Salute 2024, Novembre

3 semplici modi per trattare la rabdomiolisi

3 semplici modi per trattare la rabdomiolisi

La rabdomiolisi è una condizione rara che rompe i muscoli dopo una lesione significativa o uno sforzo eccessivo. È curabile e puoi guarire completamente, ma è un'emergenza medica che richiede cure immediate. Se hai ricevuto di recente un infortunio e noti i primi sintomi di rabdomiolisi, visita subito l'ospedale per il trattamento.

3 modi per vivere con il tipo classico di Ehlers Danlos

3 modi per vivere con il tipo classico di Ehlers Danlos

Il tipo classico di Ehlers-Danlos è un tipo di sindrome di Ehlers-Danlos (EDS), una condizione medica ereditata geneticamente. L'EDS classica è una condizione che colpisce il tessuto connettivo (come la cartilagine) e rende il corpo più suscettibile ai danni da quello che altrimenti potrebbe essere un piccolo urto o graffio.

3 modi per fermare l'intorpidimento delle mani quando dormi

3 modi per fermare l'intorpidimento delle mani quando dormi

Le mani intorpidite mentre dormi possono causare dolore e disagio che possono persino svegliarti nel cuore della notte. L'intorpidimento è un effetto collaterale della costrizione dei nervi del braccio o di una condizione medica che limita la circolazione.

Come trattare la distrofia muscolare con la terapia fisica

Come trattare la distrofia muscolare con la terapia fisica

La distrofia muscolare è una malattia genetica in cui il corpo non crea abbastanza proteine per supportare la forza muscolare. Esistono diversi tipi di disturbo e la tua diagnosi può influenzare il tipo di trattamenti che usi. Non esiste una cura conosciuta per la distrofia muscolare, quindi i trattamenti prescritti aiutano a ridurre i sintomi, aumentare la mobilità e rallentare la progressione della malattia.

4 modi per curare il gomito del tennista

4 modi per curare il gomito del tennista

Gomito del tennista è un termine comunemente usato per indicare il dolore ai tendini nella parte posteriore del gomito ed è spesso causato da sforzi ripetuti. Sebbene la condizione possa essere dolorosa, di solito non è troppo grave ed è facilmente curabile.

3 modi per diagnosticare la neuropatia

3 modi per diagnosticare la neuropatia

È normale essere preoccupati se potresti avere la neuropatia, ma il tuo medico può aiutarti a gestire la condizione e ridurre al minimo i sintomi. La neuropatia si verifica quando il sistema nervoso è danneggiato, rendendo difficile la comunicazione efficace dei nervi.

3 modi per prevenire il dolore al braccio durante la guida di un'auto

3 modi per prevenire il dolore al braccio durante la guida di un'auto

Un sacco di tempo al volante può causare dolore al braccio. Sia che il tuo lavoro richieda una guida frequente o che tu stia viaggiando attraverso il paese in auto, puoi adottare misure per prevenire il dolore e il disagio. Allunga le mani, le braccia e la schiena prima di salire in macchina.

Come guarire un gomito iperesteso (con immagini)

Come guarire un gomito iperesteso (con immagini)

Hai spinto il gomito oltre i suoi limiti, letteralmente! Sebbene questa sia senza dubbio un'esperienza dolorosa, un gomito iperesteso di solito può guarire con un po' di riposo e ghiaccio. Generalmente, l'iperestensione del gomito provoca una distorsione, che è lo stiramento o lo strappo di un legamento.

3 semplici modi per alleviare il dolore alle mani

3 semplici modi per alleviare il dolore alle mani

Se hai dolore alla mano a causa di qualcosa come la sindrome del tunnel carpale, l'artrite o un infortunio alla mano, ci sono diversi modi per alleviare il dolore. Prova un trattamento a casa come impacchi termici o creme per le mani che alleviano il dolore.

4 modi per liberare un nervo nel gomito

4 modi per liberare un nervo nel gomito

I nervi pizzicati, sebbene comuni, sono un dolore! Un nervo schiacciato o intrappolato nel gomito, o "sindrome del tunnel cubitale", può essere fastidioso e causare intorpidimento e formicolio alla mano. Questo perché il tuo nervo ulnare viene compresso e irritato mentre passa il gomito.

