Le cellule della pelle umana vengono costantemente perse e sostituite. Quando la pelle è danneggiata da un'eccessiva esposizione al sole, grandi gruppi di cellule danneggiate si liberano tutti in una volta, causando la desquamazione e la desquamazione di sezioni bianche visibili della pelle. Questo può essere visivamente poco attraente ed è anche scomodo, poiché la pelle circostante è spesso bruciata, con vesciche e secca. Il modo migliore per prevenire la desquamazione della pelle dopo una scottatura solare è in primo luogo evitare le scottature applicando generosamente una crema solare con un alto livello di protezione. Quando la crema solare viene dimenticata o applicata in modo errato e compare una scottatura solare, la pelle è già stata danneggiata in modo irreversibile. Ma il dolore e il disagio della desquamazione della pelle possono essere alleviati mantenendo l'area bruciata dal sole idratata e priva di sostanze irritanti e consumando una dieta sana.
Passi
Parte 1 di 3: prevenire il peeling immediato
Passaggio 1. Idrata il tuo corpo
Bevi molta acqua per mantenere la pelle idratata e idratata, in modo che la pelle possa lavorare adeguatamente per ripararsi. L'esposizione al sole aumenta la perdita di liquidi e la disidratazione della pelle, quindi è importante reintegrare i liquidi persi nel corpo dopo una scottatura solare.
La tua migliore opzione è bere acqua. Tuttavia, puoi anche provare a bere del tè freddo non zuccherato. Gli antiossidanti nel tè verde e nero possono aiutare a riparare i danni dei radicali liberi causati dal sole
Passaggio 2. Utilizzare un impacco fresco sull'area per 20-30 minuti ogni 3-4 ore
Usa uno straccio imbevuto di acqua fredda o un sacchetto di ghiaccio avvolto in un asciugamano. Metti l'impacco freddo sulla pelle bruciata dal sole per un massimo di 20-30 minuti. Ripetere il processo ogni 3-4 ore per i prossimi giorni.
- Questo raffredderà la tua pelle e la aiuterà a guarire più velocemente.
- Usa uno straccio o un asciugamano pulito ogni volta.
Passaggio 3. Evitare ulteriori danni del sole
Trascorrere del tempo all'aperto senza proteggere la pelle già danneggiata aumenterà il rischio di desquamazione e peggiorerà l'ustione. Questo perché lo strato protettivo esterno di cellule morte della pelle è danneggiato, quindi i raggi UV più dannosi passeranno attraverso questo strato di pelle.
Indossa una crema solare ad ampio spettro con un SPF 30 o superiore se hai intenzione di uscire con la pelle già danneggiata dal sole. Indossare anche indumenti e accessori protettivi (cappelli, occhiali da sole) per evitare ulteriori danni
Passaggio 4. Fai un bagno di farina d'avena
Le proprietà lenitive e idratanti della farina d'avena possono aiutare la pelle a trattenere la sua naturale umidità e prevenire la desquamazione della pelle bruciata. Per fare un bagno di farina d'avena, mescola 1-3 tazze di farina d'avena in una vasca da bagno piena di acqua calda. Immergiti nel bagno di farina d'avena per 15-30 minuti e risciacqua il corpo con acqua pulita quando hai finito di immergerti nella farina d'avena.
- Dopo l'immersione nella farina d'avena, applica una crema idratante sul corpo per aggiungere ulteriore idratazione alla pelle.
- Considera di seguire questo rimedio ogni giorno prima di andare a letto per dare alla tua pelle le migliori possibilità di non desquamarsi dopo una scottatura solare.
Passaggio 5. Applicare l'aloe vera sulla pelle bruciata dal sole
L'aloe vera è un estratto naturale di cactus che è stato a lungo acclamato in tutto il mondo per le sue proprietà lenitive. Puoi acquistare una lozione di aloe vera, un gel di aloe vera puro o rompere una pianta di aloe vera e applicare i succhi della pianta direttamente sulla pelle desquamata. L'aloe vera può aiutare la guarigione, combattere il dolore della scottatura solare ed evitare l'infezione.
- Prova a cercare aloe vera pura che contenga dal 98% al 100% di aloe vera per evitare di sentirti appiccicoso.
- Considera di conservare l'aloe vera in frigorifero in modo che si senta ancora più fresca quando la applichi sulla pelle.
Parte 2 di 3: utilizzo di altre soluzioni di peeling
Passaggio 1. Applicare una crema idratante
Applicare una crema idratante sulle zone bruciate dal sole della pelle. Ci sono idratanti appositamente progettati per la pelle scottata di recente che sono disponibili nella maggior parte delle farmacie. Evita le creme idratanti che contengono alcoli, petrolio, benzocaina, lidocaina, retinoli e AHA (acidi alfa idrossilici), che possono seccare e irritare ulteriormente la pelle sensibile.
- Applicare la crema idratante durante il giorno, se possibile, e subito dopo il bagno per garantire il massimo assorbimento della crema idratante.
- Non usare mai olio per bambini, olio di cocco, prodotti petroliferi o creme idratanti a base di glicerina sulle scottature solari. Normalmente creano uno strato protettivo sulla pelle, ma questo può intrappolare il calore di una scottatura solare, peggiorando la situazione.
