I disturbi alimentari sono condizioni comuni, ma gravi e potenzialmente mortali. Si stima che oltre 30 milioni di persone in America abbiano sofferto di un disturbo alimentare. Trattare i disturbi alimentari include affrontare comportamenti pericolosi e insegnare e migliorare la nutrizione. Se ritieni che un centro per il trattamento dei disturbi alimentari sia giusto per te, scopri come sceglierne uno in modo da poterti procurare il trattamento adeguato di cui hai bisogno.
Passi
Metodo 1 di 3: Determinazione del tipo di struttura richiesta
Passaggio 1. Decidi se hai bisogno di cure ambulatoriali
I centri di trattamento ambulatoriale sono un'opzione di trattamento in cui si visita il centro per ricevere cure, ma si torna a casa lo stesso giorno. I centri di trattamento ambulatoriale offrono opzioni flessibili per le persone e sono generalmente più economici.
- I centri ambulatoriali sono utili per coloro che hanno un lavoro che vogliono continuare a svolgere, un lavoro che li soddisfa o un lavoro che sono ancora in grado di completare.
- Questa opzione è utile per malattie precoci o meno gravi, purché tu sia ancora in grado di svolgere la maggior parte delle tue attività quotidiane.
- Potresti scegliere questa opzione perché hai bisogno di essere a casa o hai un forte sistema di supporto per la famiglia e gli amici.
Passaggio 2. Decidi se hai bisogno di un trattamento ambulatoriale intensivo
Il livello successivo dopo i servizi ambulatoriali è un servizio ambulatoriale più intenso e strutturato. Puoi fare un programma ambulatoriale intensivo (IOP) o un trattamento diurno, che è parzialmente un trattamento di ospedalizzazione.
- Un trattamento IOP dura generalmente tre ore alcuni giorni alla settimana. Ottieni terapia, consulenza nutrizionale e pasti supportati.
- Il trattamento diurno consiste in un trattamento per sei o più ore alcuni giorni alla settimana. Il trattamento diurno può essere effettuato anche sette giorni su sette. Durante questo trattamento, i pazienti consumano i pasti sotto controllo. Questa potrebbe essere un'opzione dopo essere stati dimessi da un centro di trattamento ospedaliero.
Passaggio 3. Determinare se è necessario un trattamento ospedaliero
Il trattamento residenziale e ospedaliero è un'opzione di trattamento in cui si va a stare in un centro di trattamento per un lungo periodo di tempo. L'assistenza residenziale è vantaggiosa per le persone che combattono da molto tempo con un disturbo alimentare. I centri di trattamento ospedaliero sono efficaci anche per coloro che possono autolesionarsi o avere un problema di abuso di sostanze.
- I centri di trattamento ospedaliero aiutano a rimuovere lo stress della vita quotidiana in modo da poterti concentrare sulla guarigione e sul recupero. Questi centri di trattamento sono utili se ritieni di non essere in grado di guarire da solo. Potrebbe anche essere d'aiuto se non hai un sistema di supporto.
- I centri di trattamento ospedaliero sono utili per le persone che sono già state sottoposte a trattamento una volta. Le strutture di trattamento ospedaliero offrono anche un'assistenza personalizzata 24 ore su 24.
Passaggio 4. Trova un centro di trattamento in base al tuo disturbo alimentare specifico
I disturbi alimentari coprono una vasta gamma di condizioni, le due più comuni sono l'anoressia nervosa e la bulimia nervosa. Alcuni centri per i disturbi alimentari trattano entrambe le condizioni, mentre altri possono essere specifici per l'anoressia o la bulimia.
- Se non sai quale disturbo alimentare hai, parla con il tuo medico per determinare se sei anoressica, bulimica o se soffri di una forma diversa di disturbo alimentare.
- Le persone con anoressia generalmente limitano il cibo che mangiano o si astengono dal mangiare, rendendosi così estremamente magre. Le persone con bulimia spesso si abbuffano di cibo e poi vomitano, digiunano, usano lassativi, si impegnano in esercizi estremi o una combinazione. Entrambe le condizioni provocano paura di ingrassare e un'estrema avversione per l'aspetto del loro corpo.
Passaggio 5. Considera la durata del trattamento di cui hai bisogno
I centri di trattamento di recupero residenziali richiedono una permanenza prolungata in loco per i pazienti. La durata del soggiorno dipende dai sintomi e dai limiti finanziari. La maggior parte dei centri di trattamento residenziale richiede un soggiorno minimo di 28 giorni.
- I programmi mensili vanno da 28 a 30 giorni. Questi ti aiutano a imparare come affrontare il tuo disturbo alimentare, ottenere consulenza e imparare una corretta alimentazione. Molti di questi programmi sono coperti da assicurazione.