10+ modi comprovati per migliorare la stabilità della mano, smettere di tremare e aumentare la destrezza

10+ modi comprovati per migliorare la stabilità della mano, smettere di tremare e aumentare la destrezza

Fai affidamento sull'uso delle mani ogni giorno, ma può essere piuttosto difficile fare qualcosa quando tremano. Anche se è un po' fastidioso, ci sono una serie di cose che puoi fare per rendere le tue mani di nuovo ferme. Inizieremo con alcune cose che puoi fare per trattare rapidamente le mani tremanti e passare ad alcuni esercizi e cambiamenti nello stile di vita che puoi provare per un sollievo più lungo.

Come trattare il diabete di tipo 2: i rimedi naturali possono aiutare?

Come trattare il diabete di tipo 2: i rimedi naturali possono aiutare?

Il diabete di tipo 2, la forma più comune di diabete, è una condizione cronica che influenza il modo in cui il corpo elabora lo zucchero. È spesso innescato da fattori dello stile di vita come peso, pressione sanguigna e dieta. Sebbene non esista una cura per il diabete, puoi gestire la condizione e vivere una vita normale.

3 modi per evitare il gomito del tennista

3 modi per evitare il gomito del tennista

Il gomito del tennista è una condizione in cui si avverte dolore sul lato esterno del gomito. Puoi sviluppare il gomito del tennista a causa di un uso eccessivo delle articolazioni attraverso movimenti ripetitivi, come oscillare una racchetta da tennis o sollevare un oggetto ripetutamente nel tempo nello stesso movimento di torsione.

3 modi per valutare la tendinite dell'avambraccio

3 modi per valutare la tendinite dell'avambraccio

Il tuo avambraccio si estende dal gomito al polso. In ciascuna delle articolazioni sopra e sotto l'avambraccio ci sono tendini che aiutano queste articolazioni a muoversi e a mantenere in funzione le ossa e i muscoli. Quando soffri di tendinite all'avambraccio, hai un'infiammazione nei tendini che collegano il gomito all'avambraccio e al polso.

Come trattare la tendinite: 5 rimedi casalinghi + quando cercare aiuto

Come trattare la tendinite: 5 rimedi casalinghi + quando cercare aiuto

La tendinite è l'infiammazione dei tendini, che sono le estremità affusolate dei muscoli che si attaccano alle ossa. I tendini sono in azione ogni volta che i muscoli si contraggono e le ossa si muovono. In quanto tale, la tendinite è spesso il risultato di un uso eccessivo, come i movimenti ripetitivi sul lavoro.

3 modi per alleviare la tendinite

3 modi per alleviare la tendinite

La tendinite (tendinite) è un'infiammazione di un tendine, che è uno spesso cordone fibroso che collega il muscolo all'osso. La tendinite può verificarsi in qualsiasi parte del corpo, ma si manifesta più comunemente su spalle, ginocchia, polsi e talloni.

Come risolvere la tendinite d'Achille (con immagini)

Come risolvere la tendinite d'Achille (con immagini)

I tendini sono il tessuto che attacca i muscoli alle ossa che rendono possibili i movimenti. I tuoi tendini di Achille collegano i muscoli dei polpacci alle ossa del tallone nella parte inferiore delle gambe. La tendinite d'Achille (o tendinopatia) è una condizione in cui il tendine d'Achille si infiamma e diventa doloroso.

3 modi per trattare il gomito del golfista

3 modi per trattare il gomito del golfista

Il gomito del golfista, o epicondilite mediale, è una lesione che colpisce l'interno dell'avambraccio vicino al gomito. È causato da un uso eccessivo ripetuto dei muscoli dell'avambraccio, che porta gradualmente a piccole lacerazioni nei tendini.

3 semplici modi per trattare il dolore al gomito

3 semplici modi per trattare il dolore al gomito

Il dolore al gomito può essere causato da artrite, uso eccessivo, stiramenti e lesioni fisiche. Se ti piace giocare a tennis, golf o qualsiasi cosa che implichi movimenti di lancio, potresti provare dolore al gomito a un certo punto. Fortunatamente, ci sono molti rimedi casalinghi e allungamenti che puoi fare a casa per alleviare il dolore al gomito e riportare il gomito in perfetta forma.

3 modi per curare uno stiramento muscolare

3 modi per curare uno stiramento muscolare

Se soffri di indolenzimento o dolore muscolare, potrebbe essere causato da uno stiramento. Gli stiramenti muscolari si verificano quando il muscolo si allunga troppo o si contrae troppo rapidamente Questo può accadere a causa di sport, altre attività fisiche o semplicemente nel corso della vita quotidiana.

