La psoriasi è una condizione della pelle che provoca l'accumulo di cellule della pelle sulla superficie della pelle e può portare allo sviluppo di pelle spessa, pruriginosa e secca. Un modo per alleviare alcuni dei sintomi associati alla psoriasi è idratare regolarmente la pelle. Per scegliere una crema idratante efficace per il trattamento della psoriasi, dovresti leggere attentamente gli ingredienti e considerare il tipo di creme idratanti disponibili. Puoi anche esaminare l'utilizzo di altri trattamenti topici per la pelle.
Passi
Metodo 1 di 3: considerando gli ingredienti
Passaggio 1. Utilizzare prodotti senza profumo e alcol
La psoriasi è spesso caratterizzata da pelle irritata e di conseguenza dovresti sempre usare prodotti che siano senza profumo e senza alcool. Questi ingredienti possono effettivamente aumentare la secchezza e il prurito esacerbando i problemi della pelle.
- Per assicurarti che una crema idratante sia priva di profumo, leggi l'intero elenco degli ingredienti. Evita i prodotti che includono Parfum e fragranza.
- Evita i prodotti che contengono alcol SD, alcol denaturato e alcol isopropilico.
Passaggio 2. Prova una crema idratante che contenga aloe vera
La crema all'estratto di aloe vera può aiutare a trattare gli effetti della psoriasi. Applicare la crema direttamente sulla pelle. Ciò contribuirà a ridurre arrossamento, desquamazione, prurito e infiammazione. Per vedere gli effetti, potrebbe essere necessario applicare questa crema più volte al giorno per circa un mese.
- L'aloe vera può essere trovata in una varietà di creme idratanti e può anche essere acquistata da sola.
- Leggi gli ingredienti sulle creme idratanti per trovarne una che contenga la crema di aloe vera.
- Puoi persino coltivare una pianta di aloe vera a casa e usarla in qualsiasi momento semplicemente spezzando una foglia della pianta e spremendola.
Passaggio 3. Cerca una crema idratante che contenga olio di olivello spinoso o olio di neem
Gli oli naturali, come l'olio di olivello spinoso e l'olio di neem, possono aiutare ad alleviare e prevenire le irritazioni cutanee spesso associate alla psoriasi. Ad esempio, l'olio di olivello spinoso ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a trattare la pelle secca e danneggiata. Allo stesso modo, l'olio di neem aiuta ad ammorbidire e inumidire la pelle secca e screpolata.
Questi prodotti possono essere acquistati dal tuo negozio di droga locale o online
Metodo 2 di 3: decidere un tipo di crema idratante
Passaggio 1. Considera una crema o un unguento
Molti dermatologi consiglieranno una crema o un unguento idratante pesante/denso invece di una lozione per il trattamento della psoriasi. Questo perché le creme più dense bloccheranno l'acqua nella pelle, consentendo agli effetti idratanti di durare più a lungo.
Potresti chiedere al tuo dermatologo: "Che tipo di crema idratante consigli per curare la mia psoriasi?", "Devo usare una crema, un unguento o una lozione?"
Passaggio 2. Prova a usare l'olio di cocco come idratante
Potresti prendere in considerazione l'uso di olio di cocco extra vergine, invece della crema, come una forma di crema idratante. Gli oli possono essere preferibili alle creme perché aiutano a prevenire l'evaporazione dell'acqua dalla pelle e gli effetti idratanti possono durare fino a otto ore. Per utilizzare l'olio di cocco come idratante per la psoriasi, segui questi suggerimenti:
- Usa l'olio di cocco sulle macchie di psoriasi a placche al mattino dopo la doccia.
- Riscaldare l'olio di cocco in acqua tiepida in modo che sia più facile da strofinare sulla pelle.
- Applicare quantità generose di olio sulle aree interessate.
- Riapplicare durante il giorno se la pelle inizia a rassodarsi e seccarsi.
Passaggio 3. Evitare lozioni idratanti
Le lozioni non sono utili come creme o unguenti quando si idratano con la psoriasi. Questo perché la maggior parte delle lozioni sono molto sottili e contengono molta acqua. Sebbene le lozioni vengano assorbite rapidamente dalla pelle, non hanno benefici a lungo termine.