- Potrebbero essere necessari programmi di 60 o 90 giorni per i casi più gravi. Alcune persone potrebbero aver bisogno fino a sei mesi in un centro. Potresti essere in grado di determinare una durata personalizzata del trattamento in base alle tue esigenze.
- Quando consideri un programma di soggiorno prolungato, ricorda che molti di questi programmi saranno probabilmente a una distanza considerevole da casa tua.
Passaggio 6. Considera come pagherai il trattamento
I centri di trattamento dei disturbi alimentari possono variare da poche migliaia di dollari per un mese a oltre $ 50.000. Dovresti indagare su quanto ti costerà il programma di trattamento prima di decidere su un programma. Dopo aver appreso il costo, esplora le opzioni di pagamento.
- I piani assicurativi possono coprire il trattamento. Contatta il tuo assicuratore per discutere se coprono un trattamento per i disturbi alimentari e, in caso affermativo, quanto copriranno.
- Potresti essere in grado di controllare l'assicurazione pubblica del governo statale o federale per aiutarti a pagare il tuo trattamento. Discuti di questa opzione con il centro per i disturbi alimentari e un'agenzia di assicurazione pubblica. Puoi anche controllare in programmi assicurativi privati o di gruppo.
- Alcuni centri per i disturbi alimentari offrono finanziamenti per i pazienti idonei. Discuti questa opzione con la clinica per vedere se questa è un'opzione per te.
- Potrebbe essere necessario prendere in considerazione prestiti privati o prestiti da amici e familiari, oppure utilizzare i propri risparmi per finanziare il soggiorno di cura.
Metodo 2 di 3: considerare le tue esigenze specifiche quando scegli un programma
Passaggio 1. Decidi se desideri un programma specifico per genere
Ci sono diversi tipi di centri di trattamento in cui puoi effettuare il check-in. Se non ti senti a tuo agio ad affrontare il tuo disturbo alimentare e a trattarlo in una situazione mista, considera la possibilità di trovare un programma specifico per genere.
- Se sei una donna e desideri un programma per sole donne, o sei un uomo che desidera un programma per soli uomini, puoi cercare un programma che soddisfi le tue esigenze.
- Secondo la National Eating Disorders Association, gli uomini gay e bisessuali affrontano una maggiore pressione per essere magri, il che porta a un rischio maggiore di disturbi alimentari. Se sei un uomo gay o bisessuale e ti sentiresti più al sicuro in un centro LGBT-friendly, ci sono molti centri specializzati in questioni LGBT oltre ai disturbi alimentari.
- Le persone transgender hanno spesso un rischio maggiore di disturbi alimentari. Se sei un uomo o una donna transgender, puoi cercare centri specializzati in questioni LGBT e disturbi alimentari. Trans Folx Fighting Eating Disorders è una buona risorsa per cercare supporto e aiutare a trovare un centro.
Passaggio 2. Determinare se è necessario un trattamento con considerazioni speciali
Alcune persone che soffrono di disturbi alimentari possono avere considerazioni terapeutiche specifiche. Conoscere queste considerazioni può aiutarti a trovare un centro più specificamente orientato a te e alle tue esigenze.
- Ad esempio, se il trattamento è per un bambino, un adolescente o un adolescente, è necessario scegliere un centro che si concentri sui disturbi alimentari dell'adolescenza. Il trattamento per gli adolescenti è diverso rispetto, ad esempio, a una donna che nasconde un disturbo alimentare da un decennio.
- Alcuni centri aiutano le donne con disturbi alimentari in gravidanza. Questi centri hanno lo scopo di aiutare a mantenere in salute la madre e il bambino.
- I disturbi alimentari associati alla chirurgia per la perdita di peso sono un problema molto specifico poiché è legato all'obesità. Il trattamento di un disturbo alimentare collegato a un intervento chirurgico per la perdita di peso richiede esperienza in quell'area.
- Avere il diabete e un disturbo alimentare richiede alcune precauzioni mediche. La conoscenza di come affrontare il diabete e i disturbi alimentari è fondamentale per rimanere in salute e ricevere cure adeguate.
- Gli atleti affrontano alcune lotte che devono essere affrontate. Per un atleta con un disturbo alimentare, allenatori e allenatori possono far parte del processo di trattamento.
Passaggio 3. Determina quanto dista il centro da casa tua
La posizione del centro di trattamento dovrebbe essere considerata quando si sceglie un centro per i disturbi alimentari. Alcuni centri di trattamento potrebbero trovarsi nella tua città, altri nelle grandi città vicine, mentre altri potrebbero trovarsi in un luogo completamente diverso. Scopri cosa è meglio per te e per la tua situazione prima di scegliere.
