Durante le prime due settimane di gravidanza, può essere difficile determinare se sei incinta. I segni possono essere sottili. Tuttavia, se noti cambiamenti insoliti, potresti essere incinta. Fare un test di gravidanza a casa può confermare i tuoi sospetti, ma il modo più sicuro per saperlo è consultare un medico.
Passi
Metodo 1 di 3: notare i cambiamenti di umore ed energia
Passaggio 1. Nota il tuo livello di energia generale
La fatica è un comune segno precoce di gravidanza. Anche se non hai cambiato la tua routine o il tuo programma di sonno, potresti sentirti stanco durante il giorno. La stanchezza inspiegabile può essere un segno precoce di gravidanza.
Passaggio 2. Prendere nota di eventuali cambiamenti nei gusti
Potresti non provare subito il desiderio di cibo. Tuttavia, all'inizio della gravidanza potresti sviluppare improvvisamente un'avversione per determinati alimenti. Potresti non gradire l'odore di un cibo o di una bevanda che una volta ti piaceva o che non ti dispiaceva.
Passaggio 3. Pensa se sei stato lunatico
Gli ormoni della gravidanza possono causare cambiamenti di umore all'inizio. Potresti notare che ti arrabbi o ti senti frustrato più facilmente o che sei molto emotivo. Potresti piangere più facilmente su spot pubblicitari o programmi televisivi tristi.
Questi sbalzi d'umore possono essere simili a quelli che provi appena prima del ciclo mestruale
Metodo 2 di 3: prestare attenzione ai cambiamenti fisici
Passaggio 1. Tieni traccia del tuo ciclo mestruale
Un periodo mancato è di solito il primo segno di gravidanza. Dovresti monitorare il tuo ciclo mestruale per sapere approssimativamente quando aspettarti il tuo periodo mensile. Se non si verifica il ciclo entro questo lasso di tempo, questo può essere un segno precoce che sei incinta.
Passaggio 2. Presta attenzione alla nausea insolita
Circa un quarto delle donne in gravidanza avverte la nausea come primo segno di gravidanza. Potresti sentirti male allo stomaco in determinate ore del giorno. Strani odori possono facilmente scatenare sensazioni di nausea e malessere.
Passaggio 3. Nota sanguinamento o spotting insoliti
Il sanguinamento da impianto a volte si verifica subito dopo la gravidanza, probabilmente a causa di uno spermatozoo che si attacca a un uovo. Alcune donne potrebbero scambiarlo per un periodo molto leggero, ma può essere un segno di gravidanza se si verificano anche altri sintomi.
- Il sanguinamento o lo spotting da impianto è molto più leggero del normale ciclo mestruale. Potresti notarlo solo quando pulisci.
- Anche il colore può differire da un periodo normale. Potrebbe essere più rosa o marrone del solito.
Passaggio 4. Valuta se hai dolori e dolori insoliti
La gravidanza può causare un disagio fisico inaspettato. Di solito, questo assume la forma di lievi crampi uterini e seni teneri e doloranti.
Come molti sintomi della gravidanza, questi sono spesso simili ai dolori che potresti provare poco prima del ciclo
Passaggio 5. Cerca i cambiamenti nelle abitudini di minzione
Durante la gravidanza, i reni producono liquidi extra a causa dell'aumento dei livelli di sangue nel corpo. Molte donne notano un aumento della minzione durante la gravidanza. Se ti ritrovi a usare il bagno più spesso, questo potrebbe essere un segno precoce di gravidanza.
Subito dopo la gravidanza, è normale che il tuo corpo produca fino al 25% in più di urina. L'aumento delle urine raggiungerà il picco a 10-15 settimane di gravidanza. Dopodiché, probabilmente sentirai un aumento del bisogno di urinare, poiché il peso aggiuntivo dell'utero e del bambino in crescita preme sulla vescica
Passaggio 6. Notare la tenerezza del seno
Il tessuto mammario è molto sensibile ai tuoi ormoni, quindi il tuo seno mostrerà presto segni di gravidanza. Potresti iniziare a sentire il seno tenero e gonfio già 2 settimane dopo il concepimento. È normale provare una sensazione di formicolio e dolore.
Il tuo seno potrebbe anche iniziare a riempirsi pieno e pesante
Metodo 3 di 3: ricerca di una valutazione medica
Passaggio 1. Fai un test di gravidanza a casa
Se sospetti di essere incinta, fai un test di gravidanza a casa in farmacia. Segui le indicazioni sulla confezione e fai il test a casa. Di solito, fai pipì sul bastoncino o raccogli l'urina in una tazza e immergi il bastoncino nel test.
- Il momento migliore per fare un test di gravidanza a casa è la mattina quando i livelli dell'ormone HCG sono più alti.
- La maggior parte dei test di gravidanza può essere eseguita alcuni giorni dopo il mancato ciclo. Tuttavia, ci sono alcuni test sul mercato progettati per la diagnosi precoce, come e.p.t., che puoi provare. Fare riferimento alle istruzioni sulla confezione per indicazioni precise su quando eseguire il test.
- I test sono più accurati dopo il periodo mancato. Se sospetti di essere incinta prima di perdere il ciclo, vai dal medico invece di fare un test a casa.
Passaggio 2. Fissa un appuntamento con il tuo medico
Se sospetti di essere incinta o hai un test di gravidanza positivo, fissa un appuntamento con il medico.
- Durante la prima visita, il medico eseguirà dei test per confermare la gravidanza. Un medico può eseguire un esame delle urine in ufficio o può ordinare analisi del sangue.
- Il medico ti chiederà anche informazioni sulla tua storia medica, sulle gravidanze passate, sul tuo stile di vita generale e su eventuali farmaci che stai attualmente assumendo.
- Il medico eseguirà un esame fisico di base per assicurarsi che tu sia in buona salute.
Passaggio 3. Cerca supporto
Se sei incinta, può essere un'esperienza emotiva. Aspettare i risultati di un test può essere stressante, quindi parla con amici, familiari e l'altro genitore delle tue emozioni. Puoi anche parlare con un terapista se ne hai uno.
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Suggerimenti
- Molti dei primi sintomi della gravidanza sono anche sintomi premestruali. Dovresti iniziare a conoscere i tuoi ritmi corporei dopo aver tracciato e tracciato grafici per alcuni mesi.
- Non preoccuparti se non stai riscontrando tutti i sintomi tipici della gravidanza! Ognuno è diverso, e solo perché non hai nausea o tensione al seno non significa che non sei incinta o che la tua gravidanza non è sana.
