Eczema è una frase generica per diversi problemi della pelle. Questi includono "dermatite da contatto", una reazione cutanea a un allergene o a una sostanza aggressiva, ma l'eczema intorno agli occhi è solitamente una dermatite "atopica", il che significa che la pelle ha reagito senza alcun contatto diretto. Questa condizione della pelle si manifesta più spesso nei neonati e nei bambini. Tuttavia, non importa quanti anni hai, puoi finire con una riacutizzazione della dermatite atopica intorno agli occhi e hai bisogno di un modo per curarla.
Passi
Parte 1 di 3: conoscere la dermatite atopica
Passaggio 1. Comprendi le basi
La dermatite atopica è una condizione della pelle che compare più spesso durante l'infanzia. È correlato ad allergie ambientali, febbre da fieno e asma, il che significa che se sviluppi una di queste condizioni, è più probabile che sviluppi le altre condizioni.
La dermatite atopica è una risposta immunitaria. In genere, una sostanza irritante (chiamata "precipitante" o causa immediata) entra in contatto con il tuo corpo. Il corpo si confonde e reagisce in modo eccessivo, causando infiammazione della pelle anche nelle aree che non sono state esposte
Passaggio 2. Conoscere i sintomi
Se sviluppi un eczema acuto (a breve termine), potresti vedere piccole protuberanze rosse e pruriginose sulla pelle. Potrebbe anche esserci un po 'di gonfiore e ridimensionamento. Se l'eczema continua, i sintomi possono raggiungere lo stadio cronico, sviluppandosi in chiazze di pelle pruriginose e più spesse che diventano brunastre o rossastre.
Inoltre, i dossi possono piangere, nel senso che producono liquido. Potresti anche avere la pelle squamosa e secca
Passaggio 3. Scopri come agisce l'eczema
La dermatite atopica può andare e venire nel tempo. Quando i sintomi peggiorano, si parla di riacutizzazione. Tuttavia, puoi andare per lunghi periodi in cui potresti non presentare sintomi.
Passaggio 4. Comprendi come viene trasmessa la dermatite atopica
Questa condizione non è contagiosa, il che significa che non puoi prenderla entrando in contatto con qualcuno che ce l'ha. Tuttavia, può essere trasmesso geneticamente da genitore a figlio.
Passaggio 5. Sii consapevole di come la dermatite atopica può influenzare la tua vista
Questa condizione può causare problemi alla vista. Se pensi che la tua vista sia stata influenzata da una recente riacutizzazione, parla sempre con il tuo medico.
Un modo in cui influisce sulla vista è che la pelle intorno agli occhi può essere rossa e gonfia, rendendo difficile la visione. Tuttavia, questa malattia è stata anche collegata a una maggiore incidenza di cataratta e distacco di retina spontaneo, anche se trattata
Parte 2 di 3: trattamento dell'eczema intorno agli occhi
Passaggio 1. Utilizzare un impacco di ghiaccio o un impacco freddo intorno agli occhi
L'applicazione del freddo provoca un intorpidimento temporaneo delle terminazioni nervose, che porta a una riduzione della sensazione, lenisce la pelle e riduce la voglia di prurito. Aiuta anche a rimuovere la pelle morta, portando a un aspetto più liscio e a una guarigione più rapida.
- Metti l'acqua fredda in una ciotola con un po' di olio da bagno. Se lo vuoi più freddo, puoi aggiungere del ghiaccio all'acqua.
- Immergi un tovagliolo di carta o un panno pulito nell'acqua. Tienilo sul viso sulla zona interessata per circa 5 minuti.
Passaggio 2. Applicare una crema idratante sul viso
Una crema o un unguento è la cosa migliore, poiché hanno più olio delle lozioni, che sono più pesanti sull'acqua. L'olio aiuta a proteggere e idratare meglio la pelle.
- Scegli una crema senza profumo e assicurati di tenerla lontana dagli occhi quando la applichi.
- Applicare creme idratanti tutte le volte che la pelle si sente secca. Applicarlo dopo la doccia o lavarsi il viso è particolarmente efficace. Questi idratanti ammorbidiscono la pelle e aiutano a guarire e prevenire le riacutizzazioni.
Passaggio 3. Rimani in salute e a tuo agio
Lo stress può peggiorare l'eczema, così come l'esposizione a sostanze chimiche irritanti. Per questo motivo, spesso è utile utilizzare un approccio di medicina olistica. L'aromaterapia, il massaggio e tecniche simili possono aiutare a ridurre lo stress e potenzialmente rafforzare il sistema immunitario. Molte preparazioni per la pelle della medicina alternativa sono lenitive e prive di irritazioni, come un leggero strato di olio di cocco non raffinato.
- Se stai attualmente assumendo farmaci per il tuo eczema, consulta il tuo medico prima di assumere integratori alimentari o trattamenti per la cura della pelle, compresi i rimedi erboristici.
- Gli oli essenziali sono altamente concentrati e non dovrebbero essere usati non diluiti, specialmente intorno alle aree sensibili come gli occhi. Anche se diluito, fai attenzione a non far entrare nulla nei tuoi occhi.
Passaggio 4. Chiedi informazioni sugli antibiotici orali
Gli antibiotici orali vengono talvolta utilizzati quando si contrae un'infezione correlata alla dermatite. Poiché la zona degli occhi è più sensibile, il medico potrebbe prescriverti un antibiotico se sviluppi una dermatite intorno a uno o entrambi gli occhi.
Parte 3 di 3: controllare le riacutizzazioni
Passaggio 1. Evita gli allergeni noti
L'eczema è spesso causato dall'esposizione a un allergene. Evitare i tuoi trigger personali è la strategia numero uno per controllare le riacutizzazioni. Se sai di essere sensibile a determinate sostanze, fai del tuo meglio per evitarle.
