La ricerca suggerisce che potresti essere in grado di abbassare la febbre alta prendendo acetaminofene (Tylenol) e usando coperte rinfrescanti, anche se devi prima consultare il medico. La febbre è la risposta naturale del tuo corpo a un'infezione o a una lesione, quindi probabilmente dovrai trattare la causa sottostante prima di migliorare. Gli studi dimostrano che una febbre alta durante la gravidanza potrebbe essere dannosa, quindi è importante consultare il medico. Cerca di non preoccuparti perché avere la febbre è un'esperienza normale e comune e il medico può aiutarti a recuperare il più velocemente possibile.
Passi
Metodo 1 di 2: ridurre la febbre durante la gravidanza
Passaggio 1. Consultare il medico o l'ostetrica
È sempre importante che parli prima con il tuo medico per farle conoscere i tuoi sintomi e per confermare che non c'è nulla di cui preoccuparsi. Il medico può anche diagnosticare la causa alla base della febbre e trattarla invece di trattare solo il sintomo stesso.
- Alcune cause comuni di febbre durante la gravidanza includono raffreddore, influenza, intossicazione alimentare e infezione del tratto urinario (vedere la sezione successiva per maggiori dettagli).
- Non aspettare di contattare il medico se la febbre è associata ad altri sintomi, come eruzioni cutanee, nausea, contrazioni o dolori addominali.
- Vai in ospedale se hai la febbre e ti si rompono le acque.
- Rivolgersi al proprio medico se la febbre non migliora entro 24-36 ore o immediatamente se si verifica una febbre superiore a 100,4 F.
- Una febbre prolungata può avere effetti negativi sul bambino e/o aumentare il rischio di aborto spontaneo. Se non riesci ad abbassare la febbre, contatta il tuo medico o l'ostetrica per ulteriori istruzioni.
- A meno che il medico non consigli diversamente, puoi provare i passaggi successivi per ridurre la febbre.
Passaggio 2. Fare un bagno tiepido
Un bagno o una doccia sono un modo efficace per ridurre la febbre. Questo perché quando l'acqua evapora dalla pelle assorbe calore e aiuta ad abbassare la temperatura corporea.
- Non usare l'acqua fredda in quanto ciò può portare a brividi che a loro volta possono aumentare la temperatura corporea.
- Non utilizzare alcol denaturato nell'acqua del bagno perché i vapori possono causare danni.
Passaggio 3. Metti un panno fresco e umido sulla fronte
Un modo per ridurre la febbre è mettere un asciugamano fresco e inumidito sulla fronte. Questo aiuta a dissipare il calore dal tuo corpo e riduce la temperatura corporea.
Un altro modo per abbassare la febbre consiste nell'utilizzare un ventilatore a soffitto o in piedi per rimuovere il calore dal corpo. Siediti o sdraiati sotto un ventilatore. Usalo a un livello basso in modo da non raffreddarti
Passaggio 4. Bevi molti liquidi
È importante mantenere il corpo ben idratato e reintegrare l'acqua che si perde durante la febbre.
- L'acqua potabile aiuta a mantenersi idratati, ma aiuta anche a raffreddare il corpo dall'interno verso l'esterno.
- Mangia brodi caldi o zuppa di pollo che forniscono liquidi extra.
- Bevi bevande ricche di vitamina C, come il succo d'arancia, o aggiungi una spruzzata di limone all'acqua.
- Puoi anche provare le bevande elettrolitiche per reintegrare i minerali e il glucosio persi.
Passaggio 5. Riposati molto
Spesso, la febbre è una reazione normale che si verifica quando il tuo corpo combatte un'infezione. Pertanto, è importante che tu ti riposi molto per consentire al tuo sistema immunitario di fare il suo lavoro.
- Resta a letto ed evita lo stress e l'attività eccessivi.
- In caso di vertigini, è importante sdraiarsi ed evitare di muoversi per ridurre il rischio di inciampare o cadere.