3 modi per diagnosticare l'artrite

3 modi per diagnosticare l'artrite

Se hai articolazioni che sono una combinazione di dolore, rigidità, gonfiore, rossore e caldo, è possibile che tu soffra di artrite. Per saperlo con certezza, però, devi visitare il tuo medico per una diagnosi corretta. Il medico, o lo specialista dell'artrite che consiglia, ti farà una serie di domande ed eseguirà una serie di test fisici, di laboratorio e di imaging per ottenere la diagnosi.

Come determinare la causa del dolore lombare (con immagini)

Come determinare la causa del dolore lombare (con immagini)

Il dolore lombare ha un'ampia varietà di cause. Se soffri di mal di schiena, potresti avere una condizione degenerativa, come l'artrite, o una lesione acuta, come una frattura. Ogni condizione ha il proprio insieme di sintomi, quindi potresti essere in grado di escludere determinate condizioni prestando molta attenzione ai tuoi sintomi.

Come trattare l'artrite: i rimedi naturali sono efficaci?

Come trattare l'artrite: i rimedi naturali sono efficaci?

Almeno la metà di tutte le persone sviluppa l'osteoartrite (OA) o l'artrite reumatoide (RA) ad un certo punto della propria vita. Se ti è stata diagnosticata l'AR o l'OA e vuoi provare prima i trattamenti naturali, collabora con il tuo medico per determinare le migliori opzioni nel tuo caso.

3 modi per trattare l'artrite degenerativa

3 modi per trattare l'artrite degenerativa

L'artrite degenerativa, nota anche come osteoartrite, è una malattia cronica che causa il graduale deterioramento della cartilagine articolare a causa dell'usura legata all'età. Anche se attualmente non esiste una cura per l'artrite degenerativa, ci sono una serie di trattamenti che puoi usare per alleviare i sintomi.

4 modi per trattare l'artrite reumatoide in modo naturale

4 modi per trattare l'artrite reumatoide in modo naturale

Quando soffri di artrite reumatoide, probabilmente proverai tutto il possibile per alleviare il dolore e il gonfiore. Potresti essere in grado di curare l'artrite reumatoide in modo naturale utilizzando integratori, trattamenti alternativi e cambiamenti nello stile di vita.

4 modi per trattare sia l'artrite psoriasica che la psoriasi

4 modi per trattare sia l'artrite psoriasica che la psoriasi

La psoriasi è una malattia autoimmune che provoca scolorimento, screpolature e desquamazione della pelle. Una delle complicanze più comuni della malattia è l'artrite psoriasica, una condizione in cui anche le articolazioni tra le dita delle mani, dei piedi e degli arti si infiammano e si irritano.

Come scegliere un reumatologo (con immagini)

Come scegliere un reumatologo (con immagini)

I reumatologi sono internisti con competenze e formazione speciali nella complessa diagnosi e cura dell'artrite e delle malattie reumatiche e molto altro ancora. Trattano i pazienti con dolore e disturbi alle articolazioni, ai muscoli, ai tendini, alle ossa e ad altri tessuti connettivi.

3 modi per trattare l'artrite dell'anca

3 modi per trattare l'artrite dell'anca

Se hai l'artrite all'anca, sai quanto può essere fastidioso. Può limitare le tue attività e farti soffrire costantemente, motivo per cui uno dei principali trattamenti per l'artrite dell'anca è la gestione del dolore e della malattia attraverso i farmaci.

3 modi per alleviare la rigidità mattutina dell'artrite psoriasica

3 modi per alleviare la rigidità mattutina dell'artrite psoriasica

L'artrite psoriasica è una malattia cronica che provoca infiammazione della pelle e delle articolazioni. Con la psoriasi, otterrai chiazze rosse di pelle sormontate da scaglie argentee. Con l'artrite, sperimenterai dolori articolari, rigidità e gonfiore.

3 modi per trattare l'artrite post traumatica

3 modi per trattare l'artrite post traumatica

L'artrite post-traumatica è l'artrite che si verifica a un'articolazione a seguito di una lesione a quell'articolazione; Il 12% dell'osteoartrosi deriva da artrite post-traumatica. Il dolore può essere difficile da affrontare e può interferire con le attività che ti piacciono e/o con la tua funzione quotidiana.