Ricorda che l'allergene non ha bisogno di entrare in contatto con la pelle colpita. Il tuo corpo può rilevare l'allergene in un punto e reagire con una riacutizzazione in un posto diverso
Passaggio 2. Mantenere i livelli di stress al minimo
Lo stress può aumentare le riacutizzazioni, quindi cerca di mantenere bassi i livelli di stress. Impara le tecniche per mantenere te o tuo figlio di più anche durante il giorno.
- Identifica i fattori di stress. Quando i tuoi livelli di stress sono alti, pensa a cosa li sta influenzando. Scrivi cosa ti rende preoccupato o eccitato e pensa a cosa puoi fare per ridurre lo stress di quell'evento. Ad esempio, se trovi stressante il tuo lavoro, forse puoi ridurre lo stress chiedendo al tuo capo se puoi telelavoro una volta alla settimana.
- Prova la respirazione consapevole per calmarti. Prenditi un momento per chiudere gli occhi. Lascia che il tuo respiro riempia la tua mente. Concentrati su respiri lenti e profondi e pensa solo al tuo respiro. Continua a concentrarti finché non senti che ti stai calmando.
- Prova i versi degli animali con i tuoi bambini per meditare. Invitali a respirare profondamente mentre alzano le braccia. Mentre li abbassano, chiedi loro di emettere suoni estesi come sibili o ronzii. Questo esercizio li aiuta a rallentare la respirazione e distoglie la mente da ciò che li sta stressando.
Passaggio 3. Non graffiare
Grattarsi non farà altro che peggiorare l'eruzione cutanea. Infatti, quando l'eczema compare vicino agli occhi, il grattarsi può causare gonfiore, oltre a rendere la pelle arrossata e gonfia.
- Grattarsi può anche farti perdere parte delle sopracciglia e delle ciglia.
- Se tu o il tuo bambino vi grattate di notte, prova a indossare i guanti o a tagliarti le unghie per ridurre il problema.
Passaggio 4. Prendi un antistaminico
Gli antistaminici da banco, come la loratadina e la fexofenadina, possono aiutare a controllare i sintomi della dermatite atopica. Poiché questa malattia è correlata ad altri tipi di reazioni allergiche come la febbre da fieno, gli antistaminici possono fornire sollievo, soprattutto per il prurito.
- Segui le indicazioni per l'antistaminico che hai scelto. Con la maggior parte degli antistaminici non sonnolenti, li prendi una volta al giorno. Inizia un regime quando hai una riacutizzazione.
- Tuttavia, se hai problemi a dormire a causa del tuo eczema, un antistaminico che ha causato sonnolenza può essere utile da prendere durante la notte.
Passaggio 5. Identificare allergeni e irritanti
Allergeni e irritanti possono contribuire alle riacutizzazioni. A volte cambiare un prodotto come detersivo per bucato o sapone può aiutare nel trattamento dell'eczema. Tenta di isolare ciò che ti causa problemi sostituendo lentamente i prodotti per aiutare a determinare ciò che ti dà fastidio. Mentre stai avendo una riacutizzazione, è meglio saltare del tutto il trucco.
- Può essere utile tenere un diario che annoti il cibo, il profumo, gli odori e le altre sostanze con cui entri in contatto, insieme alle riacutizzazioni dell'eczema che provi. Cerca schemi nelle sostanze che contatti nei giorni precedenti a una riacutizzazione.
- Puoi visitare uno specialista allergologico per aiutarti a identificare le tue allergie.
- La zona del viso e degli occhi può essere particolarmente problematica perché in questa zona vengono applicati così tanti prodotti, in particolare sulle donne. La crema solare, il trucco, i saponi e le fragranze possono causare riacutizzazioni.
Passaggio 6. Evitare determinati alimenti
Mentre le allergie alimentari hanno una definizione specifica (provocano una reazione immediata), gli alimenti possono contribuire alle riacutizzazioni. Gli allergeni più comuni si trovano nelle arachidi, uova, latte, pesce, riso, soia e grano.
Se stai allattando un bambino con eczema, dovresti evitare la frutta a guscio, poiché puoi trasmetterla a tuo figlio
Passaggio 7. Scegli un sapone che sia extra idratante
Quando ti lavi il viso, scegli un sapone con un alto contenuto di grassi, piuttosto che uno che asciughi il viso. Inoltre, scegline uno inodore.
Evita i saponi antibatterici, perché possono seccare la pelle. Inoltre, evita i saponi che contengono alfa-idrossiacido, poiché possono anche rimuovere l'umidità dalla pelle. Cerca detergenti che dicano "delicato" e "senza profumo"
Passaggio 8. Evitare bagni e docce frequenti
Troppa acqua calda e sapone possono peggiorare l'eczema, specialmente nella pelle delicata intorno agli occhi. Abbassare la temperatura dell'acqua e lavarsi meno frequentemente, oppure fare il bagno senza bagnare la pelle interessata.
Passaggio 9. Utilizzare un umidificatore
L'aria calda e secca può irritare la pelle e peggiorare il prurito e la desquamazione. Se necessario, aziona un umidificatore per aggiungere umidità all'aria.
Passaggio 10. Tieni la pelle lontana dalla luce solare e dal calore estremo
Questo va da qualsiasi cosa, dalle docce calde alla luce solare diretta, ai climi caldi.
- Usa acqua tiepida quando fai la doccia o ti lavi il viso. Evita l'acqua calda, che può irritare la pelle sensibile.
- Non passare troppo tempo quando fa caldo; il calore può facilmente irritare la pelle e causare più infiammazione.
