Se segui qualsiasi influencer di bellezza sui social media, probabilmente hai visto sempre più rulli di giada spuntare nel tuo feed negli ultimi due anni. Molte persone usano i rulli di giada sul viso per aiutare a ridurre il gonfiore e lenire la pelle, ma potresti anche aver visto persone che roteano il collo. Se ti sei chiesto di cosa si tratta e come dovresti farlo (o anche se è una buona idea), sei fortunato: siamo qui per chiarire le cose per te!
Passi
Domanda 1 di 11: puoi usare un rullo di giada sul collo?
Passaggio 1. Sì, alcuni esperti dicono che dovresti sempre alzare il collo
Si pensa che i rulli di giada aiutino a spingere le tossine da sotto la pelle verso il sistema linfatico, dove vengono poi espulse. Alcuni esperti di bellezza credono che se inizi rotolando prima il collo, otterrai un drenaggio migliore quando ruoti il viso.
- Altri esperti consigliano di rotolare prima il viso, poi il collo, poiché ciò potrebbe aiutare a eliminare le tossine dal viso.
- La rimozione di queste tossine può aiutare a ridurre il gonfiore della pelle.
Domanda 2 di 11: rotoli di giada prima o dopo l'idratazione?
Passaggio 1. Prima idratare, quindi utilizzare il rullo di giada
Sebbene alcune persone affermino che l'uso di un rullo di giada spinge la crema idratante più in profondità nella pelle, in realtà non ci sono molte prove a riguardo. Tuttavia, è decisamente meglio stendere la giada sul viso dopo aver applicato un po' di crema idratante o il tuo olio per il viso preferito. Ciò aiuterà la giada a rotolare più agevolmente sulla pelle.
Domanda 3 di 11: dove dovrei usare il rullo di giada sul mio collo?
Passaggio 1. Abbassa il collo per spingere le tossine verso il sistema linfatico
Inizia con il rullo sulla parte posteriore del collo, da un lato della colonna vertebrale, e rotola delicatamente fino alla base del collo. Fallo ovunque da 4 a 12 volte, qualunque cosa ti faccia sentire bene. Ripeti l'operazione sull'altro lato della colonna vertebrale, quindi spostati in avanti e rotola giù dall'angolo della mascella fino alla clavicola su entrambi i lati.
- Alcuni dermatologi dicono che questo eliminerà i blocchi e migliorerà il drenaggio quando rotoli il viso.
- Evita di rotolare ulteriormente in gola dove si trova il punto del polso, poiché potrebbe essere doloroso.
Domanda 4 di 11: quanta pressione usi con un rullo di giada?
Passaggio 1. Passare sulla pelle molto leggermente
Non è necessario premere con forza con un rullo di giada: il peso della pietra farà la maggior parte del lavoro. Quando rotoli, dovrebbe sembrare un leggero massaggio. Se fa male, stai sicuramente premendo troppo forte.
Se premi troppo forte con il rullo, potresti irritare la pelle. Se hai l'acne, potrebbe anche peggiorare
Domanda 5 di 11: Per quanto tempo arrotoli la faccia e il collo?
Passaggio 1. All'inizio, non ripassare lo stesso punto più di 4-5 volte
Quando sei appena agli inizi, potrebbe volerci del tempo per abituarti alla pressione che dovresti usare: se rotoli troppo forte e passi sulla pelle più volte, la tua pelle potrebbe irritarsi un po'. Tuttavia, probabilmente va bene rotolare più a lungo una volta che sai che la tua pelle lo tollererà bene: alcune persone rotolano la stessa area fino a 12 volte!
Domanda 6 di 11: Con quale frequenza dovresti usare un rullo di giada?
Passaggio 1. Usalo almeno 3 volte a settimana
Sebbene i rulli di giada possano essere utili per ridurre il gonfiore, gli effetti sono solo temporanei, quindi devi continuare a utilizzare il rullo per vedere risultati coerenti. È meglio usarlo tutti i giorni, o almeno a giorni alterni, quindi cerca di utilizzarlo come parte della tua normale routine di cura della pelle.
Alcune persone preferiscono usare il rullo di giada al mattino per migliorare l'incarnato, mentre altre si godono i benefici rilassanti come parte della loro routine serale. Potresti anche farlo due volte al giorno, se vuoi
Domanda 7 di 11: Con quale frequenza dovresti pulire il rullo di giada?
Passaggio 1. Puliscilo ogni volta che lo usi
Dopo aver arrotolato viso e collo, sciacquare il rullo di giada con acqua calda e sapone, quindi asciugarlo con un panno morbido. Ciò rimuoverà qualsiasi crema idratante che è stata trasferita sulla pietra, prevenendo l'accumulo che potrebbe ospitare batteri.
Lavare il rullo di giada con acqua e sapone probabilmente è abbastanza buono, ma se vuoi igienizzare il rullo tra un uso e l'altro, puliscilo con alcool e poi lascialo asciugare
Domanda 8 di 11: Devo tenere il mio rullo di giada in frigorifero?
Passaggio 1. Gli esperti sono divisi su questo
Alcuni esperti dicono di no, poiché lo scopo principale di un rullo di giada è migliorare la circolazione, il freddo può effettivamente contrastarlo. Tuttavia, se la tua pelle è arrossata o infiammata, o se hai scottature solari, allergie o rosacea, mettere prima il rullo in frigo può aiutare a lenire l'irritazione della pelle.
Prova a usare il rullo di giada freddo ea temperatura ambiente per vedere cosa ti piace di più
Domanda 9 di 11: I rulli di giada aiutano con le rughe del collo?
Passaggio 1. Sfortunatamente, non ci sono prove di ciò
La tua pelle potrebbe sembrare carnosa e rinfrescata dopo aver usato un rullo di giada, il che potrebbe ridurre temporaneamente l'aspetto delle linee sottili. Tuttavia, è improbabile che i rulli di giada effettivamente prevengano o riducano le rughe a lungo termine.
Domanda 10 di 11: I rulli di giada funzionano davvero?
Passaggio 1. Probabilmente aiutano a ridurre il gonfiore e lenire la pelle
La maggior parte degli esperti di bellezza concorda sul fatto che i rulli di giada possono aiutare a ridurre le tossine sotto la pelle aumentando il drenaggio linfatico. Inoltre, la pietra rinfrescante può essere lenitiva se la pelle è arrossata o irritata. Tuttavia, non ci sono prove a sostegno delle affermazioni secondo cui i rulli di giada possono prevenire le rughe, combattere l'acne o migliorare il modo in cui la pelle assorbe la crema idratante.
- È stato anche dimostrato che i rulli di giada aiutano a migliorare la circolazione nella pelle.
- Non ci sono svantaggi nell'usare un rullo di giada, quindi anche se non è una cura magica per ogni disturbo della pelle, sentiti libero di usarne uno se ti piace!
Domanda 11 di 11: I rulli di giada funzionano meglio di altre pietre?
Passaggio 1. No, si tratta più del massaggio che della pietra
Puoi trovare rulli realizzati con una varietà di pietre, come giada, quarzo rosa e ossidiana. Non c'è davvero alcuna prova che la giada funzioni meglio delle altre pietre: tutte aiuteranno a migliorare la circolazione e il drenaggio linfatico.
