Le maschere per l'ossigeno possono essere strumenti salvavita in caso di emergenza. Se hai una condizione medica che rende difficile la respirazione, potresti persino doverne indossare uno ogni giorno. Ci sono maschere a pieno facciale che ti danno più ossigeno e tappi più piccoli chiamati cannula che sono più semplici da indossare. Entrambi hanno cinghie che puoi usare per la regolazione. Se sei su un aereo, potresti anche entrare in contatto con maschere facciali simili durante un'emergenza. Le maschere possono essere scomode, ma sapere come usarne una è un'abilità importante che può aiutarti a superare la giornata in modo più semplice e sicuro.
Passi
Metodo 1 di 3: utilizzo di una maschera intera a casa
Passaggio 1. Posiziona la maschera in modo che il lato cavo sia rivolto verso di te
Tieni la maschera davanti a te, quindi ruotala in modo da poterci mettere il viso. Assicurati che l'estremità più larga sia sul fondo, poiché è lì che andrà la tua bocca. Tieni per ora l'elastico che fuoriesce dai lati della maschera.
- Esistono diversi tipi di maschere, ma hanno tutte la stessa forma di base e vengono indossate allo stesso modo.
- Le maschere per ossigeno domestiche sono molto simili a quelle utilizzate negli ospedali e in altri ambienti medici.
Passaggio 2. Avvolgere la cinghia sopra la testa per infilarla dietro le orecchie
Alza la cinghia finché non si trova dietro la testa, quindi abbassala di nuovo. Tienilo nello spazio tra le orecchie e la testa. È molto simile a indossare gli occhiali.
- Il cinturino in genere rimane attaccato alla maschera e non è affatto regolabile, quindi non devi fare nulla in più.
- Assicurati che il tubo dell'ossigeno sul mento della maschera non sia attorcigliato o arrotolato. In tal caso, potrebbe essere necessario rimuovere la maschera per raddrizzarla.
Passaggio 3. Posizionare la maschera comodamente sul naso e sulla bocca
Regola la maschera finché non è comoda contro il tuo viso. Riposerà saldamente sulla tua pelle. Dovrebbe formare un sigillo intorno al naso e alla bocca, quindi riposizionalo se si sente allentato o scomodo.
La maschera potrebbe farti sentire un po' caldo o intrappolato. Tuttavia, deve fare un sigillo ermetico sia sulla bocca che sul naso per funzionare. Se è ancora scomodo dopo averlo usato per alcuni giorni, parlane con il tuo medico
Passaggio 4. Respira normalmente per assicurarti che la maschera funzioni
Fai alcuni respiri profondi dentro e fuori. Sarai in grado di sentire l'ossigeno che passa attraverso il tubo. Se non ricevi abbastanza ossigeno, assicurati che la maschera abbia creato un sigillo intorno al naso e alla bocca.
- Quando la maschera funziona, sarai anche in grado di sentirla sibilare. Se non sibila, controlla il serbatoio dell'ossigeno per assicurarti che sia acceso.
- Mentre usi una maschera, stai lontano da sigarette e fiamme libere che potrebbero innescare un incendio.
Metodo 2 di 3: indossare una cannula nasale
Passaggio 1. Tieni i rebbi davanti a te in modo che siano rivolti verso il tuo naso
Una cannula nasale ha un paio di punte di plastica sul cinturino. Afferrare la cinghia mettendo le mani accanto ai rebbi. Ruotalo in modo che i rebbi siano rivolti verso l'alto.
Una cannula nasale è una maschera facciale parziale, quindi non fornisce tanto ossigeno quanto una completa. È più simile a un tappo per il naso che a una maschera
Passaggio 2. Inserisci i rebbi nelle narici
Basta sollevare i rebbi per farli scivolare nel naso. Spingili fino in fondo. Tuttavia, non saranno ancora al sicuro, quindi tieni la cinghia per ora.
- I rebbi sono piuttosto corti e siedono comodamente nella parte anteriore del naso. Di solito, il cavo è più scomodo da indossare, poiché può sfregare contro la pelle se devi indossarlo tutto il giorno.
- Assicurati che le punte siano completamente nel naso. Se non lo sono, non otterrai tutto l'ossigeno.
Passaggio 3. Coprire il cavo sulle orecchie per tenere la cannula in posizione
Tira delicatamente il cavo dietro la testa. Appoggialo sulle orecchie come faresti con gli occhiali. Assicurati che il cavo sia avvolto intorno all'orecchio anziché semplicemente appoggiato sopra di esso.
- Un'altra opzione è spostare il cavo dietro la testa, abbassarlo e far scorrere le punte nel naso. Puoi quindi avvolgere il tubo sulle orecchie. Non è così comodo poiché mette in tensione il tubo ogni volta che giri la testa.
- Prima di continuare, muovi la testa da un lato all'altro alcune volte per verificare che la cannula sia comoda da indossare e fissata al naso. Apportare le modifiche necessarie.
