Vita sana 2024, Novembre

Come la maggior parte delle persone, probabilmente sei preoccupato per la pandemia di coronavirus COVID-19 e vuoi proteggere la tua famiglia. Fortunatamente, praticare il distanziamento sociale è un modo semplice per aiutare a limitare la diffusione del virus in modo che meno persone si ammalino.

Medicaid esiste per aiutare le persone a sostenere le spese mediche e fornisce assistenza a uomini, donne e bambini di tutte le età. Medicaid è un programma federale reso disponibile e amministrato da ogni stato. Per iscriverti al programma, dovrai soddisfare determinati criteri come livello di reddito, dimensione della famiglia o stato di disabilità.

Con l'invecchiamento della popolazione del baby boom, le opportunità di lavoro nell'assistenza agli anziani sono in crescita. Nel 2011, circa 39,8 milioni di persone hanno lavorato nell'assistenza agli anziani, cifra che dovrebbe aumentare nei prossimi 10 anni.

Hai difficoltà a indossare o togliere pantaloni, calze e scarpe? Forse hai mal di schiena o hai avuto di recente un intervento chirurgico. L'utilizzo di attrezzature adattive con impugnatura lunga può semplificarti la vita. Le apparecchiature adattive sono dispositivi che vengono utilizzati per aiutare a completare le attività della vita quotidiana come fare il bagno, vestirsi, pulirsi, andare in bagno e nutrirsi.

La rabbia è un'emozione naturale che le persone si trovano a vivere ogni giorno. Anche i bambini sono inclini ad affrontare questi sentimenti intensi e alcuni potrebbero farlo più di quanto i loro genitori possano gestire. Potresti essere in grado di aiutare tuo figlio ad affrontare queste emozioni e imparare a gestire il suo comportamento da solo, comprendendo la vera causa della sua rabbia, aiutandolo a trovare un altro modo per esprimersi e monitorando il tuo comportamento.

Piangere di fronte a qualcuno che ti sta urlando contro è un'esperienza decisamente miserabile. È imbarazzante e potrebbe danneggiare la tua reputazione al lavoro, a scuola o a casa. Certo, piangere è una parte normale dell'essere umano, ma in alcune situazioni devi solo trattenere le lacrime, quindi cosa puoi fare?

Piangere è una risposta perfettamente naturale alle emozioni forti, ma ci sono molte situazioni in cui non è utile o produttivo, come in un conflitto di lavoro o quando devi agire in modo forte per qualcun altro. Ci sono modi per controllare quando e quanto spesso piangi, come prendere le distanze dalla situazione, provare strategie fisiche o persino cambiare le tue abitudini di salute.

Ci sono due modi di piangere, il modo brutto e il modo carino. Se sei una persona emotiva e che piange abbastanza spesso – il che va benissimo, tra l'altro – perché non provare a sembrare carina quando piangi? Non preoccuparti, è possibile con la conoscenza di alcuni utili trucchi e suggerimenti.

La gelosia si verifica spesso come parte del processo di lutto. Se hai subito una perdita di recente, potresti ritrovarti a risentirti delle persone felici, o potresti chiederti perché hai dovuto sperimentare una perdita e loro no. Mentre è normale sentirsi gelosi degli altri mentre si è in lutto, la gelosia può danneggiare le tue relazioni e rallentare la tua guarigione se continua per troppo tempo.

Se una perdita recente ha messo a dura prova il tuo programma di sonno, non sei sicuramente il solo. Mentre ti addolori, compiti semplici come dormire possono sembrare incredibilmente impegnativi. Non preoccuparti. Abbiamo messo insieme alcuni semplici suggerimenti e trucchi che puoi aggiungere alla tua routine quotidiana, che potrebbero rendere un po' più facile ottenere un buon riposo notturno mentre ti addolori e guarisci.

La colpa è un'emozione che costringe gli umani a fare pace con altre persone, correggere un errore o cambiare un cattivo comportamento. Di solito il senso di colpa ci aiuta a mantenere una vita felice. Tuttavia, quando il senso di colpa persiste senza una ragione ovvia, questo è un problema.

L'abuso di droghe o alcol è una malattia complessa. La "dipendenza" è una malattia che causa disfunzioni nei circuiti di ricompensa, motivazione e memoria del cervello. Indurrà una persona dipendente a cercare ricompensa o sollievo attraverso l'uso della sostanza, spesso nonostante gravi rischi personali, sanitari e sociali.

