Salute 2024, Maggio

Sebbene in realtà non ci sia un osso all'interno del tuo pene, puoi strappare o danneggiare il tessuto, che è noto come frattura del pene. Le fratture del pene possono verificarsi quando un pene eretto è costretto a piegarsi dopo una forza contundente durante il sesso, ma possono anche verificarsi dopo un trauma diretto al pene o dopo una caduta.

È probabile che la maggior parte degli uomini sperimenterà una qualche forma di disfunzione erettile ad un certo punto della propria vita. Gli studi dimostrano che circa il 50% degli uomini sulla cinquantina è affetto da ED lieve o moderata.

Circoncidere tuo figlio è una decisione importante. Dovresti fare qualche ricerca sul problema e valutare tutti i possibili rischi e benefici - prima che nasca tuo figlio, se possibile, in modo che possa essere incluso nel tuo piano di nascita.

Anche se non devi circoncidere il tuo bambino, molti genitori scelgono di farlo per motivi religiosi, culturali o di salute. Se decidi di circoncidere il tuo bambino, puoi aiutarlo a guarire più velocemente mantenendo l'area pulita, asciutta e protetta.

Gli acidi grassi Omega 6 e Omega 3 sono acidi grassi polinsaturi essenziali (PUFA) necessari al corpo umano per favorire i processi biologici. Questi acidi grassi devono essere ottenuti attraverso la dieta perché il corpo non può produrli. Tuttavia, se questi acidi grassi non vengono consumati nel giusto rapporto e in quantità adeguate, molti dei benefici per la salute vengono negati.

Il testosterone è un ormone prodotto nei testicoli negli uomini e nelle ovaie nelle donne. Gli uomini hanno generalmente circa 7-8 volte più testosterone nel sangue rispetto alle donne. Sebbene il corpo produca naturalmente questo ormone, a volte viene somministrato artificialmente per trattare determinate condizioni mediche.

Il testosterone è il principale ormone sessuale maschile, responsabile dello sviluppo del pene e dei testicoli, nonché delle dimensioni e della forza muscolare. Durante la pubertà, il testosterone è responsabile dell'approfondimento della voce e della crescita dei peli del viso e del corpo.

Il testosterone è l'ormone maschile, ma si trova anche nelle donne. Negli uomini, è prodotto nei testicoli. Nelle donne, il testosterone viene prodotto nelle ovaie, nelle ghiandole surrenali e in vari tessuti del corpo. Sia le donne che gli uomini possono soffrire di bassi livelli di testosterone.

I livelli di testosterone diminuiscono man mano che un uomo invecchia. La maggior parte delle volte, i livelli ridotti di testosterone non causano problemi né richiedono cure; tuttavia, livelli anormalmente bassi o sintomi gravi possono richiedere un trattamento.

Se noti segni e sintomi di basso livello di testosterone e la tua diagnosi è confermata tramite esami del sangue, potresti essere idoneo per la terapia sostitutiva con testosterone. La terapia sostitutiva con testosterone può essere somministrata in molti modi diversi, tra cui iniezioni, cerotti, pellet o gel.

Il testosterone è il principale ormone sessuale maschile e promuove la densità muscolare, la crescita dei peli corporei e lo sviluppo dei tratti fisici associati alla mascolinità. Mentre il testosterone diminuisce naturalmente con l'età, livelli anormalmente bassi possono essere gestiti con iniezioni, cerotti o gel di testosterone.

Gli uomini che hanno un basso livello di testosterone spesso lottano con una conseguente perdita di massa ossea. Il testosterone non agisce solo come sostanza chimica sessuale nel corpo, ma rafforza anche le ossa e le mantiene in buona salute.

Il bicarbonato di sodio ha molti usi domestici, ma la maggior parte delle persone non è consapevole dei potenziali benefici per la salute che potresti ottenere dal suo consumo. Gli studi hanno dimostrato che bere bicarbonato di sodio può aiutare a trattare i problemi digestivi e migliorare la risposta immunitaria nelle persone sane.

La sindrome del piriforme è una condizione dolorosa che si verifica quando il piriforme - il più grande dei muscoli che aiutano a ruotare i fianchi - comprime il nervo sciatico, che si estende dal midollo spinale nella parte bassa della schiena e lungo le gambe.

