Le etichette cutanee sono piccole escrescenze della pelle benigne e solitamente indolori. In genere si verificano in aree del corpo dove c'è una sorta di attrito contro la pelle, inclusi collo, inguine, ascella o palpebre. Non puoi prevenirli completamente, poiché tendono a manifestarsi con l'età e la loro causa sottostante è sconosciuta. Tuttavia, puoi conoscere alcuni fattori di rischio che potrebbero renderli più probabili e adottare misure per ridurre al minimo la possibilità che si manifestino.
Passi
Metodo 1 di 3: ridurre al minimo la possibilità di sviluppare tag della pelle
Passaggio 1. Riduci al minimo la quantità di sfregamento sulla pelle
Sebbene la causa esatta delle etichette cutanee sia sconosciuta, tendono a svilupparsi nelle aree in cui la pelle si sfrega contro se stessa. Per ridurre al minimo questo sfregamento, indossa indumenti puliti e traspiranti che attutiscano le aree che sfregano, come l'inguine e le ascelle. La creazione di una barriera tra gli strati di pelle ridurrà al minimo la quantità di sfregamento che subisce la pelle.
Tuttavia, ci sono alcune aree, come l'esterno delle palpebre, in cui non è possibile ridurre al minimo l'attrito sulla pelle
Passaggio 2. Perdere peso in eccesso per ridurre le pieghe della pelle
Le persone che portano peso in eccesso hanno maggiori probabilità di ottenere etichette cutanee. Questo potrebbe essere dovuto al fatto che hanno più pieghe della pelle che creano più aree di attrito sulla pelle. Se sei preoccupato di ottenere etichette cutanee, puoi provare a ridurre il tuo peso in modo che non si verifichino etichette cutanee nelle pieghe della pelle.
- Ci sono vari modi per perdere peso. Molte persone hanno successo seguendo una dieta sana e aumentando la quantità di esercizio che fanno.
- Ci sono un'ampia varietà di piani di perdita di peso. Se sei sopraffatto da tutte le informazioni contrastanti là fuori, parla con il tuo medico di quale tipo di dieta potrebbe funzionare bene per te.
Passaggio 3. Prevenire il diabete
Se hai il diabete, hai una maggiore possibilità di ottenere etichette cutanee a causa dell'aumento dell'insulina nel sangue. Per ridurre al minimo questo rischio, fai del tuo meglio per evitare di sviluppare quella condizione. Buoni modi per prevenire il diabete includono mangiare una dieta sana e fare esercizio fisico regolare, tra le altre cose.
Se il medico ti ha detto che sei pre-diabetico, è importante che prendi provvedimenti per evitare di sviluppare la condizione conclamata. Ciò include cambiare la tua dieta e alcuni aspetti del tuo stile di vita, incluso aumentare la quantità di esercizio che fai
Metodo 2 di 3: Comprensione dei fattori di rischio per ottenere i tag della pelle
Passaggio 1. Aspettati più etichette della pelle con l'età
Man mano che la tua pelle invecchia, è sempre più incline a sviluppare etichette cutanee in aree che subiscono molto attrito. Questo è un evento naturale e non avrà alcun impatto sulla salute generale della pelle.
Tuttavia, una volta che le donne raggiungono i 50 anni, le loro possibilità di sviluppare etichette cutanee iniziano a diminuire
Passaggio 2. Stai alla ricerca di più etichette per la pelle se sei incinta
La gravidanza può cambiare la forma del tuo corpo e creerà più aree di pelle che sfregano contro la pelle. Questo combinato con le modifiche ai livelli ormonali può portare a tag della pelle.
Una volta terminata la gravidanza, i tag della pelle non scompariranno. Possono essere rimossi solo tagliandoli
Passaggio 3. Cerca se altri nella tua famiglia hanno avuto tag della pelle
Ci sono alcune prove che ottenere tag skin può essere ereditato dai tuoi genitori. Se vuoi sapere se è probabile che in futuro riceverai tag della pelle, chiedi ai tuoi genitori o ad altri parenti se hanno tag della pelle. Se lo fanno, saprai che probabilmente li otterrai.
Solo perché i tuoi parenti hanno i tag della pelle non significa che li otterrai. Significa solo che è più probabile che tu li ottenga rispetto a quando i tuoi familiari non li hanno
Passaggio 4. Discutere i tag della pelle con un dermatologo
Se sei preoccupato per i tag della pelle, dovresti parlarne con un dermatologo. Un dermatologo può dirti tutto sui trattamenti più aggiornati e sulle idee di prevenzione.
Metodo 3 di 3: Identificazione di un'etichetta della pelle
Passaggio 1. Cerca una piccola crescita sulla tua pelle
Le etichette cutanee sono semplicemente escrescenze anormali della tua pelle che tendono ad essere dello stesso colore della tua pelle. Di solito sono molto piccoli, ma in alcuni casi possono raggiungere un diametro di 1 centimetro (0,39 pollici).
Se un'etichetta della pelle si irrita, ad esempio se i vestiti si sfregano ripetutamente su di essa, possono diventare rosa o rosse
Passaggio 2. Valutare se la crescita è dolorosa o meno
Le etichette cutanee in genere non sono dolorose a meno che non siano state strofinate o irritate in qualche modo. Più comunemente questo viene fatto quando un gioiello o un vestito si sfrega ripetutamente contro di loro. Tuttavia, una crescita dolorosa può segnalare un altro tipo di crescita, come una cisti o un piccolo cancro della pelle. Per questo motivo dovresti avere escrescenze dolorose esaminate da un medico.
Se hai una crescita che è dolorosa, sanguinante, drenante o ruvida, falla esaminare dal tuo medico di base o da un dermatologo. Entrambi i tipi di medico di solito possono determinare se la crescita è un'etichetta cutanea o meno. Se viene stabilito che la crescita non è un'etichetta cutanea, probabilmente verrai indirizzato a un dermatologo per scoprire qual è la crescita, perché è dolorosa e quali trattamenti possono essere fatti per eliminare il dolore
Passaggio 3. Fai esaminare tutte le anomalie della pelle da un medico
Sebbene le etichette cutanee siano benigne e innocue, è una buona idea far esaminare le modifiche alla pelle dal medico o da un dermatologo. Quando hai il tuo esame di routine annuale, informa il tuo medico di eventuali cambiamenti sulla tua pelle in modo che possano valutarli. Saranno in grado di dirti in modo definitivo se una crescita sulla tua pelle è o meno un'etichetta della pelle e se è necessario trattarli.
Se il medico non è in grado di diagnosticare un'etichetta cutanea semplicemente guardandola, potrebbe aver eseguito una biopsia su di essa. Ciò comporta la rimozione dell'etichetta della pelle e l'osservazione delle cellule al microscopio
Passaggio 4. Se lo desideri, fai rimuovere i tag della pelle
Solo perché un tag skin è innocuo non significa che lo vuoi sul tuo corpo. Parla con il tuo medico della rimozione di un'etichetta cutanea se è irritata e ti provoca dolore o se non ti piace l'aspetto della pelle.
- Le etichette cutanee possono essere rimosse con un'incisione o congelandole con azoto liquido.
- È più probabile che la procedura di rimozione sia coperta da un'assicurazione medica se causa dolore e disagio piuttosto che se semplicemente non ti piace esteticamente.
