È successo. Hai sentito l'odore della tua ascella e l'odore ti fa correre sotto la doccia. Potresti essere preoccupato che le tue ascelle siano più puzzolenti a causa dei peli delle ascelle, ma probabilmente non è vero. In effetti, i peli delle ascelle potrebbero aiutarti a combattere la puzza mantenendo il sudore lontano dalla pelle, poiché l'odore del corpo si verifica quando i batteri sulla pelle scompongono il sudore. Fortunatamente, è davvero facile mantenere puliti i peli delle ascelle.
Passi
Metodo 1 di 2: pulizia con acqua e sapone
Passaggio 1. Inumidisci le ascelle con acqua tiepida
È importante bagnare prima la pelle e i peli delle ascelle, in modo che il sapone si crei facilmente una schiuma. Mettiti sotto un getto d'acqua se stai facendo la doccia. Se stai facendo il bagno, spruzza l'acqua sotto le ascelle.
Usa acqua calda perché l'acqua calda può seccare la pelle
Passaggio 2. Applicare un sapone o un detergente delicato sulla zona delle ascelle
Puoi usare il tuo normale sapone o detergente per il corpo per lavare i peli delle ascelle. Se stai usando una saponetta, strofinala semplicemente sui peli delle ascelle. Se stai usando un detergente liquido o un bagnoschiuma, spremi una piccola quantità di prodotto sulla mano, sull'asciugamano o sulla luffa. Quindi, fallo scorrere sulle ascelle.
- Se avverti un odore corporeo eccessivo, potresti provare un sapone antibatterico. Usa il sapone solo sulle ascelle, però, perché può seccare la pelle.
- Se sei a corto di sapone, puoi usare lo shampoo per lavare i peli delle ascelle in un pizzico, poiché può anche pulire la pelle. Tuttavia, tieni presente che il sapone formulato per il tuo corpo svolge un lavoro migliore nel pulire la pelle rispetto allo shampoo.
Passaggio 3. Massaggiare il sapone sui peli delle ascelle con le dita o l'applicatore
Strofinare il sapone sui peli delle ascelle aiuta a rimuovere il sudore e il deodorante accumulati in modo da avere un profumo fresco e pulito. Usa le dita, un panno o una spugna per massaggiare delicatamente i peli delle ascelle per alcuni secondi.
Potresti notare schiuma se il tuo prodotto fa schiuma, ma non è sempre così. Non preoccuparti se il tuo detergente non forma bolle
Passaggio 4. Risciacquare il sapone con acqua tiepida
Alza il braccio e metti l'ascella sotto il getto d'acqua se sei sotto la doccia. Se stai facendo il bagno, spruzza l'acqua sotto il braccio finché il sapone non si lava via. Potresti voler usare le dita per massaggiare il sapone dai capelli mentre stai risciacquando.
Se temi che le tue ascelle non siano pulite, annusale per vedere se l'odore è ancora lì. Puoi sempre lavarli una seconda volta se hai un odore corporeo ostinato
Passaggio 5. Asciugare le ascelle dopo il bagno o la doccia
Assicurati di asciugare completamente le ascelle dopo la doccia perché l'acqua potrebbe rimanere intrappolata nei peli delle ascelle. A volte questo può portare a irritazioni cutanee. Usa un asciugamano pulito per asciugare l'acqua in eccesso dal bagno o dalla doccia. Presta particolare attenzione all'area intorno alle ascelle per assicurarti che sia asciutta.
Se i peli delle ascelle sono ancora bagnati dopo che ti sei asciugato, potresti lasciar uscire le ascelle per qualche minuto in modo che i capelli abbiano il tempo di asciugarsi. Il tempo necessario per asciugare i capelli dipende dallo spessore e dalla consistenza, ma non dovrebbe richiedere più di qualche minuto
Metodo 2 di 2: mantenere pulite le ascelle
Passaggio 1. Doccia una volta al giorno
Non importa a che ora del giorno fai la doccia, quindi va bene farlo quando è conveniente per te. Ad esempio, potresti fare la doccia prima di andare a letto se ti rilassa o al mattino se ti aiuta a svegliarti. Assicurati di insaponare le ascelle, l'inguine e i piedi, poiché queste aree tendono a puzzare.