La Sclerosi Laterale Amiotrofica (SLA), comunemente indicata come malattia di Lou Gehrig, è una malattia neurologica che causa debolezza muscolare e influisce negativamente sulla funzione fisica. È causato dalla rottura dei motoneuroni nel cervello responsabili dei movimenti generali e coordinati.

I fianchi sono, in molti modi, un centro di controllo per il tuo corpo. I muscoli dell'anca deboli possono causare problemi alla schiena, alle gambe e altri problemi di mobilità. Sono vitali per le donne in gravidanza per facilitare il parto e per gli anziani per mantenere la mobilità e una buona qualità della vita.

Un polso slogato è una lesione ai legamenti che collegano le piccole ossa del polso (chiamate ossa carpali) insieme. Il legamento più comune ferito nel polso è il legamento scafo-lunato, che collega l'osso scafoide all'osso semilunare. Le distorsioni del polso hanno un'ampia gamma di gravità a seconda del grado di allungamento o lacerazione del legamento.

Lo stress è un prodotto naturale della vita odierna, ma la buona notizia è che esistono molte tecniche efficaci per ridurre lo stress per diminuire i sintomi fisici ed emotivi dello stress e migliorare la qualità della vita. Anche se potresti non essere in grado di cambiare il tuo ambiente esterno o le circostanze, puoi prendere il controllo del tuo stress dall'interno, praticando uno qualsiasi di una serie di esercizi per questo scopo.

I muscoli doloranti sono un effetto collaterale comune del lavoro o del gioco. L'esercizio e altre attività vigorose provocano strappi microscopici nel tessuto muscolare, portando a dolore mentre il tessuto muscolare guarisce e diventa più forte.

Dopo un infortunio potrebbe volerci del tempo prima di recuperare l'intera gamma di movimento e forza nella zona interessata del corpo. Le lesioni ai muscoli posteriori della coscia non sono diverse in questo senso e richiederanno di allungare e rafforzare lentamente il muscolo.

La condroitina è una molecola naturale che si trova nella cartilagine. L'assunzione di integratori di condroitina, raccolti da fonti naturali come la cartilagine bovina o di squalo, può aiutare a curare l'artrosi. La condroitina è anche comunemente usata per trattare altre condizioni come malattie cardiache, alcuni tipi di cancro e persino dolori articolari post-esercizio.

Perdere grasso intorno ai fianchi è totalmente possibile con cambiamenti nello stile di vita sano. Non sono necessarie diete alla moda o routine di allenamento eccessive! Questo articolo ti guiderà attraverso ciò che devi sapere per iniziare a raggiungere il tuo obiettivo, ad esempio come scegliere cibi sani e le dimensioni delle porzioni e quali esercizi saranno i più utili.

Le misurazioni accurate dell'anca sono importanti per la realizzazione dei vestiti o per valutare la perdita di peso. Per misurare i fianchi, togli gli indumenti esterni, unisci i piedi e avvolgi un metro a nastro morbido dritto e aderente intorno alla parte più ampia dei fianchi.

Il disallineamento dell'anca è un grave problema medico che può portare a molto dolore e lesioni come muscoli posteriori della coscia tesi, sindrome della fascia ileotibiale e sindrome femoro-rotulea. Sebbene i trattamenti specifici dovrebbero essere prescritti da un medico, ci sono una serie di esercizi generali che puoi fare per alleviare il dolore e rafforzare i muscoli.

Gli esperti concordano che la borsite di solito si sviluppa vicino alle articolazioni che ti muovi con un movimento ripetitivo, quindi riposare l'articolazione può aiutarti a guarire. Tuttavia, potresti avere riacutizzazioni di dolore, rigidità, arrossamento e gonfiore intorno all'articolazione infetta.

La borsite è una condizione dolorosa che si verifica quando la borsa, piccole sacche di liquido che attutiscono le articolazioni per proteggersi dall'attrito, si infiammano. La borsite dell'anca può essere acuta, il che significa che è improvvisa e di breve durata, o cronica, il che significa che provoca sintomi continui o si riaccende di volta in volta.

