Sei caduto mentre vai in moto, in bicicletta, sullo skateboard o sui pattini e ti sei graffiato una chiazza di pelle? In tal caso, stai soffrendo di un tipo di ustione da attrito noto come eruzione cutanea. Questa condizione può essere dolorosa, ma ci sono dei passaggi che puoi adottare per assicurarti di stare bene e per iniziare il processo di guarigione.
Passi
Parte 1 di 4: Determinazione dell'entità del danno
Passaggio 1. Spostati in un'area sicura, se possibile
Se il tuo incidente si verifica in un'area pericolosa, ad esempio in mezzo a una strada, dovresti spostarti in un'area più sicura (fuori strada) se puoi. In questo modo ridurrai il pericolo di ulteriori lesioni.
Passaggio 2. Stabilizzare lesioni potenzialmente letali
Assicurati che tu (o la persona ferita) possiate muovervi liberamente e che non ci siano ossa rotte. In entrambi i casi, fermati immediatamente e chiama o chiedi a qualcuno nelle vicinanze di chiamare il numero di emergenza locale.
Se si è verificata una lesione alla testa, verificare la presenza di una commozione cerebrale e consultare immediatamente un medico
Passaggio 3. Valutare la gravità della ferita
Se non riesci a vedere bene la ferita, chiedi aiuto a qualcuno. Chiama il numero di emergenza nella tua zona se la ferita
- È abbastanza profondo da vedere grasso, muscoli o ossa.
- Sgorga sangue. Se lo è, esercita pressione sulla ferita con le mani, i vestiti o altro materiale mentre aspetti i soccorsi. Ciò contribuirà a rallentare l'emorragia.
- Ha bordi frastagliati e distanti.
Passaggio 4. Determina se hai altre lesioni
Alcuni danni possono essere nascosti sotto la pelle, dove non puoi vederne i segni. Se hai perso i sensi, ti senti confuso, hai un raggio di movimento limitato o un dolore estremo, considera di consultare immediatamente un medico per assistenza medica.
Parte 2 di 4: trattare la ferita
Passaggio 1. Lavarsi le mani prima di trattare la ferita
Non vuoi causare un'infezione quando tratti la tua eruzione cutanea, quindi lavati accuratamente le mani con sapone e acqua calda prima di iniziare a prendertene cura. Se desideri una protezione extra, puoi anche indossare guanti monouso prima di iniziare a pulire la ferita.
Passaggio 2. Interrompere qualsiasi sanguinamento
Se c'è del sanguinamento sulla ferita, fermalo applicando una pressione sul sito.
- Tieni un panno pulito o una garza sulla parte sanguinante della ferita e fai pressione per alcuni minuti.
- Cambia il panno o la garza se si inzuppa di sangue.
- Se l'emorragia non si ferma dopo 10 minuti, contattare un medico, poiché potrebbero essere necessari punti o altri trattamenti.
Passaggio 3. Risciacquare la ferita
Lascia che l'acqua fredda scorra sulla ferita o versaci sopra. Chiedi a qualcun altro di aiutarti se non riesci a vedere o raggiungere il sito della ferita. Fallo abbastanza a lungo da assicurarti che l'acqua sia defluita su tutta l'area e abbia lavato via lo sporco e/o i detriti.
Passaggio 4. Lavare la ferita
Usa acqua e sapone antibatterico per pulire intorno alla ferita, ma cerca di non far penetrare il sapone nella ferita stessa, poiché ciò può causare irritazione. Questo aiuterà a lavare via sporco e batteri e a tenere lontane le infezioni.
Il perossido di idrogeno e lo iodio erano tradizionalmente usati per disinfettare le ferite della pelle. Tuttavia, il perossido di idrogeno e lo iodio possono effettivamente danneggiare le cellule viventi, quindi i professionisti medici ora consigliano di non applicarli su una ferita
Passaggio 5. Rimuovere eventuali detriti
Se qualcosa è bloccato nella ferita, come sporco, sabbia, schegge, ecc., usa delle pinzette per rimuovere con attenzione questo materiale. Per prima cosa pulisci e sterilizza le pinzette strofinandole con un batuffolo di cotone o una garza imbevuta di alcol isopropilico. Risciacquare con acqua fredda una volta rimossi i detriti.
Se lo sporco o altro materiale è depositato così in profondità nella ferita da non poterlo rimuovere, contattare un medico
Passaggio 6. Asciugare delicatamente
Dopo aver sciacquato e lavato la ferita, usa delicatamente un panno o un asciugamano pulito per asciugare l'area. Accarezzarlo invece di strofinarlo ti aiuterà a evitare dolori inutili.
Passaggio 7. Applicare una crema antibiotica, soprattutto se la ferita era sporca
Questo può scoraggiare l'infezione e aiutare la ferita mentre guarisce.
- Esistono numerosi tipi di creme e unguenti antibiotici, contenenti diversi principi attivi o combinazioni (bacitracina, neomicina e polimixina, ad esempio). Segui sempre attentamente le indicazioni fornite con la tua crema per quanto riguarda la quantità da utilizzare e il metodo di applicazione.
- Alcuni tripli antibiotici, come la neosporina, contengono neomicina, che può causare allergie cutanee da contatto. Se noti arrossamento, prurito, gonfiore, ecc. dopo aver usato uno di questi prodotti, smetti di usarlo e passa a uno contenente polimixina o bacitracina, ma senza neomicina.
- Se per qualsiasi motivo non puoi usare una crema antibiotica topica, applica della vaselina o dell'Aquaphor sull'area della ferita. Ciò manterrà il sito umido mentre guarisce.