In realtà non è necessario utilizzare il sapone su tutto il corpo a meno che non lo si preferisca. Hai solo bisogno di insaponare le aree che diventano sudate e umide, come le ascelle, l'inguine e i piedi. Tuttavia, va bene insaponare tutto il corpo se lo fai solo una volta al giorno. Usare il sapone troppo spesso su queste aree secca la pelle
Passaggio 2. Lavati le ascelle due volte al giorno se senti cattivo odore o sudi molto
Probabilmente non hai bisogno di lavare le ascelle più di una volta al giorno, ma è assolutamente sicuro farlo se sei molto preoccupato per l'odore corporeo. Inoltre, potresti preferire un lavaggio extra dopo un duro allenamento o un lavoro manuale. Puoi usare salviette detergenti per le ascelle per un'opzione facile, ma potresti preferire fare una doccia veloce.
Tieni presente che fare la doccia troppo spesso può causare secchezza cutanea. Se fai la doccia più di una volta al giorno, insapona solo aree come le ascelle, l'inguine e i piedi nella doccia extra
Passaggio 3. Indossa abiti puliti dopo il bagno o la doccia
È del tutto normale che i tuoi vestiti diventino un po' puzzolenti dopo averli indossati, specialmente sotto le ascelle. Cambia sempre un nuovo paio di vestiti dopo aver fatto il bagno, così non devi preoccuparti dei vecchi odori. Assicurati di lavare i vestiti con un detersivo delicato prima di indossarli di nuovo.
Anche se non hai tempo per fare la doccia, cambiare la maglietta ti aiuterà a mantenere le ascelle il più pulite possibile, poiché la maglietta assorbe il sudore
Passaggio 4. Indossa tessuti naturali che assorbono il sudore in modo che non rimanga sulla pelle
I tessuti come cotone, lana e seta assorbono il sudore meglio dei tessuti sintetici, come il poliestere o il rayon. Poiché il sudore non rimane a lungo sulla pelle, questo aiuta a controllare l'odore corporeo e l'accumulo di sudore sui peli delle ascelle. Controlla le etichette sui vestiti che acquisti per assicurarti che siano realizzati con tessuti naturali.
Passaggio 5. Passa a un deodorante antitraspirante liquido, gel o spray
Sebbene sia un problema comune, potresti essere infastidito e imbarazzato se il tuo deodorante antitraspirante lascia un residuo bianco tra i peli delle ascelle. Sfortunatamente, il deodorante antitraspirante in stick solido può lasciare grumi visibili dietro. Per evitare questo problema, prova un liquido roll-on, un gel stick o un deodorante antitraspirante spray per controllare il sudore e l'odore.
- Liquidi, gel e spray in genere forniscono una migliore protezione dagli odori rispetto ai deodoranti antitraspiranti solidi quando si hanno i peli delle ascelle perché il prodotto può raggiungere più facilmente la pelle sotto i peli.
- Potrebbe essere necessario provare diversi tipi di deodorante antitraspirante per vedere quale funziona meglio per te. Ognuno reagisce a ciascun prodotto in modo diverso.
Suggerimenti
- Se ti vengono i peli incarniti, prova a esfoliare le ascelle ogni settimana o due usando uno scrub per il corpo. Questo eliminerà le cellule morte della pelle in modo che i follicoli piliferi abbiano meno probabilità di intasarsi.
- Non hai bisogno di un sapone o uno shampoo speciale per lavare i peli delle ascelle. Il sapone e il lavaggio del corpo regolari funzioneranno bene.
- Se sei preoccupato per l'odore del corpo, prova a cambiare la tua dieta. Limita i cibi dall'odore forte, i cibi piccanti, il caffè e l'alcol, che possono peggiorare l'odore del tuo corpo.
