Il disturbo di dismorfismo corporeo (BDD), noto anche come dismorfofobia, è una condizione psichiatrica relativamente comune che fa sì che le persone si consumino con pensieri negativi su difetti fisici inesistenti o minori. Questi pensieri sono molto più gravi delle normali preoccupazioni per i difetti fisici e spesso interferiscono con la capacità di un individuo di funzionare nella società. Molti dei sintomi del BDD sono facili da riconoscere, ma ci sono anche molte altre condizioni psichiatriche che condividono sintomi simili, quindi una diagnosi dovrebbe essere fatta solo da un professionista della salute mentale qualificato.
Passi
Parte 1 di 3: Riconoscere i sintomi di BDD
Passaggio 1. Nota i pensieri negativi ossessivi sui difetti fisici
Le persone con disturbo di dismorfismo corporeo sono consumate da pensieri negativi sul loro aspetto. Possono essere ossessionati da difetti che gli altri non notano nemmeno o considerano minori. Possono essere convinti di essere brutti anche se gli altri li trovano attraenti e possono spesso paragonarsi agli altri.
- I pensieri negativi possono essere incentrati su qualsiasi aspetto dell'aspetto fisico, inclusi ma non limitati a peso, tono muscolare, tratti del viso, pelle e capelli.
- Alcune persone si concentrano costantemente su un difetto, mentre altri possono spostare la loro attenzione da un difetto all'altro.
- Mentre tutti possono pensare ai propri difetti di tanto in tanto, le persone con disturbo di dismorfismo corporeo trascorrono almeno un'ora ogni giorno a pensarci.
Passaggio 2. Nota i tentativi di nascondere i difetti
Le persone con disturbo di dismorfismo corporeo spesso fanno di tutto per nascondere i loro difetti percepiti dal resto del mondo. Nonostante questi sforzi, tuttavia, di solito non sono ancora sicuri del loro aspetto.
- Alcune persone cercano di nascondere i propri difetti con vestiti, trucco o acconciature.
- Alcune persone con disturbo di dismorfismo corporeo possono anche evitare di guardarsi allo specchio.
Passaggio 3. Osserva l'ossessione per la chirurgia plastica
Alcune persone con BDD cercano la chirurgia plastica come modo per correggere i loro molti difetti percepiti. Alla fine possono diventare dipendenti dalle procedure, poiché non raggiungono mai il livello di perfezione che stanno cercando.
- Le persone con BDD hanno spesso aspettative irrealistiche su quanto la chirurgia plastica cambierà le loro vite e, di conseguenza, non sono quasi mai soddisfatte dei risultati.
- Molti medici non opereranno su pazienti che mostrano sintomi di BDD, ma alcuni pazienti potrebbero essere in grado di ingannare i loro chirurghi plastici.
Passaggio 4. Cerca comportamenti ripetitivi
Per essere diagnosticato un disturbo di dismorfismo corporeo, un individuo deve impegnarsi in almeno un comportamento ripetitivo o compulsivo correlato ai propri difetti percepiti. Spesso, questi comportamenti comportano un'eccessiva cura di qualche tipo.
Altri esempi di comportamenti compulsivi includono guardarsi costantemente allo specchio, chiedere ripetutamente rassicurazioni o comprare vestiti compulsivamente
Passaggio 5. Determinare se ci sono conseguenze sociali
Per le persone con disturbo di dismorfismo corporeo, i loro sintomi sono estremamente angoscianti al punto da interferire con la vita quotidiana. Molte persone sperimentano ansia e depressione secondarie, che le fanno isolare.
- Per alcune persone con disturbo di dismorfismo corporeo, i pensieri ossessivi sui loro difetti diventano così inibitori che evitano di socializzare con gli altri per paura di essere giudicati per il loro aspetto.
- I sintomi possono anche interferire con la loro capacità di funzionare correttamente a scuola o al lavoro.
Passaggio 6. Presta attenzione alle altre tendenze perfezioniste
Le persone con disturbo di dismorfismo corporeo vogliono apparire perfette e per molti questo perfezionismo si estende ad altre parti della loro vita. Potrebbero non sembrare mai soddisfatti di nulla, non importa quanto abbiano realizzato.
