Mentre molte persone considerano la psoriasi una malattia della pelle, può anche diffondersi alle unghie, causando crepe, scolorimento e una consistenza ruvida. La psoriasi delle unghie può essere molto difficile da trattare e può essere necessario fino a un anno prima che le unghie tornino alla normalità. Fortunatamente, esiste una vasta gamma di trattamenti che puoi utilizzare per rafforzare e ricostituire le tue unghie. Poiché le unghie con psoriasi tendono ad essere più delicate, è importante prendersi cura delle proprie unghie durante il trattamento.
Passi
Metodo 1 di 3: trattamento della psoriasi delle unghie
Passaggio 1. Visita il tuo medico di base o dermatologo
Un medico può prescrivere farmaci speciali e fornire iniezioni per aiutare a curare la psoriasi delle unghie. Possono anche determinare se c'è un'infezione fungina che colpisce le condizioni delle unghie.
- Il medico esaminerà le condizioni delle unghie. Possono cercare segni di psoriasi ungueale, come vaiolatura, unghie ispessite, spazi vuoti sotto l'unghia e scolorimento.
- Il medico può inviare ritagli di unghie da testare per un'infezione fungina. Sebbene non tutta la psoriasi delle unghie sia colpita da funghi, un'infezione fungina può peggiorare i sintomi.
Passaggio 2. Applicare un unguento di corticosteroidi durante la notte
Il medico può prescrivere uno steroide forte o consigliare una versione da banco più debole. Applicare lo steroide su tutta l'unghia prima di andare a letto. Strofinalo sul letto ungueale, che si trova sotto la cuticola nella parte inferiore dell'unghia. Avvolgi le unghie con un involucro di plastica per evitare che l'unguento si stacchi durante il sonno.
Non usare corticosteroidi per più di 2 settimane alla volta se non indicato dal medico
Passaggio 3. Applicare altri farmaci topici sull'unghia
Oltre ai corticosteroidi, il medico può prescrivere un altro unguento, crema o gel medicato. Applicali una o due volte al giorno sulle aree interessate dell'unghia. Segui le istruzioni del medico per l'assunzione di questi farmaci. I trattamenti topici che potrebbero essere utilizzati includono:
- Derivati della vitamina D3
- retinoidi
- Anthralin
- 5-fluorouracile
Passaggio 4. Sottoponiti a iniezioni sulle dita delle mani o dei piedi
Queste iniezioni devono essere eseguite solo ogni 4-6 settimane. Il medico spruzzerà un anestetico locale sull'unghia. Una volta che l'area è intorpidita, il medico inietterà il medicinale sotto l'unghia.
- Il medico può prescriverti un farmaco chiamato Triamcinolone. Anche i farmaci biologici, come Infliximab, vengono somministrati in questo modo.
- Chiedi sempre a un medico di somministrare i tuoi farmaci.
Passaggio 5. Sottoponiti alla fototerapia
La terapia Psoralen più luce ultravioletta A (PUVA) agisce esponendo le unghie alla luce ultravioletta. Prima della procedura, il medico immergerà mani e piedi in una soluzione chiamata Methoxsalen. Infila le mani o i piedi nel dispositivo PUVA per esporli ai raggi UVA.
- Invece di bagnarti le unghie, il medico potrebbe darti una pillola o applicare una lozione. Questi sono meno comuni per la psoriasi delle unghie, tuttavia.
- In alcuni casi, potresti stare in una grande cabina per tutto il corpo per l'esposizione ai raggi UVA. Indossa gli occhiali forniti dal medico.
Passaggio 6. Rimuovere le unghie gravemente screpolate, butterate o scolorite
Se l'intera unghia è affetta da psoriasi, il medico può rimuovere l'intera unghia. Questo viene fatto per incoraggiare la ricrescita di un'unghia sana. Il medico applicherà una soluzione di urea per sciogliere l'unghia. Una volta ammorbidito, il medico rimuoverà l'unghia.
- Potrebbe essere necessaria fino a una settimana prima che il trattamento con l'urea sciolga completamente l'unghia. Fortunatamente, questo trattamento è indolore e l'unghia potrebbe cadere da sola.
- Possono volerci 3-6 mesi prima che l'unghia ricresca completamente dopo questo trattamento.
Passaggio 7. Prova la terapia sistemica per la psoriasi ungueale grave
Il trattamento sistemico è un farmaco che cura l'intero corpo, non solo le unghie. Di solito sono pillole o iniezioni. Se hai la psoriasi in altre parti del corpo o se la psoriasi delle unghie è grave, il medico può raccomandare 1 di questi trattamenti.
Esempi di trattamenti sistemici che potrebbero essere utilizzati includono metotrexato, retinoidi e ciclosporina
Passaggio 8. Trattare un'infezione fungina con un unguento o una pillola antimicotica
Le unghie con psoriasi possono essere più suscettibili alle infezioni fungine. Se hai un'infezione fungina, il medico prescriverà un farmaco antimicotico, a seconda del tipo di fungo che è. Prendi il farmaco secondo le istruzioni sull'etichetta.
Il trattamento del fungo non farà scomparire la psoriasi delle unghie, ma impedirà il peggioramento delle condizioni dell'unghia
Metodo 2 di 3: Prenditi cura delle tue unghie
Passaggio 1. Immergi le unghie in acqua calda e sapone per pulirle
Evita di pulire sotto le unghie con uno stuzzicadenti o un batuffolo di cotone, poiché può far sollevare l'unghia dal letto. Se hai della sporcizia sotto le unghie, immergi le unghie in acqua calda e sapone per 5-10 minuti. Questo rimuoverà la maggior parte dello sporco senza danneggiare l'unghia.
