Medicina 2024, Maggio

E se volessi aiutare qualcuno che è tossicodipendente, ma non sai come fare? Ci sono molte idee sbagliate su come aiutare una persona che ha una dipendenza. Non puoi far vincere a una persona una dipendenza e non puoi fare il lavoro per lui.

Con l'attuale epidemia di coronavirus, o COVID-19, naturalmente vuoi fare tutto il possibile per evitare di ammalarti fino a quando l'epidemia non passa. Oltre a evitare le persone che hanno contratto il virus, la cosa migliore che puoi fare è supportare il tuo sistema immunitario in modo che il tuo corpo possa resistere alle infezioni.

I trigliceridi sono un tipo di grasso (o lipide) che esiste nel sangue e fornisce energia al corpo. Quando mangi, il tuo corpo converte immediatamente tutte le calorie di cui non ha bisogno in trigliceridi e li immagazzina nelle cellule adipose per un uso successivo.

I linfociti sono un tipo di globuli bianchi che aiutano il sistema immunitario del corpo a combattere un'infezione. I linfociti si dividono in cellule T, cellule B e cellule natural killer. Le cellule B producono anticorpi che attaccano virus, batteri o tossine invasori, mentre le cellule T attaccano le tue stesse cellule che sono state compromesse.

Preparare il corpo per un intervento chirurgico può aiutare a sostenere il naturale processo di guarigione del corpo. La capacità del tuo corpo di guarire se stesso dopo l'intervento chirurgico si basa su diversi fattori tra cui alimentazione, esercizio fisico, stress, qualità e quantità del sonno e astensione dall'uso di sostanze come tabacco, alcol e droghe.

Sebbene ci siano molte malattie autoimmuni ereditarie o imprevedibili, alcune di esse possono essere evitate agendo in modo proattivo. Malattie come l'artrite reumatoide, il diabete di tipo 1, la celiachia e il lupus possono essere prevenute eliminando i fattori di rischio.

Il tuo corpo è composto da un insieme complesso di sistemi interconnessi, come il sistema nervoso, il sistema respiratorio, l'apparato digerente, il sistema cardiovascolare, il sistema immunitario e il sistema muscolo-scheletrico, che lavorano insieme per mantenerti in vita.

Lo zinco è un oligoelemento essenziale che svolge un ruolo nel mantenere un forte sistema immunitario. Ci sono alcune prove che lo zinco riduce la gravità dei raffreddori comuni e può anche ridurre la durata di alcuni raffreddori, sebbene siano in corso ricerche in questo settore.

L'immunità è la capacità del corpo di combattere le malattie e gli agenti patogeni che causano malattie. Alcuni fattori che portano all'esaurimento del potere immunitario nel corpo sono lo stress, l'esaurimento nell'assorbimento della nutrizione, l'invecchiamento, la chirurgia e l'isolamento sociale.

La chemioterapia può devastare il tuo sistema immunitario. Anche se nessuna attività può rafforzare il tuo sistema immunitario, puoi assicurarti di dargli tutto il supporto possibile mangiando sano, esercitandoti, riducendo lo stress e parlando con il tuo medico.

Può essere difficile resistere al cibo spazzatura come patatine, biscotti, caramelle e snack preconfezionati, soprattutto se sei stressato, ansioso o annoiato. Il cibo spazzatura può farti sentire bene in questo momento, ma troppo può renderti difficile concentrarti al lavoro o a scuola, e alla fine ti fa sentire stanco e irritabile.

Il sistema immunitario di tutti può usare una spinta di tanto in tanto. Apportare modifiche alla tua dieta quotidiana attraverso l'inclusione di determinati alimenti può aiutarti a rafforzare il tuo sistema immunitario. L'aggiunta di cibi ricchi di probiotici, vitamine A, C e D, zinco e selenio alla tua dieta è un ottimo modo per aiutare il tuo sistema immunitario a funzionare in modo ottimale.

La depilazione laser è un'opzione popolare per le persone stanche di ceretta, pinzette o rasatura dei peli superflui del corpo. Negli ultimi anni, è diventata una delle procedure cosmetiche più comunemente eseguite. Seguire un semplice processo post-trattamento, compresa la protezione della pelle e la scelta dei prodotti giusti, contribuirà a garantire che l'area trattata guarisca rapidamente e completamente.