- Ognuno è diverso, ma alcune aree in cui si può notare il perfezionismo sono al lavoro, a scuola, nello sport o nelle relazioni interpersonali.
- Le tendenze perfezioniste possono includere stuzzicarsi la pelle, confrontare il proprio corpo con quello di altre persone, fare esercizio fisico eccessivo o cambiare costantemente i vestiti.
Parte 2 di 3: escludere disturbi simili
Passaggio 1. Diagnosticare una persona con solo alcuni sintomi di BDD
Molte persone mostrano alcuni dei sintomi del BDD, ma non si adattano completamente ai criteri per la diagnosi. In questo caso, viene spesso fatta una diagnosi di altro disturbo ossessivo-compulsivo e correlato.
- Questa diagnosi viene fatta se un individuo soddisfa tutti gli altri criteri per il BDD, ma non si impegna in comportamenti ripetitivi o compulsivi.
- Questa diagnosi viene fatta anche se un individuo soddisfa tutti i criteri per il BDD, ma il difetto di cui si preoccupa è ritenuto più ovvio di "lieve" da un medico esperto.
Passaggio 2. Considera la possibilità di un disturbo alimentare
Disturbi alimentari e BDD spesso vanno di pari passo, ma non sono la stessa cosa. Gli individui i cui pensieri ossessivi ruotano interamente attorno al peso possono avere un disturbo alimentare, non BDD.
Le persone che hanno tutti i sintomi di un disturbo alimentare, ma hanno anche pensieri ossessivi su altri aspetti del loro aspetto oltre al peso, rischiano di essere diagnosticati sia con BDD che con un disturbo alimentare
Passaggio 3. Comprendere altri disturbi che causano l'isolamento
Ci sono una varietà di altre condizioni psichiatriche oltre al BDD che possono indurre una persona ad evitare situazioni sociali, spesso per paura di imbarazzo. Se la causa dell'ansia e dell'imbarazzo non è interamente basata sull'apparenza, un'altra diagnosi può essere più appropriata.
Esempi di altre condizioni che possono causare isolamento sociale includono il disturbo depressivo maggiore, il disturbo d'ansia sociale e l'agorafobia
Passaggio 4. Determina se l'odore del corpo è un problema
Mentre le persone con BDD possono essere interessate a qualsiasi aspetto del loro aspetto fisico, l'ossessione per l'odore corporeo non è un sintomo di questo disturbo. Gli individui che manifestano sintomi simili a quelli con BDD, ma la cui principale preoccupazione è l'odore corporeo possono essere diagnosticati con sindrome di riferimento olfattivo o preoccupazione dismorfica, piuttosto che BDD.
Le persone che sono ossessionate sia dall'aspetto che dall'odore corporeo possono essere diagnosticate con BDD e un'altra condizione
Passaggio 5. Escludere il disturbo ossessivo compulsivo
Sia il DOC che il BDD sono caratterizzati da pensieri ossessivi e azioni ripetitive, quindi possono essere difficili da distinguere. Se i pensieri e i comportamenti non sono interamente incentrati sull'aspetto, il DOC è molto probabilmente una diagnosi migliore.
Parte 3 di 3: ottenere una diagnosi professionale
Passaggio 1. Consultare un medico per un esame fisico
Il primo passo per ottenere una diagnosi ufficiale di disturbo di dismorfismo corporeo è consultare il medico per un esame fisico. Lo scopo di questo esame è escludere qualsiasi condizione fisica che possa contribuire ai sintomi.
Il medico potrebbe anche voler ordinare esami del sangue durante questa visita
Passaggio 2. Avere una valutazione psichiatrica
Se il tuo medico non scopre altre condizioni durante il tuo fisico, molto probabilmente verrai indirizzato a un professionista della salute mentale per una valutazione psichiatrica. Lo psichiatra o lo psicologo effettuerà una diagnosi in base ai sintomi riportati, alla storia e alle risposte a una serie di domande di screening.
Passaggio 3. Ottieni un trattamento
Se a te oa qualcuno che conosci viene diagnosticato il BDD, è importante cercare un trattamento per limitare la gravità dei sintomi e impegnarsi nuovamente nella società. Le opzioni di trattamento per le persone con BDD includono la terapia cognitivo comportamentale e farmaci come gli inibitori della ricaptazione della serotonina.