5 modi per utilizzare la terapia fisica per alleviare i sintomi dell'artrite

5 modi per utilizzare la terapia fisica per alleviare i sintomi dell'artrite

Quelli con artrite che usano la terapia fisica, o PT, come parte del loro regime di trattamento riportano sintomi ridotti, meno dolore, sonno migliore e maggiore mobilità. La terapia fisica di solito consiste in una serie di esercizi di movimento, esercizi di rafforzamento ed esercizi aerobici a basso impatto.

4 modi per affrontare la rigidità mattutina dovuta all'artrite

4 modi per affrontare la rigidità mattutina dovuta all'artrite

La rigidità mattutina causata dall'artrite può essere fisicamente e mentalmente fastidiosa. Per evitare che questo sintomo rovini la tua giornata, identifica i metodi di trattamento più efficaci e comodi per te. Assicurati di provare a riscaldare e raffreddare le articolazioni e assumere farmaci per affrontare il dolore.

4 modi per ridurre al minimo i sintomi dell'artrite con la dieta

4 modi per ridurre al minimo i sintomi dell'artrite con la dieta

La tua dieta può influenzare in modo significativo la gravità e la frequenza dei sintomi dell'artrite reumatoide, che è una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario attacca il tessuto articolare. La giusta dieta può aiutare ad alleviare i sintomi di qualsiasi forma infiammatoria di artrite, tra cui l'artrosi, la gotta e l'osteoporosi.

3 modi per trattare l'artrite giovanile

3 modi per trattare l'artrite giovanile

L'artrite giovanile è una delle condizioni mediche più comuni che si verificano nei bambini. L'artrite giovanile provoca dolore alle articolazioni, insieme a gonfiore e oppressione. Alcuni bambini con artrite giovanile hanno anche sintomi in altre parti del corpo, come la pelle o gli occhi.

3 modi per rimanere positivi quando si soffre di artrite

3 modi per rimanere positivi quando si soffre di artrite

Rimanere positivo con l'artrite potrebbe sembrare una sfida. Puoi migliorare i tuoi sentimenti essendo gentile e generoso con te stesso, ricevendo sostegno da amici e familiari e concentrandoti sul tuo futuro. Dovresti anche intraprendere azioni dirette come cambiare la tua dieta, fare esercizio fisico regolarmente e dormire a sufficienza, tutte cose che possono avere un impatto positivo diretto sia sul tuo umore che sui sintomi dell'artrite.

Come alleviare la tensione lombare: 12 passaggi (con immagini)

Come alleviare la tensione lombare: 12 passaggi (con immagini)

La tensione lombare è un disturbo comune a molte persone. Migliorare la tua salute fisica e mentale generale può aiutare ad alleviare immensamente la tensione lombare. Con la cura adeguata, il sollievo per la parte bassa della schiena stretta è a portata di mano.

3 modi per rimanere attivi con l'artrite psoriasica

3 modi per rimanere attivi con l'artrite psoriasica

Rimanere attivi con l'artrite psoriasica non è solo un ottimo modo per mantenere una buona salute e alleviare i sintomi, ma anche per mantenere un atteggiamento mentale positivo. Questa condizione provoca infiammazione alle articolazioni che può essere protetta rafforzando i muscoli che le circondano.

3 modi per trattare il dolore lombare

3 modi per trattare il dolore lombare

Il mal di schiena è piuttosto comune tra gli americani, con circa l'80% degli adulti che ne soffrono ad un certo punto della loro vita. La ragione di ciò è perché la parte bassa della schiena (chiamata colonna lombare) deve sostenere la parte superiore del corpo quando corri, cammini e ti siedi - la compressione influisce negativamente su articolazioni, dischi intervertebrali, legamenti e nervi.

Trattamento per il dolore alla parte superiore della schiena: rimedi medici e casalinghi + stiramenti

Trattamento per il dolore alla parte superiore della schiena: rimedi medici e casalinghi + stiramenti

Il dolore alla parte superiore della schiena (nella regione toracica della colonna vertebrale, sotto il collo e lungo le costole) è spesso il risultato di una cattiva postura seduta o in piedi o è dovuto a traumi minori dovuti allo sport o all'esercizio.

Come Avere la Schiena Dritta: 9 Passaggi (con Immagini)

Come Avere la Schiena Dritta: 9 Passaggi (con Immagini)

La colonna vertebrale è una colonna di ossa (vertebre) che scendono dalla testa ai glutei. La colonna vertebrale contiene il midollo spinale, che è un denso insieme di nervi che collega il cervello al resto del corpo. Contrariamente alla credenza popolare, una colonna vertebrale sana e funzionante non dovrebbe essere assolutamente dritta.