La disgrafia è un disturbo dell'apprendimento che influisce notevolmente sulla capacità di una persona di scrivere in modo organizzato. Ciò può includere lettere di dimensioni inadeguate, spaziatura dispari e errori di ortografia anche dopo le istruzioni. Se ti è stata diagnosticata una disgrafia, devi imparare ad affrontarla. Impara come affrontare questa disabilità nella tua vita o nella vita di tuo figlio.
Passi
Metodo 1 di 3: affrontare la disgrafia come studente
Passaggio 1. Accetta te stesso
Negare il fatto che tu abbia la disgrafia, o qualsiasi altra disabilità, peggiorerà semplicemente le cose per te. Sappi di avere una disabilità, ma non pensarla come una cosa necessariamente negativa. Pensa a te stesso come diverso, pensa a te stesso come unico. Solo perché non puoi esprimere i tuoi pensieri sulla carta in modo leggibile e coerente come chiunque altro non significa che tu sia peggio di qualsiasi altra persona.
Avere una disabilità non è qualcosa che puoi controllare, quindi è spesso utile trattarla come faresti con qualsiasi condizione medica. Conoscere i sintomi e trovare modi per affrontarli senza auto-giudizi negativi. Questo tipo di disabilità non ha nulla a che fare con l'intelligenza e non dovrebbe essere visto come un segno di QI abbassato
Passaggio 2. Esercitati a scrivere
Dedica un po' di tempo ogni giorno per esercitarti a formare lettere e a scrivere in modo comprensibile. Può sembrare strano, ma è estremamente utile per le persone con disgrafia. Non saresti in grado di scrivere in modo ordinato e comprensibile durante la notte, poiché ovviamente richiede molto tempo, ma potresti arrivarci.
- La pratica della scrittura può aiutare anche a rafforzare i muscoli e migliorare la scrittura complessiva.
- Tieni presente che potrebbe essere più veloce sviluppare metodi di espressione alternativi, come la digitazione o la dettatura.
Passaggio 3. Migliora le tue abilità di battitura
Per le persone disgrafiche, digitare è un compito molto più semplice che scrivere a mano. Diventa abile a digitare il prima possibile. Puoi usarlo a casa per te e a scuola se riesci a trovare un alloggio.
Anche per i compiti che devono essere scritti a mano puoi chiedere un alloggio per poter digitare il tuo lavoro in base alla disabilità. Hai diritto a sistemazioni ragionevoli
Passaggio 4. Lavora sulle tue capacità motorie
La disgrafia non altera necessariamente solo le tue capacità di scrittura; può influenzare immensamente anche la coordinazione occhio-mano e le capacità motorie. Può anche influenzare alcune delle tue capacità di mettere le cose in ordine e anche la memoria.
Passaggio 5. Parla con le persone
Se ti senti in colpa per essere disgrafico - e non dovresti - esprimi i tuoi sentimenti attraverso la comunicazione. Questo ti aiuterà a sollevare il morale e ti farà sentire come se non fossi diverso da chiunque altro.
- Parla con i colleghi disgrafici, in particolare. Chiedi loro come lo affrontano. Ti dispiacerebbe trovare qualcosa di utile!
- Controllare i punteggi con altre persone. Se pensi di essere discriminato, chiedi ad altre persone per cosa hanno ottenuto punti in un determinato incarico e se hanno fatto molte delle cose per cui sei stato colpito senza perdere nulla.
Metodo 2 di 3: prendersi cura di un bambino con disgrafia
Passaggio 1. Riconosci i segni e i sintomi della disgrafia
In generale, la disgrafia compromette la grafia e le capacità motorie di una persona. Ci sono vari segni che possono aiutarti a individuare la disgrafia nel tuo bambino in modo da poter ottenere un aiuto professionale. I segni comuni di disgrafia includono:
- Calligrafia corsiva o stampata illeggibile
- Incongruenze nella scrittura, come lettere maiuscole e minuscole, combinazioni di caratteri stampati e corsivi, dimensioni o forme irregolari delle lettere
- Presa insolita e/o lamentele di una mano dolorante
- Copia o scrittura lenta o faticosa
- Strano posizionamento del polso, del corpo o della carta
- Lettere non finite o non formate o parole omesse
Passaggio 2. Fai eseguire a tuo figlio un test professionale per la disgrafia
Se tuo figlio mostra alcuni dei segni comuni, fai un test per la disgrafia. I test possono confermare che tuo figlio sta effettivamente lottando con questa condizione e informare gli operatori sanitari e gli insegnanti su come aiutare.
I test per la disgrafia includono test del QI, test educativi, test per misurare il controllo muscolare fisico per la scrittura a mano e la creazione di campioni di scrittura da esaminare per l'ortografia, la spaziatura delle lettere e il dimensionamento
Passaggio 3. Astenersi dal presumere che la disgrafia sia un problema minore
La disgrafia può dare a qualsiasi studente un momento estremamente difficile a scuola. Non è un disturbo ampiamente conosciuto, ma ciò non significa che debba essere trascurato.
Passaggio 4. Comprendi che la disgrafia non è letargia
Gli appunti di tuo figlio sono incompleti e scritti in modo squallido solo perché non hanno la capacità di scrivere come tutti gli altri, e non per pigrizia.
