L'ipotensione ortostatica è un tipo di pressione sanguigna bassa che si verifica quando la pressione sanguigna scende in modo significativo quando ci si alza dopo essere stati seduti per un po'. La forma lieve è comune e può capitare a chiunque, soprattutto se ti alzi troppo velocemente o ti siedi per lunghi periodi di tempo. Tuttavia, può essere una condizione grave che richiede cure mediche. Per trattare l'ipotensione ortostatica, determina se ti senti stordito, stordito o debole dopo essere stato in piedi, decidi se sei a rischio a causa di una condizione o di un farmaco preesistente e sottoponiti a test presso l'ufficio del medico.
Passi
Metodo 1 di 3: Riconoscere i Sintomi
Passaggio 1. Nota le vertigini quando ti alzi
Il sintomo più comune dell'ipotensione ortostatica sono le vertigini quando ci si alza in piedi. Questo può accadere dopo essere stati seduti o sdraiati per un po'. Le vertigini o le vertigini generalmente durano solo pochi secondi.
Potresti scoprire che il mondo gira intorno a te e devi aggrapparti a qualcosa o sederti di nuovo per un momento
Passaggio 2. Monitorare per la visione offuscata
Un altro sintomo di questa condizione è la visione offuscata. Quando ti alzi, potresti avere una visione sfocata o poco chiara. Questo può persistere per alcuni secondi dopo che le vertigini o le vertigini sono passate.
Potrebbe anche iniziare a farti male la testa
Passaggio 3. Osserva eventuali punti deboli
Potresti sentirti debole dopo essere stato in piedi e avere le vertigini. Il tuo corpo potrebbe improvvisamente sentirsi affaticato. Nei casi più gravi, potresti svenire a causa di vertigini e debolezza.
Potresti iniziare a tremare e potresti sentire alcune palpitazioni cardiache
Passaggio 4. Verificare la presenza di altri sintomi
Gli altri sintomi dell'ipotensione ortostatica sono la confusione. Ciò si verifica generalmente in concomitanza con le vertigini. Mentre ti senti leggero, o subito dopo, potresti essere finanziariamente confuso.
- Dopo essere stato in piedi e avere le vertigini, potresti provare nausea.
- A volte, potresti sentire dolore al petto o freddo alle estremità.
Metodo 2 di 3: Determinazione dei fattori di rischio dell'ipotensione ortostatica
Passaggio 1. Verificare la disidratazione
La disidratazione è una causa comune di ipotensione ortostatica. Questa disidratazione può essere causata da sanguinamento, diarrea o vomito. Anche livelli elevati di zucchero nel sangue possono causarlo.
Anche l'assunzione di farmaci diuretici può causare disidratazione
Passaggio 2. Determinare se si dispone di una condizione correlata preesistente
Un fattore di rischio per l'ipotensione ortostatica è una condizione preesistente che può causarla. Esistono diverse condizioni che possono causare un improvviso calo della pressione sanguigna quando ti alzi. Questi includono:
- Gravidanza
- Anemia
- Parkinson
- Diabete
- Problemi surrenali
- Condizioni della tiroide
- Qualsiasi condizione cardiaca
Passaggio 3. Rimanere prudenti dopo periodi di riposo a letto
È probabile che si verifichi ipotensione ortostatica dopo lunghi periodi di riposo a letto. Se sei stato a riposo a letto per qualsiasi condizione medica, fai attenzione a stare in piedi o alzarti per la prima volta.
Passaggio 4. Tieni traccia del tuo consumo di alcol
Bere alcol può aumentare la probabilità di ipotensione ortostatica. L'alcol può causare disidratazione, che aumenta anche il rischio di ipotensione ortostatica. Limita quanto bevi o evita del tutto l'alcol.
Passaggio 5. Evitare l'esposizione al calore
Il calore può farti sudare, il che può farti disidratare. Può anche abbassare la pressione sanguigna. Questi possono causare ipotensione ortostatica, quindi fai attenzione quando ti trovi in ambienti caldi.