Di tanto in tanto potresti trovarti in una situazione in cui hai fatto o detto qualcosa di cui ti penti. Dopo questa situazione potresti sentirti in imbarazzo e desiderare di poter riprendere ciò che è successo. Sfortunatamente non puoi tornare indietro nel tempo e fare un "

Il senso di colpa può essere un sentimento deprimente che ti impedisce di andare avanti con la tua vita. Potrebbe essere difficile capire come fermare i sentimenti negativi e affrontare le tue azioni passate. Tuttavia, questo articolo ti guiderà attraverso il processo e ti aiuterà a muoverti verso un futuro positivo.

Quando molti genitori di bambini autistici pensano di portare il loro bambino autistico in un ristorante, l'idea potrebbe spaventarli, perché farlo potrebbe causare crolli o altri problemi. E se è vero che nulla può garantire un pasto perfetto, con un po' di pianificazione e preparazione, puoi portare fuori a mangiare il tuo bambino autistico.

Hai un amico, uno studente, un coniuge o una persona cara nello spettro autistico? Alcuni dei loro sensi sono iposensibili? L'iperattività o la ricerca sensoriale hanno un impatto sulle loro vite? Ecco alcuni modi in cui puoi aiutarli a ricevere la stimolazione che desiderano, in modo che possano sentirsi a proprio agio.

Le anomalie cromosomiche, che possono causare condizioni come la sindrome di Down e la sindrome di Turner, possono preoccuparti come futuro genitore o nuovo genitore. Tuttavia, tieni presente che sono abbastanza rari e spesso gestibili. È anche bene sapere che ci sono diversi test che possono essere eseguiti durante la gravidanza e dopo il parto per rilevare anomalie cromosomiche con un alto grado di accuratezza.

Lasciare un narcisista può essere difficile per una vasta gamma di motivi. I narcisisti possono ottenere il controllo sulle altre persone all'inizio usando il loro fascino, ma spesso diventano critici e controllanti nei confronti dei loro altri significativi.

La menopausa e la perimenopausa (il periodo in cui il corpo di una donna sta entrando in menopausa) possono essere un periodo scomodo e stressante nella vita di una donna. La perimenopausa e la menopausa hanno sintomi simili, come vampate di calore e sudorazione notturna, mestruazioni irregolari (fino alla fine delle mestruazioni in menopausa), secchezza vaginale, cambiamenti di umore, perdita di massa ossea, disturbi del sonno, rallentamento del metabolismo e aumento dei livel

La ricerca mostra che circa l'8% al 20% delle gravidanze termina con un aborto spontaneo. Un aborto spontaneo, che è la perdita spontanea di una gravidanza prima delle 20 settimane, può farti sentire ansioso, triste e confuso nel tentativo di rimanere incinta di nuovo.

L'aborto si verifica quando una gravidanza non progredisce prima delle 20 settimane di gestazione. Gli aborti spontanei sono comuni, incidono fino al 25% delle gravidanze riconosciute e non sono nulla di cui vergognarsi. Per determinare se hai avuto un aborto spontaneo, dovrai valutare i tuoi fattori di rischio e monitorare sintomi come forti emorragie vaginali e dolore.

Un aborto spontaneo è lo sfortunato risultato di un'anomalia genetica che si verifica nel feto, spesso caratterizzata dalla triplicazione di un cromosoma. Sebbene l'aborto spontaneo non possa essere prevenuto in alcun modo dalla medicina occidentale, ci sono molte precauzioni che puoi prendere per ridurre le possibilità di aborto spontaneo.

Un aborto spontaneo può essere una delle cose più difficili che una coppia possa mai affrontare. Avere un marito che non ti sostiene in questo periodo può farti sentire abbandonato oltre al dolore che già provi. La tua relazione potrebbe subire danni a lungo termine anche per la mancanza di vicinanza emotiva dopo un aborto spontaneo.

Un aborto spontaneo può essere un'esperienza devastante. Sebbene sia diverso per tutti, la maggior parte delle persone prova dolore e persino depressione. Il metodo di coping di ognuno sarà diverso, ma ci sono diversi passaggi che la maggior parte delle persone troverà utili.

Gli aborti spontanei sono una delle cose più difficili che un genitore o un futuro genitore possa sperimentare. Possono essere particolarmente difficili per le donne, che non solo sperimentano traumi emotivi, ma affrontano anche cambiamenti fisiologici.

Gli studi dimostrano che la maggior parte degli aborti spontanei sono il risultato di un'anomalia cromosomica nel feto in via di sviluppo, non il risultato di qualcosa che la madre o il suo partner hanno fatto. Un aborto spontaneo è un'esperienza molto traumatica sia per la madre che per il suo partner, ma non dovrebbe scoraggiare i genitori dal riprovarci.