Passaggio 6. Indossa solo uno strato di vestiti
Non esagerare durante la gravidanza, soprattutto se hai la febbre. Indossare più strati di vestiti può portare al surriscaldamento. Se la temperatura corporea rimane elevata, può portare a un colpo di calore o addirittura a un travaglio prematuro.
- Vestiti con un unico strato di tessuto leggero e traspirante, come il cotone, che consentirà una corretta circolazione dell'aria.
- Usa un lenzuolo o una coperta sottile per coprirti, ma solo se necessario.
Passaggio 7. Ricordati di prendere le vitamine prenatali
Le vitamine prenatali possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario e aiutare a mantenere l'equilibrio di vitamine e minerali.
Prendi le tue vitamine prenatali con molta acqua dopo un pasto
Passaggio 8. Prendi un farmaco per ridurre la febbre
Chiedi al tuo medico o all'ostetrica se è sicuro per te assumere un farmaco per ridurre la febbre, come il paracetamolo (Tylenol). L'acetaminofene (o paracetamolo) può essere usato per abbassare la febbre e può farti sentire più a tuo agio, mentre il tuo corpo combatte la causa sottostante della febbre.
- Il paracetamolo è generalmente considerato sicuro per le donne in gravidanza; tuttavia, non deve essere assunto in combinazione con la caffeina (come le pillole per l'emicrania).
- Non dovresti assumere aspirina o farmaci antinfiammatori non steroidei (come l'ibuprofene) durante la gravidanza. L'assunzione di questi farmaci può influenzare lo sviluppo del bambino. Se non sei sicuro di cosa puoi o non puoi prendere, chiedi al tuo medico.
- Se il paracetamolo non fa abbassare la febbre, contatta immediatamente il tuo medico o l'ostetrica.
Passaggio 9. Evita i farmaci omeopatici
Parla con il tuo medico o l'ostetrica prima di prendere qualsiasi farmaco omeopatico o da banco poiché alcuni di questi possono influenzare il tuo bambino.
Ciò include grandi quantità di vitamine, Echinacea o altri rimedi omeopatici
Metodo 2 di 2: conoscere i motivi comuni della febbre durante la gravidanza
Passaggio 1. Determina se riscontri i sintomi di un comune raffreddore
Un raffreddore virale, chiamato anche infezione delle vie respiratorie superiori, è una causa comune di febbre durante la gravidanza. La maggior parte di noi ha sperimentato un raffreddore stagionale ad un certo punto della propria vita, ma con un sistema immunitario soppresso durante la gravidanza, il rischio di contrarre il raffreddore è maggiore.
- I sintomi sono generalmente lievi e includono febbre (100 F o superiore), brividi, naso che cola, mal di gola, dolori muscolari e tosse.
- A differenza delle infezioni batteriche, le malattie virali non possono essere trattate con antibiotici e di solito si risolvono dopo che il proprio sistema immunitario ha sconfitto il virus.
- Bevi molti liquidi e prova i normali rimedi casalinghi menzionati nella prima sezione per ridurre la febbre e sentirti più a tuo agio.
- Se non ti senti meglio entro 3-4 giorni o se i sintomi peggiorano, chiama il medico o l'ostetrica.
Passaggio 2. Riconosci i sintomi dell'influenza
Simile al comune raffreddore, l'influenza (influenza) è una malattia virale che provoca sintomi delle vie respiratorie superiori. Tuttavia, i sintomi tendono ad essere più gravi rispetto al raffreddore.
- I sintomi dell'influenza includono brividi, febbre (100 F o superiore), affaticamento, mal di testa, naso che cola, tosse, dolori muscolari, vomito e nausea.
- Se ritieni di avere l'influenza durante la gravidanza, devi consultare immediatamente un medico.
- Non esiste un trattamento specifico per l'influenza oltre al trattamento dei sintomi. Il medico può raccomandare farmaci antivirali per ridurre il tempo della malattia e ridurre il rischio di complicanze. Molte donne in gravidanza devono essere trattate con Tamiflu o amantadina se viene diagnosticata l'influenza perché alcuni ceppi influenzali sono più letali per le donne in gravidanza rispetto alla popolazione generale.