Un modo per aiutare un bambino a superare gli effetti della disgrafia è chiedere aiuto alla scuola con la tastiera e la sistemazione per utilizzare i computer per i compiti
Passaggio 5. Non forzare nulla su tuo figlio
Sii incoraggiante nei loro confronti, ma non costringerli a continuare a esercitarsi a scrivere e non rimproverarli se non padroneggiano rapidamente la scrittura. Lascia che prendano la mano al loro ritmo.
I bambini con disgrafia hanno spesso difficoltà a scrivere a causa di problemi di controllo muscolare fisico e del fatto che il loro cervello funziona in modo diverso. Può richiedere più pratica e tempo per imparare cose che potrebbero risultare facili per gli altri
Passaggio 6. Sii di supporto e positivo nei confronti di tuo figlio
Fallo sentire a tuo agio riguardo allo sforzo che viene fatto per migliorare la calligrafia. Loda tuo figlio usando frasi come "Buon lavoro" o "Bel tentativo" quando vedi che si sta sforzando più che può. Potresti anche incorporare alcune strategie a casa per aiutare tuo figlio con la scrittura a mano. Questi includono:
- Consenti al bambino di sentire la lettera invece di vederla. Traccia una lettera sulla sua schiena e vedi se riesce a ripeterla su carta.
- Aiutalo a migliorare la sua presa attraverso l'uso di strumenti domestici comuni come pinzette o bacchette.
- Assicurati che faccia un esercizio adeguato per migliorare la forza muscolare e la coordinazione. Le attività efficaci potrebbero includere il tiro a basket, l'arrampicata su corda o l'esecuzione di plank e flessioni.
- Suggerisci a tuo figlio di registrare i suoi pensieri e le sue idee su un dispositivo prima di provare a metterli su carta.
Passaggio 7. Ottieni alloggi
Cerca i piani 504 e i piani educativi individualizzati o IEP. Probabilmente dovrai combattere la scuola per ottenere uno di questi, quindi cerca anche come farlo. Avere prove adeguate sotto forma di valutazioni e rapporti di consultazione di vari specialisti può aiutarti a dare a tuo figlio l'alloggio che merita.
Metodo 3 di 3: sostenere le persone con disgrafia
Passaggio 1. Aiuta a sensibilizzare
Alzare la voce sulle esperienze personali o di una persona cara con la disgrafia può iniziare una conversazione su questa condizione. Se tutti iniziassero a parlarne, la condizione sarebbe più facilmente riconoscibile nelle scuole e nei luoghi di lavoro e le persone potrebbero imparare a supportare meglio chi soffre di disgrafia. Condividere ciò che sai con gli altri può fare molto.
Passaggio 2. Racconta la tua storia
Ci saranno persone che cercheranno di dirti che sei perfettamente normale e che non hai bisogno di aiuto. Se hanno ragione, non è necessario leggere questo articolo. Correggi delicatamente quelli che hanno buone intenzioni e diffida di quelli che non hanno buone intenzioni. Saranno la principale forza di opposizione nella tua vita, insieme alle persone che semplicemente non vogliono avere a che fare con te (e ci saranno anche quelle). Sapere di cosa hai bisogno e realizzarlo. Gli insegnanti troveranno molto più difficile litigare con te di persona, ogni giorno, poi litigare con i tuoi genitori via e-mail e telefono una volta alla settimana.
Passaggio 3. Continua a informarti sulla condizione
Prenditi del tempo per saperne di più sui diritti educativi e lavorativi delle persone con disabilità per proteggere te stesso o la persona amata con la disgrafia. Ci sono molte risorse disponibili per bambini e adulti che siano studenti o dipendenti.
Suggerimenti
- Se sei un genitore, parla con gli insegnanti di tuo figlio, spiegando loro la condizione. Prova a convincerli a consentire a tuo figlio di utilizzare un dispositivo elettronico per digitare.
- Prova a metterti nei panni di tuo figlio, per capire come si sente.
- Sappi che con l'aiuto appropriato, puoi avere successo, nonostante la tua disgrafia.
- Abbrevia quando possibile. Ciò eviterà di sprecare preziosa leggibilità in parole non necessarie. Ad esempio, scrivi "correndo duro". invece di "Bob generalmente trova che la corsa sia un'attività ardua". Ovviamente, non farlo quando sono richieste frasi complete.
Avvertenze
- La disgrafia è piuttosto oscura e non è riconosciuta in molte scuole.
- Diffida delle persone che ti dicono di "sforzarti di più". La maggior parte ha buone intenzioni e sono semplicemente ignoranti, ma questo comportamento è ancora distruttivo e deve essere fermato. Correggili delicatamente e spiega la tua situazione e/o riferiscili ad altre fonti.
- Diffida delle persone che ti dicono che stai perfettamente bene. Pochi che dicono questo significano bene. La maggior parte delle volte, è uno sforzo calcolato per indurti ad "ammettere" che non hai bisogno di sistemazioni o aiuto. Hai bisogno di sistemazioni e/o aiuto, altrimenti non staresti leggendo questo.