Quando si tratta delle tue emozioni, la maggior parte degli esperti afferma che riconoscerle ed esprimerle è sano e necessario. Tuttavia, ci sono anche momenti in cui è meglio tenere nascosti i tuoi sentimenti. Potrebbe essere che provi sentimenti romantici per qualcuno, ma non vuoi rischiare di rovinare la tua amicizia.

Decidere di mettere su famiglia è una decisione difficile. Sebbene possa essere una delle aree più gratificanti della vita, richiede anche tempo, denaro e non c'è alcuna garanzia di successo. Passi Passaggio 1. Valuta il tuo livello di maturità Sei un adulto?

La tua gravidanza è un momento emozionante, ma può anche essere piuttosto impegnativo affrontare tutti i cambiamenti che il tuo corpo subirà. Tuttavia, può aiutare molto se hai un'idea di cosa aspettarti. Essere informate ti aiuterà a sentirti più preparata mentre attraversi ogni fase della tua gravidanza, e può essere molto utile capire che molte altre donne hanno passato esattamente le stesse cose che stai vivendo tu!

Se pensi di soffrire di depressione postpartum (PPD), non sei solo: è incredibilmente comune e non c'è niente di cui sentirsi male. Questa guida ti aiuterà a riconoscere, comprendere e trattare la PPD in modo che tu possa iniziare a sentirti meglio al più presto.

Gli adolescenti sono più suscettibili di diventare dipendenti dalla nicotina rispetto a qualsiasi altro gruppo di persone. Il novanta percento dei fumatori ha iniziato a fumare prima dei 19 anni, quindi è essenziale diffidare dei segni del fumo per cercare di prevenire i gravi effetti collaterali causati dal fumo, tra cui cancro, BPCO (broncopneumopatia cronica ostruttiva) e altre malattie cardiache.

Il latte è un'ottima fonte di calcio e vitamina D, di cui tutti i bambini in crescita hanno bisogno. Ma ad alcuni bambini semplicemente non piace il latte e metterci dentro un sacco di zucchero e aromi artificiali non è un'alternativa salutare.

La dissociazione si verifica quando la tua mente si separa dal mondo fisico. L'esperienza sembra che tu non sia mentalmente presente nel tuo ambiente. A un'estremità dello spettro, puoi semplicemente distanziarti, mentre dall'altra puoi sentirti totalmente distaccato dal tuo sé fisico e dall'ambiente circostante.

Il disturbo dissociativo dell'identità (DID), precedentemente noto come disturbo di personalità multipla, può essere una malattia debilitante e spaventosa sia per la persona con DID che per gli altri nella vita di quella persona. DID è una rottura dell'identità caratterizzata dallo sviluppo di due o più stati di personalità distinti.

I bambini in carrozzina sono ancora bambini, con lo stesso stupore e interessi degli altri. Sfortunatamente, possono essere esclusi da eventi e attività a cui partecipano bambini normodotati. Se sei il genitore, tutore o insegnante di un bambino su una sedia a rotelle, hai la responsabilità di assicurarti che il bambino sia adeguatamente incluso in tutte le attività e sia in grado di muoversi ed esplorare il mondo proprio come possono farlo i bambini normodotati.

Trattare con una persona che giudica è già abbastanza difficile, ma quando quella persona è un membro della famiglia, può peggiorare le cose. Ami il tuo parente, ma le critiche che ricevi da lui sono spesso troppo da gestire. Vuoi rimanere in contatto, ma non vuoi nemmeno farti male nel processo.

Quando un genitore ha un disturbo da stress post traumatico (PTSD), può essere difficile interagire con lui. Potrebbero essere un veterano di guerra, sopravvissuto ad abusi sessuali o vittima di un crimine, tra le altre cose. Potresti desiderare i giorni prima che sviluppassero il disturbo o potresti non aver mai conosciuto i tuoi genitori a parte il loro PTSD.

Sospettare che una persona cara abbia fatto uso di droghe può far emergere molti sentimenti, come il senso di colpa o l'angoscia per i tuoi sospetti o la disperazione per le risposte. Individuare la dipendenza richiede un'attenta e attenta osservazione della persona in questione.

Mantenere fresca la tua relazione è un lavoro duro. Anche se potresti essere più innamorato che mai del tuo miele, devi fare uno sforzo per evitare che la tua connessione e la tua vita sessuale diventino stantie. Se vuoi sapere come ravvivare la tua relazione, segui questi semplici suggerimenti.

L'intossicazione alimentare è spiacevole nel migliore dei casi e mortale nel peggiore dei casi. Fortunatamente, puoi evitare l'intossicazione alimentare se prepari il cibo correttamente e lo conservi correttamente. È anche importante sapere come consumare il cibo in modo sicuro e capire come funziona l'intossicazione alimentare.