- Molti programmi di trattamento dei disturbi alimentari richiedono una componente di terapia familiare. Se questo è qualcosa di cui hai bisogno, potresti scegliere un centro più vicino a casa e alla tua famiglia.
- Pensa se vuoi ricevere un trattamento vicino a casa tua. Alcune persone potrebbero sentirsi a disagio nell'andare in un centro vicino.
- Se vuoi andare in un centro di cura in una determinata area geografica, come nel deserto, nei boschi o in spiaggia, consideralo quando fai la tua scelta.
Passaggio 4. Decidi se vuoi un centro basato sulla fede
Alcuni centri sono più specializzati di altri. Ad esempio, ci sono riabilitazione basate su fede, credenze spirituali o religiose. Se questo è qualcosa che credi ti possa aiutare, parla con i tuoi leader spirituali, cerca online o discuti le tue convinzioni con i centri che stai considerando.
- Ad esempio, potresti trovare un programma di riabilitazione cristiano, ebraico o islamico.
- Alcuni centri possono avere un approccio spirituale globale, ma sono disposti ad adattare il programma di trattamento alle tue convinzioni religiose personali.
Metodo 3 di 3: condurre ricerche sul centro di trattamento prescelto
Passaggio 1. Verificare l'accreditamento della struttura
Assicurati di andare in una struttura affidabile è estremamente importante. Ricerca la struttura per determinare se hanno l'accreditamento tramite la Commissione per l'accreditamento delle strutture di riabilitazione o la Commissione mista.
Queste informazioni possono essere ottenute dal sito Web della struttura oppure è possibile trovarle contattando le agenzie governative competenti
Passaggio 2. Ricerca il personale medico
Prima di scegliere un centro di trattamento, ricerca il personale medico. Ciò include il personale clinico, il personale medico, lo psichiatra, lo psicologo, il nutrizionista, il dietologo e il terapista della ricreazione.
- Scopri l'esperienza e le qualifiche del personale. Assicurati che il personale abbia licenze e credenziali, incluso il dietista e il nutrizionista.
- Vai a incontrare il personale medico. Chiedi loro la loro esperienza, istruzione e licenze.
- Contatta le agenzie governative per scoprire se il personale medico possiede licenze adeguate.
Passaggio 3. Visita il centro
Se è possibile, dovresti visitare il centro e fare un giro prima di decidere di farti curare lì. Mentre visiti la struttura, guardati intorno e decidi se sembra un ambiente confortevole e caldo. Chiediti se ti sentiresti a tuo agio lì durante il recupero.
- Guardati intorno e decidi se è qui che vuoi stare. Ci sono centri di trattamento in diverse località geografiche, come montagne, deserto, spiaggia o un ambiente sereno. Assicurati che l'ambiente sia un posto in cui ti senti felice e a tuo agio.
- Incontro con i medici e altro personale presso la struttura. Discutere la loro istruzione, la loro esperienza e le loro qualifiche. Parla con loro di come affrontano il trattamento e il recupero.
- Discuti i tassi di successo con coloro che incontri.
Passaggio 4. Assicurati che il centro si concentri sulla terapia comportamentale
Parte del trattamento dei disturbi alimentari consiste nel modificare i comportamenti negativi e nell'imparare ad affrontare i fattori scatenanti e le situazioni difficili dopo il trattamento. I centri dovrebbero utilizzare trattamenti comportamentali basati sull'evidenza, come la terapia cognitivo comportamentale, nel loro programma di trattamento.
Sebbene passare attraverso la terapia per discutere le cause del disturbo alimentare possa essere terapeutico o perspicace, dovrebbe essere solo una parte minore del trattamento
Passaggio 5. Determinare se il centro dispone di un programma di recupero post-terapia
I programmi di assistenza post-vendita sono parte integrante e importante del processo di trattamento e recupero. I programmi di assistenza post-vendita sono orientati a fornire supporto e aiuto ai pazienti dopo la fine del loro soggiorno in un centro residenziale.
- I programmi di assistenza post-vendita possono includere un terapista o una terapia di gruppo dopo la tua partenza, terapia telefonica o accesso a una rete di supporto tramite telefono o contatto dal centro.
- Gli studi hanno dimostrato che i pazienti hanno una maggiore percentuale di successo se dotati di un programma di assistenza post-vendita.
- Tornare alla vita normale è difficile per molte persone, soprattutto se sono state via per un po' in una struttura residenziale. È normale aver bisogno di servizi di assistenza post-vendita.