- Successivamente asciuga le unghie tamponandole delicatamente con un asciugamano finché non sono asciutte.
- Lavati le mani preferendo l'uso di disinfettanti a base di alcol quando possibile, in quanto possono seccare mani e unghie. Prosegui con una crema idratante.
Passaggio 2. Taglia le unghie in modo che siano corte
Le unghie più lunghe possono rompersi o ferirsi più facilmente. Tieni le unghie fino alle dita delle mani o dei piedi. Usa tagliaunghie o forbici per tenerli corti. Prova a tagliarti le unghie una volta ogni 1-2 settimane, a seconda di quanto velocemente crescono.
Passaggio 3. Rimuovi eventuali hangnails non appena li trovi
Taglia le unghie con un paio di tagliaunghie o forbici. Scendi alla radice dell'unghia, il più vicino possibile alla pelle o all'unghia. Non mordere o staccare l'unghia.
Passaggio 4. Lucidare delicatamente la superficie dell'unghia con una lima
Prendi una limetta, un tampone per unghie in schiuma o una lima per unghie. Posizionalo piatto contro l'unghia. Spostalo delicatamente avanti e indietro per lucidare le unghie. Lima i bordi delle unghie in modo che siano lisci. Non applicare molta pressione. Prova solo a levigare la superficie dell'unghia.
Se senti dolore o se l'unghia inizia a rompersi di più, smetti di limare. Riprova un altro giorno
Passaggio 5. Applicare quotidianamente una crema idratante su mani e unghie
La crema idratante può impedire che le unghie si secchino. Le creme idratanti per mani o unghie che contengono oli possono essere particolarmente utili. Assicurati di strofinarli nel letto ungueale vicino alla cuticola.
Passaggio 6. Evitare di tagliare o spingere indietro le cuticole
Il letto ungueale si trova sotto le cuticole, ed è solitamente la parte più colpita dalla psoriasi. Cerca di non interferire con le cuticole. Se ti fai una manicure, dì al tecnico che non vuoi che le tue cuticole vengano tagliate o spinte indietro.
Passaggio 7. Applicare lo smalto per unghie per migliorare l'aspetto dell'unghia
Lo smalto per unghie non danneggia le unghie, ma può coprire qualsiasi scolorimento o consistenza ruvida. Scegli uno smalto trasparente se vuoi rendere le tue unghie più lisce o più sane. Indossa uno smalto colorato per nascondere lo scolorimento.
- Non indossare unghie finte o acriliche, poiché possono peggiorare la psoriasi sull'unghia naturale.
- Se noti che le tue unghie sembrano secche o screpolate dopo aver usato lo smalto, prenditi una pausa. Un solvente per unghie senza acetone sarà il più delicato sulle tue unghie.
Metodo 3 di 3: prevenire ulteriori danni
Passaggio 1. Mantieni le unghie asciutte quando possibile
Mentre puoi lavarti le mani o fare la doccia, assicurati di asciugarti sempre mani e piedi, facendo particolare attenzione a tamponare delicatamente l'area intorno alle unghie. Le unghie umide possono aumentare il rischio di infezione fungina.
Passaggio 2. Indossare guanti durante le faccende e le attività che utilizzano le mani
Mentre la psoriasi sta guarendo, le tue unghie possono essere particolarmente vulnerabili ai danni. I guanti di gomma o di tessuto possono aiutarti a proteggere le tue unghie se sei impegnato in un'attività manuale. Ad esempio, indossa sempre i guanti quando:
- Lavare i piatti
- Lavorare in giardino
- Sollevamento di oggetti pesanti
- Pulizia con prodotti chimici
Passaggio 3. Indossa scarpe grandi se le unghie dei piedi sono interessate
Se provi dolore o fastidio mentre cammini, prova a indossare un paio di scarpe di mezza taglia o una taglia intera più grande del normale. Ciò lascerà più spazio nella zona delle dita dei piedi in modo che le unghie non vengano colpite.
- Se le dita dei piedi si sfregano contro un paio di scarpe, potrebbero iniziare ad ispessirsi, il che peggiorerà la psoriasi.
- Se le unghie dei piedi sono gravemente colpite, un podologo potrebbe prescriverti scarpe speciali da indossare. Queste scarpe prevengono ulteriori traumi all'unghia. Il tuo medico di base può indirizzarti a un podologo.
Passaggio 4. Smetti di mangiarti le unghie
Mangiarsi le unghie può causare più traumi all'unghia e può peggiorare l'aspetto della psoriasi sul letto ungueale. Se hai l'abitudine di mangiarti le unghie, prova a smettere. Mastica una gomma o schiaccia una pallina antistress quando senti il bisogno di mangiarti le unghie.
Passaggio 5. Prova una dieta autoimmune
Mantieni le tue unghie più sane rafforzando il tuo sistema immunitario. Alcune scelte dietetiche, come seguire una dieta povera di glutine e latticini ricca di vitamina D, possono aiutare a migliorare la psoriasi delle unghie.
- Poiché la psoriasi è una malattia infiammatoria, evitare cibi che causano infiammazione può alleviare i sintomi.
- Cerca di incorporare nella tua dieta le frattaglie, come i reni e il fegato, oltre a cibi fermentati come i crauti o il kimchi.