- Resta a casa e riposati molto e bevi liquidi. Segui i passaggi della prima sezione per ridurre la febbre e sentirti più a tuo agio.
Passaggio 3. Identificare i sintomi di un'infezione del tratto urinario (UTI)
Una possibile causa di febbre durante la gravidanza (e non) è un'infezione delle vie urinarie, un'infezione batterica che colpisce il sistema del tratto urinario (uretra, ureteri, reni e vescica).
- L'UTI si verifica quando i batteri ottengono l'accesso al tratto urinario e causano un'infezione.
- I sintomi dell'infezione delle vie urinarie includono febbre, bisogno di urinare, sensazione di bruciore durante la minzione, urine torbide o di colore rosso-marrone e dolore pelvico.
- Le infezioni delle vie urinarie possono essere trattate efficacemente con determinati antibiotici e quindi è importante contattare il medico in caso di sintomi.
- Potresti anche provare il succo di mirtillo rosso, anche se questo non è stato scientificamente dimostrato per trattare l'UTI.
- Se non trattata, puoi rischiare complicazioni a te stesso (infezione renale) o al tuo bambino, tra cui basso peso alla nascita, parto prematuro, sepsi, insufficienza respiratoria e morte.
Passaggio 4. Riconoscere i segni del virus gastrointestinale
Se la tua febbre è associata a vomito e diarrea, potresti soffrire di un'influenza allo stomaco (gastroenterite), che è più spesso causata da un virus.
- I sintomi dell'influenza allo stomaco includono febbre, diarrea, crampi addominali, nausea, vomito, dolori muscolari e mal di testa.
- Non esiste un trattamento per l'influenza virale allo stomaco, ma fortunatamente la maggior parte dei casi si risolve da sola. Bevi molti liquidi per evitare la disidratazione e prendi provvedimenti per ridurre la febbre.
- Se non riesci a trattenere i liquidi dopo 24 ore, sei disidratato, c'è sangue nel vomito o se la tua febbre è superiore a 101 F, consulta immediatamente un medico.
- La principale complicanza dell'influenza dello stomaco è la disidratazione. Se diventi gravemente disidratato, potresti avere contrazioni o addirittura andare in travaglio pretermine. Pertanto, è essenziale contattare il medico o recarsi in ospedale se si verificano gravi diarrea e vomito e non è possibile trattenere liquidi all'interno.
Passaggio 5. Conoscere i sintomi della listeriosi
Le donne in gravidanza con sistema immunitario indebolito hanno un rischio maggiore di contrarre un'infezione batterica chiamata listeriosi.
- Questa infezione può essere contratta da animali, cibo o terreno contaminati dai batteri.
- I sintomi includono febbre, brividi, brividi, dolori muscolari, diarrea e affaticamento.
- La listeriosi può essere molto pericolosa per il bambino e la madre e se non trattata può causare aborto spontaneo, natimortalità e parto prematuro.
- Se sospetti la listeriosi, contatta immediatamente il medico per ricevere un trattamento antibiotico.
Suggerimenti
- Se hai mal di gola, prova a fare dei gargarismi con acqua salata per alleviare il dolore. Usa 8 once. acqua calda a 1 cucchiaino. sale.
- Se hai mal di testa sinusale o congestione nasale, possono essere utili lavaggi nasali o spray salini (non medicati). Puoi anche provare a usare un umidificatore per alleviare questi sintomi.
- Se hai la febbre, un'attenta attenzione ai sintomi che potresti avere può aiutare l'ostetrico o l'ostetrica a restringere la causa della febbre. restringere questo campo.
Avvertenze
- Consulta sempre il tuo medico se hai la febbre durante la gravidanza. Una temperatura superiore a 100,4 gradi F (38 gradi C) potrebbe essere pericolosa per te e il tuo bambino. Una febbre alta può aumentare il rischio di aborto spontaneo o difetti alla nascita, soprattutto all'inizio della gravidanza.
- Se la febbre dura più di 24-36 ore o è associata ad altri sintomi, come nausea, eruzioni cutanee, dolore, disidratazione, difficoltà respiratorie o convulsioni, contattare il medico.