Il disturbo schizoide di personalità (PD schizoide) e l'autismo causano entrambi il ritiro sociale, facendoli apparire simili in superficie e potenzialmente facendoti confondere qualcuno con una di queste condizioni a qualcuno con l'altra. Ecco come distinguere e determinare quale descrive meglio te o una persona cara.

Il disturbo d'ansia sociale e l'autismo possono essere sorprendentemente difficili da distinguere e possono coesistere, rendendo il processo più difficile. Tuttavia, distinguere i due è importante per la diagnosi e il trattamento. Se sospetti che tu o una persona cara possiate soffrire di ansia sociale o essere autistici, conoscere entrambe le condizioni può aiutarvi a distinguerle e a cercare una diagnosi accurata.

Trovare una diagnosi accurata può essere difficile per qualcuno con una o più condizioni mentali non diagnosticate. Se sospetti l'autismo o il CPTSD (Disturbo da stress post-traumatico complesso), può essere difficile distinguere tra i due, sia che tu stia osservando i segni in te stesso o in una persona cara.

Determinare il motivo per cui un bambino si comporta in modo insolito può essere un processo difficile. Il disturbo reattivo dell'attaccamento (RAD) e l'autismo possono sembrare simili in superficie, ma funzionano in modo molto diverso e comportano terapie diverse.

Le tue dita vagano sul tuo viso quando sei annoiato? Metti in bocca in modo sconsiderato oggetti carichi di batteri? Lo stimming non è intrinsecamente negativo, ma alcuni stim causano danni fisici o danni. Questa guida ti aiuterà a reindirizzare i cattivi stimoli per migliorare la tua salute.

Può essere difficile distinguere il mutismo selettivo dall'autismo a prima vista, poiché anche il tratto chiave del mutismo selettivo (difficoltà a interagire socialmente) è un segno di autismo. Tuttavia, l'autismo è una condizione dello spettro che influisce più del semplice fatto che la persona possa parlare o meno.

Quindi hai studiato l'autismo, ne hai discusso con la tua famiglia e hai fissato un appuntamento con uno specialista. Ora cosa? Questo articolo ti aiuterà a prepararti in modo da poter presentare un'immagine precisa e chiara di dove ti trovi nello spettro.

Se hai un amico introverso, probabilmente è più tranquillo, riservato e premuroso di alcuni dei tuoi amici più estroversi. A loro piace fare certe cose al proprio ritmo, il che è facile da supportare, ma cosa fai quando sono arrabbiati o giù?

Che tu sia un genitore o un insegnante di scuola superiore, è probabile che tu abbia notato alcune "anomalie" in un adolescente. Alcuni potrebbero sembrare imbarazzo sociale, ma forse hai notato altri comportamenti strani in questo adolescente, o semplicemente ti sembra che ci sia qualcosa di più in questo adolescente rispetto al tipico "

Essere un casalingo può essere difficile per alcune persone. Non solo puoi sentirti a disagio e a disagio quando esci, ma devi resistere alla pressione degli amici che vogliono che tu esca tutto il tempo. Pertanto, le persone che sono a casa spesso si vergognano o come se qualcosa non va in loro.

Un ESTP sull'indicatore di personalità di Myers Briggs si riferisce a una persona caratterizzata da estroversione (E), questioni sensoriali (S), pensiero (T) e percezione (P). A loro piace correre rischi e vivere il momento e di conseguenza possono essere molto divertenti nelle relazioni.

Se sei una persona socievole a cui piace interagire con molti tipi diversi di persone, ci sono buone probabilità che uno dei tuoi amici sia un introverso. Una persona introversa può sembrare più riservata, timida e ha bisogno di fare uno sforzo maggiore per socializzare o interagire con altre persone.

Un attacco di panico può essere un'esperienza davvero terrificante. Fortunatamente, ci sono cose che puoi fare per gestire gli attacchi di panico. Se hai un attacco, prendi provvedimenti per calmarti e tenere sotto controllo i sintomi. È anche importante che tu veda il tuo medico o un consulente per discutere i modi per trattare e prevenire i tuoi attacchi.