Se usi una lozione idratante, dovrai riapplicare la crema idratante più frequentemente durante il giorno
Passaggio 4. Sperimenta con più creme idratanti
Per trovare una crema idratante che funzioni bene, potrebbe essere necessario sperimentare una varietà di oli, creme e unguenti diversi. In molti modi questo sarà un processo di eliminazione finché non ne trovi uno che aiuta a mantenere la pelle umida. Puoi riapplicare le creme idratanti durante il giorno e non è necessario attenersi a una particolare crema idratante. Ad esempio, potresti scoprire che ti piace usare un unguento al mattino ma una lozione più leggera prima di andare a letto.
Metodo 3 di 3: trovare trattamenti per la pelle alternativi
Passaggio 1. Parla con il tuo medico o dermatologo
Quando ti viene diagnosticata la psoriasi, dovresti parlare con il tuo medico o dermatologo delle diverse opzioni per la cura della pelle. Chiedi al tuo medico di consigliarti prodotti per la cura della pelle come creme idratanti che possono aiutare ad alleviare e prevenire alcuni dei sintomi associati alla psoriasi.
- Dovresti sempre parlare con il tuo medico prima di apportare modifiche alla tua routine di cura della pelle.
- Ad esempio potresti dire "Sto pensando di provare una nuova crema idratante per alleviare i sintomi della mia psoriasi. Hai qualche consiglio?"
- Potresti anche dire "Ho provato questi tre prodotti con scarso successo. Ci sono altre opzioni che suggeriresti?"
Passaggio 2. Considerare i trattamenti topici da banco
Puoi anche esaminare una serie di trattamenti topici da banco per la psoriasi che vengono applicati direttamente sulla pelle. Ad esempio, il catrame di carbone e l'acido salicilico sono stati entrambi approvati dalla Federation of Drug Administration come trattamento per la psoriasi. Il catrame di carbone agisce rallentando la crescita delle cellule della pelle e ripristinando l'aspetto della pelle. Può anche aiutare a ridurre il prurito, l'infiammazione e la desquamazione che derivano dalla psoriasi. Allo stesso modo, l'acido salicilico agisce provocando il distacco dello strato esterno della pelle, che può rimuovere le squame della psoriasi. Alcuni effetti collaterali includono:
- Catrame di carbone: può irritare, arrossare e seccare la pelle e dovrebbe essere usato in combinazione con una crema idratante. Il catrame può anche macchiare i vestiti. Inoltre, renderà la tua pelle più sensibile ai danni del sole. Il catrame di carbone è un trattamento antico della psoriasi. Tuttavia, i metodi di trattamento più puliti sono diventati più popolari oggi.
- Acido salicilico: può causare la caduta dei capelli e può causare irritazione della pelle se lasciato sulla pelle troppo a lungo.
Passaggio 3. Prova creme o unguenti steroidei
Creme e unguenti steroidei topici possono anche essere usati come agenti antinfiammatori che aiutano a ridurre il gonfiore e il rossore. Sono il cardine per il trattamento topico della psoriasi. Quando si utilizzano creme steroidee, applicare una piccola quantità direttamente solo sulla zona interessata. Parla sempre con il tuo medico o dermatologo prima di usare una crema steroidea per curare la psoriasi.
- Gli steroidi possono avere una serie di effetti collaterali tra cui: assottigliamento della pelle, cambiamento nella pigmentazione, lividi e vasi sanguigni dilatati.
- Se applicati su una vasta area della pelle per un lungo periodo di tempo, gli steroidi possono anche influenzare gli organi interni.
- Un regime tipico prevede un'applicazione due volte al giorno del corticosteroide sull'area da trattare. Gli steroidi a bassa potenza dovrebbero essere usati sul viso e sulle aree intertriginose.
Suggerimenti
- Gli emollienti sono prodotti economici che possono essere applicati sulla pelle psoriasica. Mantenere la pelle morbida e umida è importante nel trattamento della malattia. Ciò contribuirà a ridurre al minimo il prurito e la tenerezza, mantenendo una corretta idratazione della pelle.
- Gli emollienti consigliati sono emollienti densi come vaselina e creme dense.
- Un altro modo per mantenere la pelle umida è usare un umidificatore in casa.
- Applicare la crema idratante più volte al giorno durante i periodi di freddo.
- Applicare creme idratanti dopo il bagno o la doccia e mentre la pelle è ancora bagnata. Ciò migliorerà gli effetti idratanti.