Passaggio 6. Determina se hai una condizione cardiaca
Le condizioni cardiache possono portare a questo improvviso calo della pressione sanguigna a causa dell'irregolarità del modo in cui funziona il cuore a causa della condizione. Gli attacchi di cuore e l'insufficienza cardiaca possono metterti a rischio.
Ritmi cardiaci irregolari possono causare questo calo della pressione sanguigna, così come le malattie delle valvole
Passaggio 7. Decidi se il tuo farmaco ti mette a rischio
Diversi farmaci possono causare questa condizione. I beta-bloccanti, gli ACE-inibitori, i nitrati e altri farmaci per la pressione sanguigna possono portare a questa condizione. Sei più a rischio se prendi questi farmaci con una condizione preesistente che ti mette a rischio.
- Anche i farmaci per l'ansia e la depressione possono aumentare il rischio.
- Anche i farmaci per la disfunzione erettile e il Parkinson possono causare questa condizione.
Metodo 3 di 3: Diagnosi di ipotensione ortostatica
Passaggio 1. Visita il tuo medico
L'ipotensione ortostatica può variare da lieve a grave. Se hai un caso lieve, probabilmente non hai bisogno di andare dal dottore. Tuttavia, se si verificano frequentemente i sintomi o si è a rischio, è consigliabile visitare il medico.
- I casi lievi si verificano quando si avvertono vertigini occasionali dopo essere stati in piedi dopo essere stati seduti in una vasca idromassaggio o seduti per un lungo periodo di tempo. Un caso moderato è quando lo provi quasi ogni volta che ti alzi.
- Quando vai dal medico, cerca di far sapere al medico quali sintomi hai riscontrato, con quale frequenza si verificano e per quanto tempo sono durati.
- Ti chiederanno anche una storia medica.
Passaggio 2. Fai controllare la pressione sanguigna
La prima cosa che farà il medico è misurare la pressione sanguigna. Prenderanno la tua pressione sanguigna mentre sei sdraiato e mentre sei in piedi. Generalmente, la pressione viene misurata dopo 3 minuti sdraiati, 1 minuto dopo essere stati in piedi e poi 3 minuti dopo essere stati in piedi.
- La frequenza cardiaca verrà misurata contemporaneamente alla pressione sanguigna.
- L'ipotensione ortostatica può essere diagnosticata se la pressione sanguigna sistolica scende di 20 mm Hg o la pressione diastolica scende di 10 mm Hg entro 3 minuti dopo essersi alzati.
Passaggio 3. Ottieni esami del sangue
Potrebbero essere necessari esami del sangue per determinare la causa della condizione. Gli esami del sangue possono verificare squilibri elettrolitici, ipoglicemia e anemia. Queste due condizioni possono portare a ipotensione ortostatica.
Possono essere eseguiti test cutanei per determinare se sei disidratato
Passaggio 4. Sottoponiti a test cardiaci
È possibile eseguire un elettrocardiogramma (ECG) ed un ecocardiogramma per controllare il cuore. Entrambi questi test sono test non invasivi. Un ECG mette alla prova il ritmo del tuo cuore. Cerca eventuali irregolarità in quella o nella struttura del tuo cuore. Monitorerà anche il sangue e l'apporto di ossigeno nel cuore.
Un ecocardiogramma è un'ecografia del tuo cuore. Questo test produce un'immagine del cuore. Questo test viene utilizzato per cercare problemi strutturali o malattie cardiache
Passaggio 5. Sottoponiti ad altri test
Se il medico ha bisogno di ulteriori prove, eseguirai altri test. Uno stress test monitora la frequenza cardiaca mentre ti alleni, come camminare su un tapis roulant. Questo viene fatto a volte in combinazione con un ECG o un ecocardiogramma.
- Un test di manovra di valsalva è quando fai respiri profondi mentre il medico controlla la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca.
- Se si sviene a causa della condizione viene eseguito un test del tavolo inclinabile. Questo test monitora la risposta del tuo corpo quando vieni messo in posizione eretta dopo esserti sdraiato per un po'. Ti sdrai su un tavolo che va gradualmente da orizzontale a verticale. Il medico controlla la pressione sanguigna durante questo test.