Passaggio 2. Applicare un impacco di tè verde o nero sulla pelle bruciata dal sole
Gli acidi tannici che si trovano naturalmente nel tè sono un ottimo rimedio per la pelle danneggiata dal sole. Metti in infusione una tazza di tè nero e raffreddalo in frigorifero prima di applicarlo sulla pelle ustionata usando un impacco o un flacone spray.
- Il tè aiuterà a ridurre l'infiammazione, diminuire il rossore e promuovere la guarigione.
- Puoi anche provare a premere le bustine di tè sulla pelle invece di usare un impacco o un flacone spray.
Passaggio 3. Fai un bagno di bicarbonato di sodio
Un bagno di bicarbonato di sodio può aiutare a ripristinare l'equilibrio del pH della pelle e aiutare a lenire l'irritazione da ustione. Aggiungi circa tazza di bicarbonato di sodio all'acqua del bagno e lascia in ammollo per 15-20 minuti prima di risciacquare la pelle con acqua pulita.
- Puoi anche aggiungere un cucchiaio colmo di bicarbonato di sodio a una ciotola di acqua fredda, immergere un panno nella miscela e utilizzare il panno strizzato come impacco per trattare le aree tenere e bruciate.
- Saprai di essere adeguatamente idratato quando il colore delle tue urine diventa giallo pallido.
Passaggio 4. Applicare l'aceto sulla pelle bruciata dal sole
Versa l'aceto bianco o di mele in un flacone spray e spruzza l'aceto sulla scottatura. L'aceto può aiutare a prevenire le vesciche antiestetiche e prevenire la desquamazione.
Se l'odore è troppo offensivo, puoi mescolare una soluzione di 1 parte di acqua e 1 parte di aceto e spruzzarla invece sulla pelle
Passaggio 5. Applicare il latte intero sulla pelle bruciata dal sole
Immergere un panno nel latte intero freddo e strizzare il latte in eccesso. Quindi applicare il panno sulla zona della pelle bruciata dal sole e lasciare il panno sulla pelle per 10 minuti. Quindi lavare l'area con acqua pulita. Ripeti questo processo 2-3 volte al giorno finché la pelle non sarà completamente guarita dall'ustione.
Il latte è molto benefico per la pelle ustionata perché le proteine del latte hanno un effetto calmante, mentre l'acido lattico può ridurre l'irritazione e il prurito sulla pelle ustionata
Passaggio 6. Applicare foglie di menta sulla pelle bruciata dal sole
Le foglie di menta possono aiutare a fermare il processo di desquamazione e promuovere invece una pelle liscia e sana. Per utilizzare questo rimedio, prendi delle foglie di menta fresca e schiacciale in una ciotola per estrarre il loro succo, quindi applica il succo direttamente sulla parte del viso che si sta staccando.
Passaggio 7. Consumare una dieta equilibrata
Una dieta equilibrata e nutriente ricca di acqua, frutta, verdura e carni magre può mantenere la pelle sana e ridurre gli effetti negativi di scottature e desquamazione.
Mangia molte proteine, ferro e cibi che contengono vitamine A, C ed E. Questi nutrienti aiutano a garantire che la pelle sia pronta a guarire da una scottatura solare
Parte 3 di 3: evitare azioni che incoraggiano il peeling
Passaggio 1. Evita di graffiare la pelle
La pelle bruciata dal sole spesso prude, ma grattarla o staccarla non farà altro che aumentare il danno tissutale sulle aree bruciate dal sole, aumentare la desquamazione e promuovere il rischio di un'infezione della pelle.
- Se hai voglia di grattarti la scottatura solare, prova ad applicare un cubetto di ghiaccio avvolto in un panno o un tovagliolo di carta umido sulla pelle e strofinare l'area in piccoli cerchi per alleviare il prurito temporaneo.
- Se devi assolutamente rimuovere della pelle sbucciata, non tirare la pelle, non importa quanto possa essere allettante. Invece, usa un piccolo paio di forbici e taglia con cura quella sezione di pelle.
Passaggio 2. Evitare di fare il bagno con acqua calda o sapone aggressivo
Prova a fare il bagno e la doccia con acqua da fresca a tiepida, piuttosto che con acqua calda. L'acqua calda asciugherà la pelle e favorirà la desquamazione, mentre l'acqua più fredda si sentirà meglio sulla pelle e ridurrà la probabilità di desquamazione. Usa un sapone delicato, preferibilmente senza profumo. Saponi e profumi aggressivi possono irritare la pelle.
Evita anche di strofinare la pelle per asciugarla dopo il bagno, poiché potresti strofinare via lo strato più esterno e bruciato della pelle, provocando la desquamazione
Passaggio 3. Evitare l'uso di detergenti aggressivi o esfolianti
Il sapone può seccare molto la pelle e, quando si ha una scottatura solare, si desidera che la pelle rimanga il più idratata possibile per favorire la guarigione e prevenire la desquamazione. Riduci al minimo l'uso del sapone, assicurandoti di evitare di usarlo su aree particolarmente bruciate della pelle.
- Se usi il sapone, cerca di evitare di usare un asciugamano o una spugna da applicare sul sapone. Le superfici ruvide di questi materiali possono irritare la pelle e favorire la desquamazione.
- Scegli un sapone detergente delicato, come Dove, Basis o Oil of Olay Sensitive Skin per pulire viso, ascelle, piedi e inguine. Basta sciacquare il resto del corpo con acqua.
- Inoltre, cerca di evitare la rasatura e la ceretta. Se devi raderti, prova a usare una crema da barba, un gel o una lozione ricchi e idratanti.
