Stai lottando con i capelli grassi o sei confuso sul motivo per cui i tuoi capelli sono diventati improvvisamente più grassi più rapidamente del solito? Speri di scoprire come aggiustare i capelli grassi in un attimo o ridurne l'untuosità in futuro? Se ti stai chiedendo una di queste cose, sei nel posto giusto! Abbiamo raccolto le risposte ad alcune delle più grandi domande che potresti avere-con l'aiuto dei nostri suggerimenti, potresti essere in grado di eliminare i tuoi capelli grassi in pochissimo tempo!
Passi
Domanda 1 di 5: Perché i miei capelli diventano improvvisamente unti?
Passaggio 1. I capelli grassi sono principalmente causati dall'accumulo di olio
Il sebo è una sostanza oleosa prodotta dall'organismo che aiuta a idratare il cuoio capelluto e i capelli, mantenendoli sani e forti. Tuttavia, alcune persone producono più sebo di altre, motivo per cui i capelli di alcune persone diventano più grassi molto più velocemente di altri. Ecco perché potresti scoprire che i tuoi capelli diventano unti dopo 1 giorno o anche solo poche ore.
- Fattori come l'etnia, gli ormoni e la genetica possono influenzare la quantità di sebo prodotta dal tuo corpo.
- Le persone che hanno i capelli lisci o fini potrebbero ingrassare più velocemente perché non hanno i ricci per assorbire l'olio.
Domanda 2 di 5: Come posso evitare che i miei capelli diventino grassi?
Passaggio 1. Shampoo i capelli per la soluzione più rapida
Gli shampoo sono progettati specificamente per pulire i capelli e rimuovere l'olio. Massaggia delicatamente il cuoio capelluto durante lo shampoo e lascialo agire per almeno 5 minuti prima di risciacquare-a seconda di quanto velocemente i tuoi capelli diventano grassi, potrebbe essere necessario eseguire lo shampoo una volta al giorno o anche di più.
Esistono anche shampoo formulati appositamente per capelli grassi, che utilizzano detergenti particolari che rimuovono più sebo dal cuoio capelluto e dal fusto del capello. Puoi provare a cercare shampoo per capelli grassi che contengano detergenti come ammonio o sodio laurilsolfato
Passaggio 2. Utilizzare prodotti per capelli senza olio
Sebbene prodotti come balsami, sieri e oli possano aiutare a idratare e rafforzare i capelli, possono anche far sembrare i capelli fini flosci e aggiungere grasso extra ai capelli. Quando scegli i prodotti, prova a cercare quelli etichettati come "senza grasso" o "senza olio".
Puoi anche provare a modificare il modo in cui applichi questi prodotti tenendoli lontani dal cuoio capelluto: ad esempio, applica il balsamo solo sulle punte dei capelli
Passaggio 3. Non spazzolare i capelli troppo spesso
Quando ti lavi i capelli, il movimento trasporta l'olio dal cuoio capelluto alle estremità dei capelli, il che li rende più grassi. Puoi anche provare a spazzolare più delicatamente per ridurre la diffusione dell'olio.
- Prova a spazzolare i capelli non più di due volte al giorno.
- Per lo stesso motivo, cerca di evitare di toccarti i capelli! Se ti ritrovi costantemente a toccarti o a giocare con i tuoi capelli, potresti spalmare ancora di più l'olio intorno ai tuoi capelli.
Domanda 3 di 5: Come posso sistemare i miei capelli grassi senza lavarli?
Passaggio 1. Utilizzare uno shampoo a secco
Se non hai tempo per lavarti i capelli o non vuoi, usa uno shampoo a secco, che di solito è fatto con un componente di amido che può aiutare ad assorbire il sebo proprio come uno shampoo normale. Gli shampoo a secco sono una buona opzione da utilizzare tra un lavaggio e l'altro se i capelli si uniscono rapidamente e possono anche aggiungere volume e corpo ai capelli.
- Assicurati di usare correttamente il tuo shampoo secco! Per ottenere i migliori effetti, agita il flacone prima dell'uso e non spruzzare troppo vicino al cuoio capelluto: questo potrebbe far sembrare i tuoi capelli gessosi. Inoltre, inizia con quantità più piccole e aggiungine di più solo quando ne hai bisogno per evitare di usarne troppo.
- Puoi anche preparare uno shampoo secco fai da te con ingredienti come bicarbonato di sodio e amido di mais. Ad esempio, prova a combinare 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio con 1 cucchiaio di cacao in polvere. Quindi, cospargi il composto sulle radici, massaggialo e asciuga con il phon se necessario per sfumarlo completamente.
Passaggio 2. Usa dei tovaglioli di carta per tamponare i capelli
Se non hai lo shampoo a secco, asciugare il sebo con un tovagliolo di carta può aiutare a ridurre l'aspetto grasso. Puoi anche usare fogli assorbenti speciali se i tovaglioli di carta non raccolgono abbastanza olio.
Domanda 4 di 5: Di cosa sono sintomi i capelli grassi?
Passaggio 1. Potrebbe essere un sintomo di uno stile di vita stressante
Essere stressati fa sì che il tuo corpo produca più ormone dello stress, che si chiama cortisolo. L'aumento del cortisolo, a sua volta, può causare un aumento della produzione di sebo, che porta a capelli grassi. Se hai attraversato un periodo di stress ultimamente, prova a prenderti cura di te con tecniche di gestione dello stress, come dormire a sufficienza, fare esercizio regolarmente, fare delle pause e raggiungere gli amici.
Anche le pillole anticoncezionali, che influiscono sui livelli ormonali, possono contribuire a rendere i capelli più grassi
Passaggio 2. I capelli grassi potrebbero indicare una dieta squilibrata
Secondo i dietologi, la tua dieta svolge un ruolo importante nel determinare la condizione dei tuoi capelli, quindi potresti voler migliorare la tua alimentazione per capelli più sani. Cerca di seguire una dieta equilibrata di verdure, frutta, cereali, proteine magre e grassi sani in modo da ottenere il 100% del valore giornaliero delle vitamine essenziali per i capelli A, E e D, oltre al ferro.
- Non dovresti consumare troppa vitamina o assumere integratori non necessari se la tua dieta è già equilibrata.
- Puoi anche provare a ridurre la quantità di cibi grassi che mangi.
Domanda 5 di 5: Come faccio ad allenare i miei capelli a non essere grassi?
Passaggio 1. Sperimenta per trovare la routine migliore per te
Potresti aver sentito dire che puoi addestrare i tuoi capelli a essere meno grassi facendo meno shampoo, perché lo shampoo troppo spesso rimuove gli oli naturali dai capelli e fa reagire le ghiandole producendo ulteriore sebo. Tuttavia, questo è probabilmente un mito, poiché la produzione di petrolio è controllata dagli ormoni piuttosto che dal lavaggio dei capelli.