Passaggio 4. Tirare la guida di regolazione sul cavo per stringere e fissare la cannula
Cerca un piccolo anello di plastica sul tubo che porta al serbatoio dell'ossigeno. Sposta la diapositiva fino al mento. Stringerà il tubo in modo che la cannula rimanga in posizione. Quando sei pronto per rimuoverlo, tira di nuovo la diapositiva verso il basso.
Se indossi la cannula con il tubo dietro di te, anche il vetrino sarà dietro di te. Tiralo finché non tocca la parte posteriore della testa
Metodo 3 di 3: utilizzo di una maschera su un piano
Passaggio 1. Tirare la maschera verso di sé finché il tubo non è completamente esteso
La maschera cade dal soffitto. Vedrai un lungo tubo trasparente con una borsa e una maschera circolare colorata attaccata. Afferra la maschera e spostala delicatamente in avanti. In questo modo allungherai il tubo in modo che l'aria possa fluire attraverso di esso.
- Alcune maschere utilizzano un tubo a spirale. Se vedi un tubo a spirale, non devi raddrizzarlo. Finché sei in grado di allungarlo verso di te, l'aria scorrerà attraverso di esso.
- Queste maschere appaiono solo in caso di emergenza, quindi indossa le tue non appena appaiono. Stai calmo e fai del tuo meglio per indossarlo senza danneggiarlo.
Passaggio 2. Far scorrere l'elastico sopra la testa per avvolgerlo intorno alle orecchie
Il cinturino è sul retro della maschera. Tenere l'estremità anteriore della maschera con una mano, quindi afferrare la cinghia con l'altra. Tirare la cinghia verso l'alto mentre si sposta la maschera verso di sé. Fai scorrere la testa attraverso la cinghia, quindi avvolgila intorno alle orecchie.
- Il cinturino non è regolabile, quindi non dovrai farci nulla. Di solito è elastico.
- Assicurati che il cinturino sia comodo ma aderente alle orecchie. Dovrebbe essere come indossare gli occhiali. Il cinturino dovrebbe rimanere nello spazio tra la testa e le orecchie.
- Le maschere delle compagnie aeree sono molto simili a quelle utilizzate a casa e in ambito medico. Se hai mai visto o usato una maschera di ossigeno prima, non avrai molti problemi a capire come affrontarne una su un aereo.
Passaggio 3. Regola la maschera in modo che sia sopra il naso e la bocca
Le maschere delle compagnie aeree sono piuttosto piccole, ma sono comunque pensate per coprire naso e bocca allo stesso tempo. Spingilo delicatamente contro il tuo viso. Assicurati che aderisca perfettamente alla tua pelle, creando un sigillo intorno al naso e alla bocca.
- È qui che le persone tendono a sbagliare. È facile dimenticare che la maschera dovrebbe passare sul naso e sulla bocca. Per sicurezza, assicurati che copra entrambi.
- All'inizio la maschera potrebbe sembrare scomoda, ma non cercare di regolarla. Le maschere delle compagnie aeree non sono pensate per essere indossate a lungo, quindi la cosa più importante è assicurarsi che le tue funzionino correttamente.
Passaggio 4. Respira normalmente per ottenere ossigeno dalla maschera
Molte persone si aspettano che la borsa attaccata alla maschera si gonfi. Non si muoverà affatto, quindi non farti prendere dal panico se non sembra accadere nulla. Invece, fai solo alcuni respiri profondi per mantenere la calma. L'ossigeno scorre attraverso la maschera, ma non sarai in grado di vederlo.
Una volta che inizi a respirare nella maschera, potresti essere in grado di vederla salire e scendere un po'. Se ti senti un po' incerto, osservalo per confermare che hai messo la maschera nel modo giusto
Passaggio 5. Aiuta altre persone dopo aver finito di indossare il tuo
Se viaggi con bambini piccoli, ad esempio, assicurati prima che la tua maschera sia al sicuro. Quindi, indossa la maschera per loro infilando l'elastico intorno alle orecchie. Posiziona la maschera in modo che si sigilli nel naso e nella bocca.
- Si è tentati di contattare qualcun altro quando si vedono apparire le maschere, ma si può fare un lavoro migliore nell'aiutare una volta che si è in grado di respirare comodamente.
- Tieni presente che hai un raggio di movimento limitato mentre indossi una maschera. Potrai raggiungere le persone accanto a te solo se indossi la mascherina.
Suggerimenti
- Per sicurezza, spegni sempre una maschera per l'ossigeno quando non la usi. È possibile interrompere il flusso di ossigeno ruotando la valvola sulla bombola di ossigeno in senso orario.
- Le maschere per l'ossigeno e la cannula domiciliari devono essere sostituite ogni 2-4 settimane. Riutilizzarli aumenta le possibilità di contrarre un'infezione batterica.
- Parla sempre con il tuo medico prima di usare una maschera di ossigeno a casa. Sono responsabili della prescrizione della corretta quantità di ossigeno e della garanzia che tu possa utilizzarlo in modo sicuro e confortevole.
