Se tu e il tuo partner avete cercato di rimanere incinta senza fortuna, c'è la possibilità che uno o entrambi voi possiate essere sterili. Anche se può essere un pensiero preoccupante, ci sono molti modi in cui puoi avere un figlio, anche se tu o il tuo partner avete problemi a concepire. Continua a leggere per saperne di più sui segni premonitori dell'infertilità e su quando dovresti andare da un medico per i test.
Passi
Metodo 1 di 10: tieni traccia da quanto tempo stai cercando di concepire
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Passaggio 1. La maggior parte delle coppie fertili riesce a rimanere incinta entro 1 anno
Se tu e il tuo partner ci state provando da più di un anno e non sei rimasta incinta, fissa un appuntamento con il medico per parlare della causa. Usa un'app sul telefono o un calendario per segnare l'ora su quanto tempo ci vuole per concepire e quanto spesso fai sesso.
- Solo perché stai cercando di rimanere incinta da un po' non significa che sei automaticamente sterile. Potresti aver bisogno dell'aiuto del tuo medico per concepire.
- Se sei una donna di età compresa tra 35 e 40 anni, i medici consigliano di sottoporsi a test per l'infertilità dopo 6 mesi di tentativi di gravidanza.
- Se hai 40 anni o più, gli esperti consigliano di consultare un medico non appena inizi a provare a concepire.
Metodo 2 di 10: considera la tua età se sei una donna
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Passaggio 1. Le tue possibilità di concepire generalmente diminuiscono man mano che invecchi
Questo perché le tue uova diminuiscono di numero e qualità con il tempo. In aggiunta a ciò, vari disturbi medici sottostanti che vengono con l'avanzare dell'età possono ulteriormente influenzare le tue possibilità di avere un bambino. In genere, dopo i 30 anni le possibilità di concepimento di una donna si riducono del 3-5% ogni anno, con una riduzione notevolmente maggiore dopo i 40.
Anche se sei una donna anziana, ciò non significa che non potrai avere un figlio. Il tuo medico può parlare con te delle tue opzioni e aiutarti a trovare il modo migliore per rimanere incinta
Metodo 3 di 10: monitora eventuali problemi mestruali che hai
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Passaggio 1. Un periodo anormale potrebbe potenzialmente essere un segno di infertilità
Considera la quantità di sanguinamento che provi durante ogni periodo, la durata del sanguinamento, il ciclo normale che hai e i sintomi che accompagnano il tuo periodo. Se noti un cambiamento o riscontri forti emorragie o mestruazioni saltate, parlane con il medico. I problemi mestruali non indicano automaticamente l'infertilità, ma a volte possono farlo.
Anche i crampi mestruali quando non hai il ciclo possono essere un segno di infertilità
Metodo 4 di 10: Monitora qualsiasi disfunzione erettile che hai riscontrato
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Passaggio 1. Per gli uomini, l'impotenza può causare infertilità
È importante parlare con il medico della disfunzione erettile, poiché spesso indica una condizione medica di base. Il più delle volte, puoi trattare la disfunzione erettile per ottenere e mantenere le erezioni molto più facilmente.
- La disfunzione erettile può anche essere causata da effetti psicologici come ansia da prestazione, senso di colpa e stress.
- Anche il diabete di tipo 2, l'ipertensione, gli squilibri ormonali, le malattie cardiache e gli interventi chirurgici oi traumi pelvici possono causare disfunzione erettile.
Metodo 5 di 10: pensa alle tue abitudini e alle tue scelte di vita
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Passaggio 1. Il fumo e le diete squilibrate possono portare all'infertilità
Il fumo di sigaretta o tabacco porta a squilibri ormonali. Potrebbe anche causare aborti spontanei, difetti alla nascita fetale e parto prematuro. Le diete sbagliate a basso contenuto di nutrienti e ferro possono anche influenzare le tue capacità riproduttive.
- Se sei una fumatrice, dovresti considerare di smettere prima di provare a rimanere incinta.
- Anche l'esposizione a stress eccessivo e a ritmi di sonno non salutari potrebbe influire sulla salute riproduttiva.
- Per gli uomini, indossare biancheria intima attillata può causare un basso numero di spermatozoi.
Metodo 6 di 10: fai il test per i problemi con i testicoli
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Passaggio 1. Come uomo, ci sono vari disturbi medici che possono influenzare la fertilità
Potrebbero influenzare i tuoi androgeni o i tuoi livelli ormonali. Queste condizioni includono:
- Un'infezione dei testicoli
- Cancro ai testicoli
- Un difetto congenito dei testicoli
- testicoli ritenuti
- Ipogonadismo (basso testosterone)
Metodo 7 di 10: parla con il tuo medico delle anomalie anatomiche
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Passaggio 1. Nelle donne, i difetti anatomici dell'utero possono influire sulla fertilità
La maggior parte di questi difetti sono presenti alla nascita e sono indicati come anomalie congenite; tuttavia, sono quasi sempre asintomatici. Queste anomalie possono includere:
- Un muro che divide l'utero in 2 camere
- Doppio utero
- Adesioni della parete uterina
- Adesioni e cicatrici delle tube di Falloppio
- Tube di Falloppio attorcigliate
- Un utero posizionato in modo anomalo
Metodo 8 di 10: informa il tuo medico dei disturbi medici di base che hai
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Passaggio 1. Nelle donne, alcuni disturbi medici possono influenzare i tassi di fertilità
C'è anche la possibilità che il tuo corpo possa produrre anticorpi anti-sperma che possono danneggiare lo sperma e impedirti di rimanere incinta. Alcune delle condizioni note per causare infertilità includono:
- Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
- Disfunzione ipotalamica
- Insufficienza ovarica primaria (POI)
- Disturbi autoimmuni
- Endometriosi
- Iperprolattinemia
Metodo 9 di 10: fai il test del numero di spermatozoi
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Passaggio 1. La causa più comune di infertilità maschile è il basso numero di spermatozoi
Alcuni uomini non hanno nemmeno lo sperma. Ciò è normalmente dovuto a un problema che sorge nelle vescicole seminali che producono gli spermatozoi e squilibri ormonali. Se hai difficoltà a concepire da oltre 1 anno, vai dal tuo medico e fai un test del numero di spermatozoi.
Lo sperma malsano può anche causare infertilità
Metodo 10 di 10: fai il test per la clamidia
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Passaggio 1. È una malattia sessualmente trasmissibile che può influire sulla fertilità
Che tu sia un uomo o una donna, il medico può prelevare un tampone o un campione di urina e inviarlo a un laboratorio per ottenere i risultati del test. Se hai la clamidia, verrai trattato con un ciclo di antibiotici.