Passaggio 8. Coprire la ferita
Assicurati che copri la tua ferita con una benda per proteggerlo da sporco, infezioni e irritazioni dai vestiti durante il tempo in cui ha bisogno di guarire. È preferibile una benda antiaderente come un tampone Telfa, oppure una garza sterile può essere tenuta in posizione con del nastro adesivo o un elastico.
Passaggio 9. Sollevare la ferita
Mantenere la ferita il più possibile elevata o al di sopra del livello del cuore contribuirà a ridurre il gonfiore e il dolore. Questo è più vantaggioso nelle prime ventiquattro-quarantotto ore dopo l'incidente ed è particolarmente importante se la ferita è grave o infetta.
Parte 3 di 4: Prendersi cura della ferita mentre guarisce
Passaggio 1. Applicare bende fresche secondo necessità
Cambia la fasciatura che copre la ferita ogni giorno o più frequentemente se si bagna o si sporca. Lavare via lo sporco dall'area usando acqua e un sapone antibatterico, come prima.
Passaggio 2. Riapplicare quotidianamente la crema antibiotica
Fallo quando cambi la fasciatura. Anche se questo da solo non fa guarire la ferita più velocemente, può aiutare a ridurre le possibilità di infezione. Inoltre eviterà che la ferita si secchi, il che può causare croste e possibili cicatrici.
Passaggio 3. Elevare la ferita
Continuare a mantenere la ferita sollevata il più possibile o al di sopra del livello del cuore contribuirà a ridurre il gonfiore e il dolore. Questo è particolarmente importante se la tua ferita è grave o infetta.
Passaggio 4. Gestisci qualsiasi dolore
Prendi un antidolorifico da banco, come l'ibuprofene o il paracetamolo se hai dolore dalla ferita, a meno che il medico non ti dica diversamente.
- L'ibuprofene è anche un antinfiammatorio e può aiutare a ridurre il gonfiore.
- Se la pelle intorno alla ferita è secca o pruriginosa, usa una lozione idratante per alleviare questo disagio.
- Indossare indumenti che non irritino l'area della ferita. Se possibile, indossa indumenti che non sfreghino contro il sito di eruzione stradale mentre guarisce. Ad esempio, se la ferita è sul braccio, prova a indossare maniche corte; se è sulla gamba, prova a indossare pantaloncini. Questo ti farà sentire più a tuo agio.
Passaggio 5. Mangiare e bere correttamente
Assicurati di bere molti liquidi (circa sei-otto bicchieri da otto once di liquidi, soprattutto acqua, al giorno) e di mangiare cibi sani mentre stai guarendo. Rimanere idratati e nutriti aiuterà il processo.
Passaggio 6. Vacci piano
Avrai bisogno di riposare l'area della ferita mentre guarisce. Ad esempio, se la ferita è sulla gamba, dovrai evitare attività vigorose come correre e arrampicarti. Evitare lo sforzo eccessivo dell'area della ferita lo aiuterà a guarire.
Passaggio 7. Presta attenzione a come sta procedendo la guarigione
Se ti prendi cura della ferita, generalmente l'eruzione cutanea dovrebbe guarire entro due settimane.
La velocità esatta con cui la tua ferita guarirà dipende da una serie di fattori come l'età, l'alimentazione, se fumi o meno, il tuo livello di stress, se hai una malattia, ecc. Inoltre, le creme antibiotiche ridurranno solo il rischio di infezione, non effettivamente guarire la ferita più velocemente. Se la tua ferita sembra guarire in modo anomalo lentamente, consulta un medico, poiché potrebbe essere un segno di qualcosa di più serio, come una malattia
Passaggio 8. Rivolgersi a un medico se le cose sembrano peggiorare o se la ferita sembra infetta
Avrai bisogno dell'attenzione di un esperto:
- Se c'è sporcizia o altro materiale estraneo nella ferita che non puoi tirar fuori.
- Se il sito della ferita diventa più rosso, gonfio, caldo o doloroso, poiché questi possono essere segni di infezione.
- Se strisce rosse si irradiano dalla ferita.
- Se il sito della ferita drena pus, specialmente se ha un cattivo odore.
- Se hai sintomi simil-influenzali (febbre, brividi, nausea, vomito, ecc.).
Parte 4 di 4: prevenire i pericoli dell'eruzione stradale
Passaggio 1. Indossare indumenti e indumenti protettivi
Indossare indumenti protettivi adeguati come maniche lunghe e pantaloni quando è possibile, aiuterà a proteggere la pelle dalle eruzioni cutanee. Se stai partecipando ad attività soggette a lesioni, indossa protezioni appropriate. L'uso di indumenti protettivi aumenterà notevolmente le possibilità che tu ti spazzoli via e ti riprendi.
- Ad esempio, prendi in considerazione gomiti, polsi e ginocchiere quando pratichi sport come lo skateboard e il pattinaggio.
- Indossare un casco proteggerà la testa da lesioni in queste e altre attività, come la bicicletta e il motociclismo.
Passaggio 2. Pratica la sicurezza
Sapere come utilizzare correttamente qualsiasi attrezzatura relativa alle proprie attività, come motociclette, biciclette, ecc. Inoltre, evitare di provare acrobazie pericolose e altri atti avventati. Fare attenzione sulla strada è un modo semplice per ridurre il rischio di eruzioni cutanee.
Passaggio 3. Assicurati che le tue vaccinazioni antitetaniche siano aggiornate
La maggior parte delle ferite da eruzioni stradali sono state esposte a sporco e forse metallo e altri detriti. Ciò può significare che esiste il rischio di infezione da tetano (trisma). La maggior parte degli adulti dovrebbe ricevere una vaccinazione antitetanica se sono trascorsi più di cinque anni dall'ultima iniezione e hanno una ferita sporca. Rivolgiti al medico per ottenerne uno il prima possibile se hai un'eruzione cutanea.
