Un mal di denti pulsante può farti sentire infelice dappertutto, soprattutto se è causato da un'infezione sinusale. In genere, i tuoi denti posteriori superiori sentiranno più dolore poiché sono vicini ai tuoi seni. Fortunatamente, otterrai sollievo non appena allevi la pressione del seno. Drenare il muco rimuove la pressione sulle radici dei denti superiori. Puoi assumere farmaci per gestire il dolore del mal di denti mentre i seni nasali si drenano. Se i tuoi seni non si sono drenati dopo una settimana o il tuo mal di denti peggiora, contatta il medico o il dentista. Possono prescrivere farmaci più forti o darti un sollievo dal dolore più rapido.
Passi
Metodo 1 di 3: ottenere un rapido sollievo dal dolore
Passaggio 1. Prendi un antidolorifico da banco (OTC)
Uno dei modi più veloci per alleviare il mal di denti è prendere ibuprofene, paracetamolo o aspirina. Tieni presente che anche l'ibuprofene e l'aspirina riducono l'infiammazione, il che potrebbe alleviare la pressione sinusale che fa male ai denti.
Seguire le istruzioni di dosaggio del produttore e non assumere più antidolorifici di quanto raccomandato in un periodo di 24 ore
Passaggio 2. Applicare un gel topico di benzocaina per intorpidire i denti doloranti
Acquista un gel paralizzante da banco e spruzzane una quantità pari a un pisello sul polpastrello pulito. Strofina il gel intorno alla base dei denti vicino al bordo gengivale in modo da ottenere un sollievo immediato dal dolore. Puoi usare la maggior parte dei gel topici fino a 4 volte al giorno, ma ricorda di leggere le istruzioni del produttore.
Se non vuoi usare la punta del dito, spremere il gel sull'estremità di un batuffolo di cotone
Passaggio 3. Alternare la terapia del caldo e del freddo da 2 a 6 volte al giorno per alleviare la pressione
Se senti un dolore sordo e tonfo ai denti causato dall'infiammazione, premi un piccolo impacco caldo contro l'esterno delle guance vicino ai seni paranasali. Tienilo lì per 3 minuti. Quindi, passa a un impacco freddo e premilo contro i seni nasali per 30 secondi. Continua ad alternare l'impacco caldo con l'impacco freddo altre 2 volte.
- Puoi fare la terapia del caldo e del freddo fino a 6 volte al giorno per lenire i tuoi seni.
- Per fare un impacco caldo, riempi un calzino pulito con riso secco e sigilla l'estremità. Microonde per 1 minuto o finché non si sente caldo. Per fare un impacco freddo, avvolgi un sacchetto di ghiaccio o cibo congelato in un canovaccio da cucina.
Passaggio 4. Fare i gargarismi con un risciacquo con acqua salata 2 o 3 volte al giorno per alleviare temporaneamente il dolore
Mescola 1 cucchiaino (5,5 g) di sale in 1 tazza (240 ml) di acqua tiepida finché il sale non si dissolve. Quindi, prendi un grande sorso d'acqua e falla scorrere intorno alla bocca per 30 secondi. Sputalo e ripeti l'operazione alcune volte al giorno ogni volta che senti dolore ai denti.
Evita di bere la soluzione di acqua salata poiché potrebbe darti mal di stomaco
Passaggio 5. Metti l'olio di chiodi di garofano su un batuffolo di cotone e posizionalo contro i denti doloranti
Per un anestetico naturale, metti 2 gocce di olio di chiodi di garofano su un batuffolo di cotone pulito e premilo contro i denti doloranti. Rimani lì finché non senti dolore. Quindi, rimuovere il batuffolo di cotone.
Puoi acquistare l'olio di chiodi di garofano dalla maggior parte dei mercati naturali, dai negozi di alimenti naturali o online
Consiglio:
Non versare l'olio di chiodi di garofano direttamente sui denti doloranti perché potresti ingerire accidentalmente troppo olio.
Metodo 2 di 3: ridurre l'infiammazione del seno
Passaggio 1. Bevi liquidi durante il giorno per rimanere idratato
Affinché i tuoi seni paranasali drenano e riducano la pressione sulle radici dei denti, bevi 1 bicchiere d'acqua ogni 1 o 2 ore durante il giorno. I liquidi aiutano a fluidificare il muco, riducendo il gonfiore.
Evita di bere caffeina o alcol perché possono disidratarti
Passaggio 2. Inspirare vapore per 10-15 minuti per aprire i passaggi nasali
Esegui una doccia calda per creare un ambiente caldo nel tuo bagno. Entra nella doccia e fai respiri profondi attraverso il naso in modo che il vapore idrati i passaggi nasali. Il vapore può sciogliere il muco in modo che i seni nasali si scarichino più facilmente. Questo allevia la pressione sulle radici dei denti.
Se non vuoi fare la doccia, porta a ebollizione una pentola d'acqua. Spegni il fuoco e avvolgi un asciugamano pulito intorno alla testa. Quindi, abbassa con cautela la testa in modo che si trovi a 30 cm sopra l'acqua e l'asciugamano trattenga il vapore. Respirare il vapore per 10 minuti
Passaggio 3. Lavare i seni con una soluzione salina
Incoraggia il drenaggio del seno irrigando i passaggi nasali. Riempi un neti pot o una siringa a bulbo pulita con una soluzione salina. Inclina la testa di lato e inserisci la punta del vasetto o della siringa nella narice. Quindi, spremere o versare la soluzione in modo che passi attraverso la narice e fuoriesca dall'altro lato. Ripeti l'operazione con l'altra narice.