La flessibilità dell'anca è estremamente importante per molti tipi di sport e danza, come il balletto o la ginnastica. Puoi aumentare la flessibilità dei fianchi imparando alcuni allungamenti semplici e facili e praticandoli almeno una volta a giorni alterni.

Il dolore all'anca può rendere difficile la giornata e potrebbe impedirti di fare le cose che ami. Il medico potrebbe consigliarti di ottenere una sostituzione dell'anca se il dolore è grave, che è spesso dovuto all'artrite. Sarai felice di sapere che potresti essere in grado di prevenire una sostituzione dell'anca.

I fianchi stretti possono limitare la tua mobilità e farti sentire rigido, il che può essere frustrante. I tuoi fianchi possono sentirsi stretti perché vivi uno stile di vita sedentario o hai un precedente infortunio. Fortunatamente, fare allungamenti per la flessibilità dell'anca può aiutare ad aumentare la mobilità dell'anca.

La borsite dell'anca, ora più comunemente nota come sindrome del dolore trocanterico maggiore, è un'infiammazione della borsa, o sacche piene di gelatina, che si trovano all'interno dell'anca. Hai una borsa in ciascuno dei punti dell'osso dell'anca, noto anche come grande trocantere.

Una delle lesioni più dolorose che si possono subire è la frattura del femore. Non solo questo è un infortunio atrocemente doloroso, è intrinsecamente pericoloso. L'osso del femore rotto è pericolosamente vicino all'arteria femorale e può facilmente reciderlo.

I fianchi e l'area del bacino contribuiscono alla funzionalità generale della parte inferiore del corpo, quindi è importante mantenerli forti e stabili. Se i tuoi fianchi non funzionano al massimo delle loro potenzialità, potrebbero causare problemi alle articolazioni, ai muscoli o alle ossa.

Mantenere le ossa e le articolazioni sane diventa più importante con l'avanzare dell'età. Condizioni gravi come l'osteoporosi e l'artrite possono rendere difficile muoversi e possono portare a ancora più problemi medici. Ci sono cose semplici che puoi fare per ridurre la probabilità di sviluppare queste condizioni o almeno impedire che peggiorino.

Se hai le articolazioni strette, potresti cercare esercizi che possano aiutarti a sciogliere le articolazioni e mantenere il tuo corpo più flessibile. Le articolazioni rigide possono essere difficili e persino dolorose con cui convivere. Tuttavia, un regolare esercizio fisico può aiutare a mantenere le articolazioni sciolte, agili e il corpo più flessibile nel complesso.

Se ti sei ferito all'articolazione e senti dolore, gonfiore o lividi, potresti avere una distorsione. Sebbene le distorsioni della caviglia siano il tipo più comune di distorsione, puoi anche slogarti il polso, il ginocchio, il piede, il pollice o altre dita.

La sindrome da ipermobilità, o doppia articolazione, è caratterizzata dalla capacità di spostare le articolazioni oltre il normale range di movimento. Questo a volte può provocare dolori alle articolazioni e quelli con questa condizione potrebbero essere più inclini alle lussazioni.

La creatinina è un tipo di rifiuto prodotto naturalmente dai muscoli ed è un parametro importante quando si tratta di diagnosticare le malattie renali. Fortunatamente, ci sono test di funzionalità renale a casa che puoi usare per trovare i tuoi livelli di creatinina.

La spasticità si verifica quando i muscoli diventano iperattivi a causa di una lesione o di una malattia del midollo spinale. Questa condizione può aiutare a tonificare i muscoli, ma può anche rendere difficile impegnarsi in determinate attività, come camminare.

Quando i muscoli si irrigidiscono, può essere difficile o addirittura doloroso muoversi. Molte cose rendono i muscoli tesi, tra cui troppo o troppo poco esercizio, lesioni, stress, cattiva postura e dieta. Sebbene i muscoli tesi siano un vero dolore, ci sono molte cose che puoi fare in modo da avere meno probabilità di ottenerli.

La tendinopatia del tendine del ginocchio è un tipo di tendinite che si sviluppa nella parte superiore della gamba, nell'anca e nella regione dei glutei. Non è particolarmente comune, ma può colpire gli atleti che usano molto le gambe, come corridori o giocatori di calcio.