA degli Stati Uniti. Molte altre nazioni hanno regole di volo uguali o simili per i farmaci, ma controlla con l'autorità competente nella tua nazione di viaggio.
- Inoltre, tieni presente che la TSA è disciplinata dalla legge federale e quindi non tiene conto delle leggi locali quando si tratta di sostanze come la marijuana medicinale (il che significa che se la marijuana è legale nel tuo stato, è comunque considerata una sostanza illegale da la TSA). La TSA non cercherà specificamente la marijuana, ma se fa scattare un allarme durante lo screening, un ufficiale delle forze dell'ordine si occuperà della questione.
Passaggio 2. Dichiarare i farmaci liquidi e gli accessori medici all'ufficiale di screening
Se stai trasportando farmaci liquidi, gel o crema in eccesso rispetto ai limiti TSA per liquidi (3,4 once o 1000 ml), dovresti avvisare il funzionario TSA prima dell'inizio dello screening e avere i farmaci pronti da consegnargli. Fai lo stesso con gli accessori medici, come gli aghi per le iniezioni di insulina.
- I farmaci liquidi da 3,4 once (1000 ml) o meno devono essere trattati come altri liquidi nel bagaglio a mano, con tutti i contenitori di liquidi collocati all'interno di un sacchetto trasparente, sigillato e con chiusura a zip delle dimensioni di un quarto. Rimuovere la borsa trasparente dal bagaglio a mano per lo screening.
- Ancora una volta, la TSA raccomanda ma non richiede contenitori originali, ma questa è la strada da percorrere, specialmente con quantità maggiori di farmaci.
Passaggio 3. Portare la documentazione come precauzione
Quando si tratta di farmaci e sicurezza del volo, è sempre meglio andare oltre i requisiti minimi nella preparazione. Più informazioni documentate hai sui farmaci che hai con te, più è probabile che tu abbia un'esperienza di controllo di sicurezza più agevole.
- Prendi in considerazione l'idea di portare un elenco stampato di tutti i farmaci e le dosi (soprattutto farmaci da prescrizione). Potresti anche voler portare con te una copia della/e tua/e prescrizione/i effettiva/e e qualsiasi foglio informativo fornito con il farmaco.
- Se hai un farmaco con prescrizione non comune o una quantità insolitamente grande di uno, potresti voler portare una lettera firmata dal medico prescrittore che spieghi il farmaco e la tua necessità.
Passaggio 4. Regolare le modifiche del fuso orario in modo incrementale
Se hai bisogno di assumere lo stesso farmaco ogni giorno prima di cena e stai attraversando più fusi orari, dovrai modificare il tuo programma. Discutere il problema con il medico o il farmacista prima di partire per determinare la migliore linea d'azione per apportare modifiche.
In generale, puoi regolare in modo incrementale il tempo in cui prendi un farmaco, magari iniziando dal volo stesso. Se prendi una pillola alle 20:00 tutti i giorni ma stai andando da New York a Los Angeles (dove sarebbero le 17:00) per un soggiorno prolungato, potresti essere in grado di prendere la pillola un'ora dopo ogni giorno per tre giorni di permanenza nel programma delle 20.00
Parte 2 di 3: viaggiare a livello internazionale
Passaggio 1. Raccogliere informazioni dettagliate sui farmaci
Per salvarti da potenziali inconvenienti o persino rischi per la salute mentre sei all'estero, è una buona idea raccogliere informazioni su ogni farmaco che porti e/o usi, in particolare i farmaci da prescrizione. Idealmente, dovresti stampare più copie di un singolo documento (nella lingua principale della nazione che stai visitando, se possibile) che elenca tutti i tuoi farmaci (marca e nomi generici), usi, dosaggi e informazioni sulla prescrizione.
- Quasi sempre, non avrai problemi a trasportare e utilizzare i tuoi farmaci a livello internazionale, soprattutto se li conservi nella confezione originale e hai la documentazione per le tue prescrizioni. Avere documentazione aggiuntiva a portata di mano può aiutarti nei casi non comuni in cui si verifica un problema.
- Se il tuo farmaco include una sostanza controllata nel tuo paese di origine e/o un farmaco iniettabile, dovresti portare una lettera firmata dal medico prescrittore (sulla sua carta intestata) che descriva il farmaco e il suo utilizzo nel tuo caso.
Passaggio 2. Prestare particolare attenzione con narcotici e psicotropi
I farmaci da prescrizione in queste classi, che includono antidolorifici come morfina e codeina e farmaci comuni per la depressione, l'ansia e varie psicosi, sono disciplinati dal diritto internazionale dall'International Narcotics Control Board (INCB). Secondo la politica dell'INCB, dovresti essere in grado di trasportare almeno una scorta di trenta giorni di farmaci in queste classi purché tu abbia una copia del documento di prescrizione.