Con sempre più storie nelle notizie sull'impatto devastante del cambiamento climatico globale, è facile sentirsi ansiosi o addirittura senza speranza. Quando ti senti sopraffatto, puoi aiutare te stesso a sentirti meglio cambiando il modo in cui pensi alle spaventose notizie ambientali.

A volte, lo stress può sembrare che domini la tua vita. Da un carico di lavoro extra pesante e colleghi poco collaborativi; ai lavori in classe e agli insegnanti; per il tuo altro significativo, i fattori di stress sono ovunque. È importante che tu impari come affrontare e calmarti ovunque e ogni volta che si presenta lo stress.

Gli attacchi di panico non sono pericolosi per la vita, ma possono essere estremamente spaventosi. Se soffri di ansia, depressione o stress elevato, hai maggiori possibilità di sperimentare un attacco di panico. Ma ciò non significa che ne avrai uno ogni volta che ti senti ansioso o stressato.

Molte persone sperimentano attacchi di panico durante situazioni stressanti o spaventose, quindi non sei solo se lotti con questo problema. Sebbene questi attacchi di solito non causino alcun danno duraturo, possono essere molto spaventosi e vorrai naturalmente evitarli in ogni modo possibile.

Avere paura di ammalarsi è una paura difficile da affrontare. Potresti avere un attacco di panico a causa della paura di ammalarti o di avere una malattia grave. Al momento, puoi prendere misure per calmarti. Cerca di razionalizzare ciò che provi ed evita pensieri a spirale.

Avere un attacco di panico può essere molto spaventoso, ma di solito non è dannoso per la salute. Durante un attacco di panico, potresti provare paura intensa e perdita di controllo, insieme a sintomi fisici spaventosi, come mancanza di respiro e battito cardiaco accelerato.

Un attacco di ansia, o attacco di panico, è una risposta fisiologica e psicologica che a volte può avere una componente comportamentale. A volte gli attacchi di panico si verificano solo una volta nella vita e possono essere una risposta a un forte stress o cambiamento.

La depressione legata al lavoro probabilmente ti rende difficile superare la giornata. Anche se la depressione può farti sentire solo, in realtà è un'esperienza piuttosto comune. Nella moderna forza lavoro, la depressione correlata al lavoro è una preoccupazione crescente poiché i lavoratori cercano di gestire orari impegnativi e sentimenti di incertezza.

Il reflusso acido è una condizione irritante in cui l'acido dello stomaco ritorna nell'esofago, lasciando una sensazione dolorosa al petto. Potresti soffrire di reflusso acido dal fumo, dall'eccesso di cibo, dallo stress o dal consumo di determinati alimenti.

Gli studi dimostrano che i pazienti che soffrono di reflusso acido possono soffrire di danni esofagei accompagnati da irritazione, infiammazione e dolore causati dall'acidità di stomaco. È saggio concentrarsi sul trattamento a lungo termine del reflusso acido per consentire all'esofago di guarire per prevenire danni a lungo termine.

Il reflusso acido si verifica quando lo stomaco non si chiude e l'acido rifluisce nell'esofago, irritando il rivestimento e, di conseguenza, causando il reflusso acido. Uno dei modi migliori per evitare che ciò accada è alzare il letto, con alzate o cuscini terapeutici, di cui parleremo entrambi.

Il reflusso laringofaringeo (LPR) è un tipo di malattia digestiva in cui l'acido dello stomaco arriva fino all'esofago e irrita il rivestimento del tubo del cibo, comprese la gola e le corde vocali. Se soffri di reflusso acido da molto tempo, potresti avere le corde vocali danneggiate o irritate.

Molti neonati soffrono di reflusso acido, che è quando il cibo si accumula dal suo stomaco e fa vomitare il bambino. Il reflusso acido, chiamato anche malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), non è generalmente grave e spesso si interrompe entro i 18 mesi di età;

Il reflusso acido, a volte chiamato bruciore di stomaco o GERD, è una condizione comune che milioni di persone sperimentano. Quando l'acido dello stomaco entra nell'esofago, provoca un dolore bruciante all'addome o al torace. Questo può essere piuttosto scomodo e fastidioso, ma, fortunatamente, ci sono molti modi per gestire la condizione.