- Se usi una pentola neti, è importante usare acqua distillata o bollita e raffreddata per prevenire l'infezione.
- Pulisci accuratamente la pentola o la siringa a bulbo con acqua saponata una volta che hai finito di usarla. Quindi, lascialo asciugare completamente.
Passaggio 4. Prova a prendere antistaminici se l'infezione del seno è causata da allergie
Se i tuoi seni si infiammano durante la stagione delle allergie, prendi antistaminici da banco. Questi possono impedire alle allergie di irritare i seni nasali e i passaggi nasali. Tieni presente che se qualcos'altro sta causando l'infezione sinusale, l'assunzione di antistaminici potrebbe seccare il muco, rendendo più difficile il drenaggio dei seni.
Se le tue allergie stagionali causano sinusite, prendi in considerazione l'idea di sottoporti a una vaccinazione antiallergica. Questo può impedire ai tuoi seni di divampare
Passaggio 5. Assumere decongestionanti da banco per 1 o 2 giorni per ridurre il gonfiore
Usa pillole, spray o liquidi decongestionanti per restringere i vasi sanguigni intorno ai seni. Questo può ridurre la pressione sulle radici dei denti, il che allevia il mal di denti.
Non assumere decongestionanti per più di qualche giorno o potrebbero effettivamente renderti più congestionato
Passaggio 6. Mangia cibi che riducono l'infiammazione
Se hai frequentemente infezioni del seno, cambia la tua dieta per includere cibi più sani che limitano l'infiammazione. Prova a mangiarne alcuni ogni giorno:
- Pomodori
- Olio d'oliva
- Verdure a foglia verde, come spinaci o cavoli
- Frutta a guscio, come mandorle o noci
- Pesce grasso, come salmone, tonno o sgombro
- Frutta fresca, come ciliegie, frutti di bosco o arance
Consiglio:
Evita di mangiare cibi che peggiorano l'infiammazione. Questi includono cibi fritti, carni rosse, carboidrati raffinati, bevande zuccherate e grassi saturi.
Metodo 3 di 3: ottenere assistenza medica
Passaggio 1. Rivolgersi al proprio dentista se il dolore peggiora o dura più di 2 giorni
La maggior parte dei problemi ai seni si risolve rapidamente una volta ridotta l'infiammazione, ma se il mal di denti è più doloroso o non scompare dopo che i seni nasali si sono risolti, chiama il dentista. Molti dentisti lasciano aperti alcuni appuntamenti per la pianificazione dell'ultimo minuto in modo da poter entrare rapidamente.
Se non riesci a ottenere un appuntamento con il tuo dentista, vedi se puoi ottenere un appuntamento con il tuo medico
Passaggio 2. Sottoponiti a un esame dentistico per escludere altre cause di mal di denti
Il tuo dentista ti chiederà quali denti sono dolorosi e se senti o meno pressione vicino ai tuoi seni. Se non pensano che la sinusite sia la causa del mal di denti, potrebbero fare delle radiografie ed esaminare i denti per:
- Carie
- crepe
- fratture
- Infezione
Consiglio:
Se il tuo dentista trova una causa diversa per il tuo mal di denti, segui il suo piano di trattamento. Ad esempio, potresti aver bisogno di un canale radicolare o di otturazioni.
Passaggio 3. Prendere farmaci da prescrizione per curare un'infezione sinusale
Se hai provato a ridurre l'infiammazione dei seni nasali a casa senza successo, il medico potrebbe doverti prescrivere un farmaco più forte. Ad esempio, potresti prendere antibiotici se l'infezione del seno è grave e causata da un'infezione batterica.
- Il tuo medico potrebbe scriverti una prescrizione per decongestionanti o antistaminici più forti.
- Sentiti libero di consultare il medico se il dolore non scompare o se i sintomi cambiano. Il tuo mal di denti potrebbe effettivamente essere causato da diverse condizioni di salute.
Linea di fondo
- I tuoi seni si trovano appena sopra la linea gengivale superiore e, se i tuoi seni si infiammano o si irritano, possono esercitare pressione sui nervi all'interno delle gengive superiori e causare dolore ai denti.
- In genere puoi dire che hai dolore ai denti correlato al seno se ti senti congestionato e i tuoi molari superiori generalmente si sentono doloranti (al contrario di un singolo dente che ti irrita).
- Tratta il dolore ai denti correlato al seno nello stesso modo in cui tratteresti il normale dolore ai denti; usa un impacco freddo per lenire direttamente il dolore, prova un gargarismo con acqua salata per mantenere la bocca a tuo agio e usa un gel anestetico alla benzocaina per tenere sotto controllo il dolore gengivale.
- Se non tratti i tuoi problemi ai seni nasali, il dolore ai denti probabilmente non andrà via.
- Se i tuoi seni non si risolvono in pochi giorni o giù di lì, visita un medico per ottenere una diagnosi: potrebbe essere in grado di prescriverti qualcosa di specifico per la tua condizione che eliminerà la congestione.
Suggerimenti
- Riposa il più possibile mentre i seni sono infiammati. Questo dà al tuo corpo energia per guarire se stesso più velocemente.
- Se senti dolore nel punto in cui la mascella inferiore si collega al cranio, è possibile che tu abbia la sindrome dell'articolazione temporomandibolare (ATM) piuttosto che il dolore ai denti del seno.