In pratica, tuttavia, alcune nazioni hanno requisiti più severi; Il Giappone e gli Emirati Arabi Uniti, ad esempio, sono noti per essere piuttosto severi. Potrebbe esserti richiesto di fornire un'ampia documentazione e anche in questo caso potrebbe non essere consentito portare determinati farmaci nel paese. Più documentazione hai, migliori sono le tue probabilità
Passaggio 3. Verifica le restrizioni nel paese di destinazione
Sfortunatamente, può essere una vera sfida risolvere le politiche di viaggio ufficiali (e non ufficiali) relative ai farmaci per le singole nazioni. Puoi provare a consultare i siti Web ufficiali, ma potresti essere meglio servito contattando l'ambasciata o il consolato della tua nazione di destinazione nella tua nazione d'origine.
L'INCB mantiene un ampio elenco di informazioni generali sui farmaci e standard di accesso ai farmaci per nazione all'indirizzo https://www.incb.org/incb/en/publications/Guidelines.html. Probabilmente è meglio usare questo come punto di partenza, quindi provare a raccogliere le informazioni più aggiornate direttamente dal paese di destinazione
Passaggio 4. Tenete in vostro possesso quantità sufficienti di farmaci
Sebbene non sia sempre possibile farlo, è sempre più facile evitare di dover ottenere quantità aggiuntive di un farmaco (soprattutto una prescrizione) in una nazione straniera. Probabilmente dovrai visitare un medico locale e ottenere una nuova prescrizione, tra le altre sfide. Lavora in anticipo con il tuo medico di casa e l'assicuratore sanitario per fare scorta adeguata delle tue prescrizioni prima di partire.
- Tieni presente le possibili restrizioni sulla quantità di farmaci che puoi portare in un paese. Fai prima i compiti.
- Tieni i farmaci nel bagaglio a mano quando voli all'estero, proprio come dovresti quando voli nazionali. Tienilo in tuo possesso e accessibile il più possibile.
Parte 3 di 3: viaggiare pensando alla sicurezza e alla comodità
Passaggio 1. Conservare i farmaci importanti in più di un luogo
Sia che tu stia guidando fuori città per un paio di giorni o andando all'estero per alcune settimane, perdere l'intera scorta di un farmaco necessario può essere un vero mal di testa. Quando possibile, suddividi la tua scorta per prepararti a furto, distruzione, smarrimento, ecc.
- Come menzionato nelle sezioni di questo articolo che trattano del volo e/o dei viaggi internazionali, togliere i farmaci (soprattutto le prescrizioni) dalla confezione originale può aggiungere problemi al processo. Se possibile, procurati più confezioni originali del/i farmaco/i e mettile in luoghi diversi (ad esempio, nel bagaglio a mano e nel bagaglio da stiva). Se non è possibile, riporre la fornitura secondaria in un contenitore chiaramente contrassegnato con documentazione di identificazione a portata di mano.
- Non mettere tutte le tue pillole importanti nella borsa o nello zaino mentre sei in giro, o anche in un unico posto nel tuo hotel. Assicurati di avere a disposizione un paio di giorni di farmaci anche se sei vittima di un furto.
- Potresti voler tenere la tua medicina quotidiana (o abbastanza per alcuni giorni) sulla tua persona durante il viaggio, quindi mettere il resto nella cassaforte dell'hotel.
Passaggio 2. Preparare un “kit sanitario da viaggio
Specialmente se sei diretto in un "viaggio su strada" e non devi preoccuparti dei controlli di sicurezza o del diritto internazionale, può essere intelligente, conveniente e sicuro imballare una fornitura compatta ma diversificata di farmaci e articoli correlati.
- Non importa dove sei diretto, dai la priorità ai farmaci da prescrizione. Mantienili di facile accesso e difficili da perdere. Se hai farmaci per le reazioni allergiche (come l'adrenalina, come in una Epi-Pen), assicurati di avere una dose a portata di mano quando sei lontano da casa.
- Tieni un elenco stampato di tutte le prescrizioni e altri farmaci che prendi regolarmente, con dosaggi e indicazioni, in tuo possesso quando viaggi. In questo modo, se sei in qualche modo inabile, il personale medico avrà queste importanti informazioni più rapidamente.
Passaggio 3. Porta con te i farmaci da banco (OTC) che usi regolarmente
Il più delle volte, probabilmente stai viaggiando da qualche parte dove potresti facilmente prendere degli antiacidi o una crema anti-prurito se ne hai bisogno. Tuttavia, avere una piccola scorta pronta nel tuo "kit sanitario da viaggio" renderà le cose molto più semplici, come, ad esempio, se hai bisogno di un antidiarroico subito.
Basa la tua lista sui farmaci che è più probabile che usi, ma considera di includere quantità da viaggio tra le seguenti: antidiarroici, antistaminici, decongestionanti, pillole per il mal d'auto, antidolorifici, lassativi, sedativi/gocce per la tosse, antiacidi, antimicotici e creme antiprurito
Passaggio 4. Completa il tuo kit con forniture di primo soccorso e articoli opzionali
È probabile che le tue esigenze varino a seconda che tu sia diretto a New York o in campeggio per la settimana. Prenditi del tempo per annotare un elenco di forniture mediche e accessori che potrebbero essere utili da portare con te e aggiungili quando lo spazio lo consente al tuo "kit sanitario da viaggio".
